林修の今知りたいでしょ!★1

**名無しシャーベット** ◆K0VaTT4Zx. · 2024/04/25(木) 19:59:51.37

misakichiunkominatoyokohama
今回は睡眠学の世界的権威である柳沢正史先生が、朝スッキリ目覚められる「最強の起き方」を紹介！寝る時は寝室のドアを開けておく、閉めておくどちらが良い？アラームは何回かけるのが良い？朝起きてすぐにやるべきことは？休日明けにスッキリ起きるには？柳沢先生が実践する朝の起き方も紹介します！

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:14.62

休日とかアラームセットしないし
中央とかしらんわ

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:29.91

>>990
わかるｗ
昔は時代劇なんかバカにしてたけど
和むんだよなあ

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:32.57

へえええ

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:39.46

大谷さんは？

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:40.07

それが出来れば世話ねえって話よ

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:45.53

なるほどね

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:45.78

>>911
ボーリングの玉が頭の上にゴーン！て降ってくるようなレベルの寝相の悪さよ
辛い(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:48.43

>>992
借金はガセだったけどな

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