サッカーで最もケガが多い部分と言われる足首。
中村俊輔や澤穂希などのトレーナーを務めてきた小池博が語るパフォーマンスＵＰに繋がる足首の柔軟性の磨き方とは?

【MC】
勝村政信 池谷実悠(テレビ東京アナウンサー)
【ゲスト】
小池博(トレーナー)
【解説】
福田正博