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林修の今知りたいでしょ!★1
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0001名無しシャーベット ◆K0VaTT4Zx.
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2024/04/25(木) 19:59:51.37ID:fO6Y2jp0x
misakichiunkominatoyokohama
今回は睡眠学の世界的権威である柳沢正史先生が、朝スッキリ目覚められる「最強の起き方」を紹介！寝る時は寝室のドアを開けておく、閉めておくどちらが良い？アラームは何回かけるのが良い？朝起きてすぐにやるべきことは？休日明けにスッキリ起きるには？柳沢先生が実践する朝の起き方も紹介します！
0006名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:01:07.03ID:k1G0f7VS0
この人色んな番組に出てるな
0008名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:01:18.77ID:doYohOQw0
睡眠不足だわ熟睡できないつらい
0010名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:01:54.31ID:kogu9gZj0
この曲なんだっけ？(´･ω･｀)
0012名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:02:15.98ID:g54WihlJ0
これまでの常識がひっくりかえされるんだから
この髭おぢ権威の言ってることも、ひっくり返るんだろうな
0014名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:02:45.17ID:kogu9gZj0
スッキリではないが朝４時には起きてしまう(´･ω･｀)
0016名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:03:03.07ID:QYtkPNsf0
この人出過ぎだろ
0019名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:03:18.71ID:CMIuo1cB0
伊沢一二年のうちにハゲそう
0021名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:03:33.53ID:rcmXyKp+0
普段ぶっこみに敏感なのにミキティをセーフとするのはどうなの
0022名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:03:35.85ID:doYohOQw0
リョウマ顔ちっさ！
0023名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:03:48.94ID:kHZB6rjz0
ミキティってトークも上手いだけじゃなくてかわいいから需要あるよね
0024名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:03:52.63ID:uWrWLlDW0
寝たい時間に眠れないのがつらい
0030名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:04:29.17ID:g54WihlJ0
いちばんダメなのは「半開き」
隙間から幽霊がのぞくから
0031名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:04:37.60ID:CMIuo1cB0
閉める
0032名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:04:44.17ID:mdXhcXfF0
>>14
おじいちゃんだーヾ(*´□｀*)ﾉ
0033名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:04:57.05ID:MJS4UatW0
中国人のロン毛男が体内に溜まった湿気って言ってたな
部屋に除湿器かけたらうるさいのよね
0034名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:00.45ID:v95BpmJr0
竹内涼真、最近顔変わった？髪型でそう見えるのかな？
0035名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:01.73ID:F34peudY0
スクエニ派遣社員の元プログラマーが契約社員の上司の壮絶な犯罪レベルのパワハラを告白！！ (7) [ハード・業界] 未無
2:【内部告発】スクエニ、パワハラの温床だった ([なんでも実況J] 未無
3:スクエニで壮パワハラを受けた人のブログが話題に　H3に (112) [ハード・業界] 未92
4:【悲報】FF7R開発の主要スタッフさん、パワハラを理由にスクエニを退社。壮絶なイジメを告発 (880) [なんでも実況J] 未821
5:またスクエニでゴタゴタ発生！ガンガン系雑誌連載漫画家が編集長のパワハラ
0036名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:02.13ID:uWrWLlDW0
開けて寝ると朝起きやすい
0040名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:15.98ID:i4cMXMdv0
同じ50代でも違うな
0042名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:20.46ID:xLstRRxh0
>>30
バーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ
0043名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:20.60ID:dSgDFoui0
地震であかなくなったら嫌だから開けてる
0047名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:34.51ID:rcmXyKp+0
大人なのにバカみたいな事を言う
ゲジゲジやゴキブリやムカデが怖いならわかる
0048名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:34.79ID:o7ixWqXJ0
これからの季節、蚊が入ってくるだろ！！！
0049名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:38.08ID:CMIuo1cB0
>>34
急にハゲてきたからイメチェン
0050名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:38.95ID:jkF9NFyV0
開けて絶対寝たくない
0053名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:58.68ID:p/7vM1Ha0
窓の隙間少し空けて寝るとトイレ回数が減る
無呼吸からかな
0054名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:05:59.91ID:dOgoEC0Wd
そもそも１Ｋなので寝室とかない
0055名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:01.50ID:r9zc2lGm0
限りなく静かにしないと寝られないから閉める
0057名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:05.34ID:uWrWLlDW0
閉めて寝るとぐっすり寝て朝起きられない
0058名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:14.01ID:MaThOVh30
開けてください
玄関も空けておいてください
貴重品はテーブルに広げておいてください
とても良質な睡眠が得られます
0060名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:16.33ID:zTWX4dgy0
自分の家だと開けっぱなしでよく眠れる
実家帰って締め切ると全く眠れん
0062名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:18.36ID:+/Yh59Dg0
番組で空調大事とか言いまくってんのに開けた方がいいとかなったら意味不
0064名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:20.31ID:8xc3l1Pk0
冬は湿度の関係で閉めてて、
夏は閉めてると室温が上がるから開けてるわ
0065名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:23.43ID:tDdFxPZj0
>>44
招き入れるまで入ってこれない話とかはあるね
霊道で通りまくりみたいな話もあるけどw
0066名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:27.84ID:mdXhcXfF0
竹内涼真禿げてきてる?
0068名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:34.09ID:MJS4UatW0
閉めてるわ
これから夏はクーラーの冷気逃げるし、Gとか顔這ってたらヤダ
0071名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:38.54ID:o7ixWqXJ0
>>46
寝室に食い物や水回りがあるのか？
ゴキブリが好まない場所にはいかねーよ
0072名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:39.96ID:grGF6Qiw0
>>34
痩せたのと歯並び直して骨格変わったように見える
0073名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:46.72ID:1GjIxL1i0
その発送は無かった>地震がきたら開かなくなるかも知れない
しっかりしてるな
0075名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:06:58.77ID:MaThOVh30
けつのアナも開けとけや
0077名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:01.82ID:z/zuMn5f0
トイレも閉めないな(´・ω・`)
0080名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:08.50ID:r9zc2lGm0
24時間換気システムだから閉めてても換気できるだろ
0081名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:17.66ID:/WE1UfpX0
竹内涼真の前髪…？
0082名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:25.02ID:kogu9gZj0
>>61
明けっ放しでちんちんいじってみればいいじゃん(´･ω･｀)
0083名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:25.38ID:CMIuo1cB0
田舎なんて玄関のドアも開いてるぞ
0084名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:27.57ID:YdwoFa/70
これこの前もやってたじゃん
ドア開けるってやつでしょ湿度かなにかだっけ
0085名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:30.89ID:mdXhcXfF0
>>77
ぇ━(*´・д・)━!!!
0087名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:34.59ID:ImU2RJ360
オバケがきたらどうすんだよ？
0090名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:50.25ID:dOgoEC0Wd
変わんねーよ
0093名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:53.90ID:doYohOQw0
そんな変わるか？
0094名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:55.35ID:oaRt0bxc0
そもそも寝室のドアがない
ワンルームなので
0095名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:07:55.44ID:o7ixWqXJ0
じゃぁ窓でいーじゃん
0097名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:07.05ID:dSgDFoui0
ヒッヒッふ〜
0099名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:08.92ID:r9zc2lGm0
どんだけ密閉された部屋なんだよｗ
0101名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:10.33ID:CMIuo1cB0
急に胡散臭くなってきた
0102名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:10.33ID:g54WihlJ0
それはだらしない親に育てられたんだな
扉やふすまを開けっ放しにすると、ちゃんとした親は叱る
0106名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:16.18ID:kogu9gZj0
二酸化炭素を吐き出して～(´･ω･｀)
0107名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:17.91ID:JLt6HuRud
竹内ハゲてね？
0113名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:32.64ID:c1RHGRgx0
エアコンが付いてりゃそこから空気入ってきてるだろ馬鹿だろ
0114名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:33.04ID:GIJivR3t0
これ寝る時だけの話じゃなくない？
なんで寝室限定？
うちワンルームなんですけど？？？
0115名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:36.14ID:YdwoFa/70
そりゃ異常独身者か周りの住人が静かな家はドア開けっ放しでもいいけど
家族と住んでいる人とかはほかの部屋の音がうるさくて目が覚めちゃうでしょ
日本の家舐めんなハゲ
0116名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:38.13ID:dqkE3GLvd
これ信じて熱中症増えるな
0117名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:42.27ID:z/zuMn5f0
密室過ぎる(´・ω・`)めばり済みか
0120名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:52.84ID:bPr46Cco0
今時、24h換気じゃねーのか？
0121名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:08:57.53ID:2HvYlCWn0
二酸化炭素が多い方が寝やすいんじゃないの？
0124名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:01.87ID:p/7vM1Ha0
これ普段換気してないからヤバい
0126名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:11.00ID:HloSQozj0
みんなそんなに高気密な家に住んでんだ・・・(´･ω･`)
0127名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:11.28ID:CMIuo1cB0
なんで細かく早送りしないんだよ
0128名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:11.60ID:lHGlMsjw0
うちは24時間換気だし
ワイの部屋12畳だし
閉めても問題ないな
0131名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:19.78ID:o7ixWqXJ0
>>91
よっぽど不潔な寝室なんだなｗ
0133名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:29.30ID:kFADalbqM
夏は窓も開けたら空気が流れて扉開けても涼しければ良いけど冬は寒いから無理
0135名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:30.29ID:z/zuMn5f0
アウシュビッツか(´・ω・`)
0138名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:36.63ID:caHOubSm0
朝起きて頭痛が起きてる人たちって二酸化炭素で脳が殺られてるのか
0140名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:38.21ID:g54WihlJ0
>>114
ドア全開、窓全開でくらすべし
0142名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:41.04ID:YdwoFa/70
いや
一つの部屋に一人で寝ればいいんじゃね？
0144名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:09:43.66ID:p/7vM1Ha0
おそらく窓全開換気がない部屋
0146名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:00.24ID:8xc3l1Pk0
そこまで変わるもんなんか
0148名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:03.20ID:GIJivR3t0
いやなんで寝室限定なの？
起きてると二酸化炭素濃度上がらんの？
0149名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:04.63ID:oaRt0bxc0
このメガネちゃんだれ？
と思ったらちはるか
0152名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:17.89ID:K1v++jPMH
カズレーザーで睡眠御殿自慢してた先生か
0153名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:18.76ID:zTWX4dgy0
これはかなり信ぴょう性あると思う
一人のときとデリヘルが来たときは睡眠の質違うもん
0154名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:19.11ID:uWrWLlDW0
散々開けて寝たり閉めて寝たりして実験済みだよ
0160名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:23.28ID:706mDumY0
うそだあw
0164名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:36.80ID:w1N3nZos0
24時間換気と通気口でいいんでしょ
0165名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:49.45ID:MaThOVh30
これBPO案件なのでは
0166名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:49.78ID:706mDumY0
気流0w
0167名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:50.47ID:p/7vM1Ha0
普段換気してないんだろ
0169名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:54.11ID:N2JdvJ6K0
隙間だらけの家なので苦しくなりませんw
寒冷地だから開けてたら寒くて寝られませんw
0170名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:10:58.14ID:CMIuo1cB0
渡部篤郎のお宅訪問かよ
0171名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:00.26ID:evtgXXzC0
この髪型なんなの？
ハゲ隠し？
デコの生え際どうなってんの
0173名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:05.07ID:K/fy+Vnz0
贅沢な部屋だねえ
0175名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:06.19ID:WfszAjnx0
ドア開けて寝たら冬場寒くて寝られない
0176名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:07.34ID:2HvYlCWn0
植物は暗い所では光合成できないし酸素呼吸してるよ
0178名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:08.59ID:g54WihlJ0
だれかに似てるとおもったら
上田馬之助ににてるんだわ、せんせい
0179名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:10.62ID:YdwoFa/70
換気口うるさいねんな…
0188名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:32.19ID:dSgDFoui0
カ〜ンキ！
0189名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:33.47ID:GIJivR3t0
意味がわからぬ
リビングでも換気させろよ
0190名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:34.08ID:+Fkbxu6y0
>>46
夜中にどこからともなく
ｶｻｶｻ…ｶｻｶｻ…と鳴るんですね(´・ω・`)
0191名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:36.71ID:706mDumY0
とんでも科学すぎるw
0192名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:39.42ID:evtgXXzC0
ボロ賃貸だったらすきま風すごいから大丈夫だよな
0194名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:43.12ID:CMIuo1cB0
二酸化炭素を吐き出して〜
0197名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:11:57.88ID:w8fWzdZY0
夏冬どうすんの
0198名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:00.62ID:z/zuMn5f0
貧乏大家族は全員死亡(´・ω・`)
0200名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:06.44ID:2HvYlCWn0
冬は寒いじゃんねえｗ
0202名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:14.08ID:dSgDFoui0
鉄コン筋クリート
0204名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:22.12ID:YdwoFa/70
結論
気にしすぎ
そんなこと気にしてストレスになるのが一番の原因
0205名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:24.59ID:evtgXXzC0
徹子の部屋に出てたな
徹子が一生懸命メモってた
0210名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:50.19ID:uWrWLlDW0
ベッドが窓のすぐ側だから酸素不足にはならない気がする
0212名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:52.63ID:g54WihlJ0
おしっこ行きたくてなんどもおきるぜ
0213名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:52.75ID:g54WihlJ0
おしっこ行きたくてなんどもおきるぜ
0216名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:57.64ID:GIJivR3t0
なんで誰も起きてる間のこと聞かんのだ？
起きてたら二酸化炭素濃度上がらんのか？？？
0217名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:58.35ID:fIETGGxm0
いや、鉄筋のマンションはデフォで換気扇24時間回すでしょ
バカなのこの教授
0218名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:12:59.95ID:WfszAjnx0
暗いのと静かなのは　ノイローゼになりそうで寝られない
耳鳴りと悪夢を見る
0219名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:00.55ID:r9zc2lGm0
>>203
開ける必要ないよ
0220名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:01.30ID:oaRt0bxc0
おしっこで目が覚めるよな
0222名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:11.50ID:YdwoFa/70
全然少しじゃなくて草
これだからハゲたスタッフはダメ
0224名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:16.48ID:qYY7hkb3M
自分これのせいで深夜アニメ観てた時期あるわアニヲタじゃないのに
0227名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:18.06ID:706mDumY0
林が疑いの目でみてるw
0228名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:30.38ID:r9zc2lGm0
二酸化炭素のせいにするなよ
寝つけないのは別の理由だ
0229名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:32.39ID:z/zuMn5f0
酸素ボンベをオンに(´・ω・`)
0231名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:34.41ID:CMIuo1cB0
青線とか赤線とか…
0237名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:51.39ID:dSgDFoui0
うちのアパートドアの下に2cmくらいの隙間あるから多分大丈夫
0239名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:13:58.89ID:WeFEsQoi0
>>196
マットレスや枕って店でちょこっと試しただけじゃわかんないんだよなあ
結局実際に睡眠してみないとわからない
いいとされているやつは結構なお値段でそうほいほい試せないしなあ
0241名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:00.19ID:K/fy+Vnz0
断る！
0242名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:01.27ID:r9zc2lGm0
>>232
光合成してないと吸ってくれないよ
0243名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:02.36ID:rcmXyKp+0
部屋のサイズと眠る人数を言わないのはちょっと
ドアを開けたって開けた先も狭いと意味がないような
0244名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:02.99ID:YdwoFa/70
夜9時から9時間も寝ている前提で草
サンプルがまずゴミすぎる
0245名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:07.99ID:w8fWzdZY0
猫が逃げちゃうよ
0246名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:08.77ID:GIJivR3t0
意味わからん…
なんでリビングは二酸化炭素濃度増えないんだ…
リビングに一体どんな仕掛けが…？
0248名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:10.14ID:evtgXXzC0
最近の賃貸は壁に換気の穴あるだろ
0250名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:12.58ID:+Fkbxu6y0
じゃあ二酸化マンガンと過酸化水素をタイマーで混ぜるようにすれば
0252名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:14.20ID:WfszAjnx0
>>105
ドラマの宣伝の為に
0254名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:27.81ID:c1RHGRgx0
そんなに二酸化炭素嫌ならオゾン発生器つけっぱなしにして寝てろや
0256名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:29.61ID:JVMRRHut0
24時間換気にも触れないとフェアじゃないわ
0258名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:33.45ID:ZYqDBsgK0
低血圧は言い訳でしかない
0259名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:33.45ID:JVMRRHut0
24時間換気にも触れないとフェアじゃないわ
0260名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:33.78ID:LvY4aLAF0
気持ちの問題だよ
起きなきゃって思ってたら目覚まし鳴る前に起きられるし
0261名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:38.92ID:Y7ECRAP60
じゃーカプセルホテルの奴らみんな死んでるなーw
若しくは苦しみながら寝てるなーw
ちゃんとした所は換気口ついてるけどーw
0263名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:40.34ID:8xc3l1Pk0
二度寝してようやく起きられたら昼12時なことよくあるわ
0264名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:52.95ID:YdwoFa/70
この程度で世界的権威なら
ワイも睡眠学目指せばよかったなぁ…ハゲ学に進んだのが運の尽き
0265名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:55.63ID:/IE+ChQE0
低血圧とか関係ないよね
低血圧だけどアラーム鳴ったら即起きられるし
0268名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:14:59.80ID:dSgDFoui0
>>254
オゾンが多すぎると死ぬ
0269名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:02.02ID:p/7vM1Ha0
空気清浄機で目が覚める回数が減るよ
0270名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:02.97ID:LD4vxpOs0
仕事が嫌過ぎて行きたくない…

一年経っても仕事できない俺が悪いんだけどさ…
無理だよもう蕁麻疹がキツい
0272名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:05.95ID:GIJivR3t0
あーやるやる
0273名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:06.19ID:z/zuMn5f0
>>237
灯りをつけると外から見えるタイプは(´・ω・`)冬寒そう
0276名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:09.14ID:oaRt0bxc0
アラーム1分前に目が覚める
0277名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:10.16ID:evtgXXzC0
え？こいつアホなん？
0279名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:17.97ID:GIJivR3t0
4回にしてるわ俺
0283名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:30.55ID:GIJivR3t0
リリちゃんみたいな女
0284名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:30.68ID:CMIuo1cB0
なんかブスしかいないね
0286名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:15:36.64ID:i4cMXMdv0
テレビが付くようにEPG予約してる
0287名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:36.96ID:dSgDFoui0
>>264
目指すならニッチな業界だよね
0288名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:39.58ID:MJS4UatW0
目覚まし、いつもより10分早くしたらイライラしてくる
7:30がベストなんか
0291名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:44.10ID:YdwoFa/70
まず4：45起床って
どういう生活だよすごいな
0293名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:44.64ID:K/fy+Vnz0
馬鹿かな？
0294名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:45.28ID:g54WihlJ0
すっきり目覚めるのはね、寝坊したとき
「やべっ」って思った瞬間、あたまんなかすっきりするぜ
0298名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:50.70ID:TRkD6ctRd
昨今の地上波の番組は、企画からして本当に内容が無いなぁ〜面白いネタも用意されてないのかよぉ
0301名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:15:56.78ID:pv2VK8OAM
アプリでなんかいいタイミングで起こしてくれるから、5時半くらいに鳴る時あるわ
0302名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:15:59.59ID:dOgoEC0Wd
スヌーズの意味ないだろ
0306名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:06.56ID:3dtBnQKu0
知り合いも一分単位でかけてるわ
0307名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:07.12ID:evtgXXzC0
馬鹿なん？スヌーズあるやろ
0309名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:16:10.92ID:UJeWV0pq0
間隔が短すぎるとスヌーズ音量が大きくならない
0315名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:26.07ID:/IE+ChQE0
社会人になっても遅刻する奴が理解できない
何で起きられないの
0318名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:16:34.92ID:dOgoEC0Wd
(;´Д`)ﾉθﾞﾞｳﾞｲｨｨｨｨﾝ
0320名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:39.26ID:I+WIMJNn0
>>291
早出だとそんなもんじゃね
6時出勤で15時退勤
0321名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:40.22ID:GIJivR3t0
二度寝デカいよな
0323名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:42.52ID:5O6KkUYe0
また鳴ってくれると思って 最後のアラームでまた寝そう
0324名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:16:42.56ID:uWrWLlDW0
アラーム保険で何回もセットするのほとんどだろ
0328名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:47.68ID:w1N3nZos0
目覚ましやスマホを足元とか遠くに置けばいいじゃん
0329名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:16:49.23ID:CMIuo1cB0
アラームはかけない、そして11時に目が覚める
0331名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:53.76ID:QrGnHuFY0
今夜やってみよう！
【部屋に幽霊がいるか確かめる方法】
1、携帯を持って部屋の中心に立つ
2、携帯を録画モードにし（カメラは外向き）目を閉じ
その場でゆっくり1回回り、動画を保存する

3、同じ要領でカメラを自分の顔が写るようにしてまた回る
4、動画を再生する
0332名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:54.44ID:dSgDFoui0
バイブって尻穴にいれてるのか？
0333名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:16:55.03ID:HloSQozj0
ラッパの音の前のスピーカーの電源が入る「ブッ」という音で起きるんだよ
0334名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:16:55.20ID:kJGJ20G7d
>>307
スヌーズ止めちゃった時の保険じゃない
0335名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:16:58.42ID:jkF9NFyV0
これ若者と40代以上を同じにしちゃいけないとおもうけど
0338名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:01.48ID:g54WihlJ0
アラームの1時間前には起きるだろ
「あと50分、あと30分、あと20分、あと12分、、、」とかだらだらして
なったらおきる
0340名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:05.73ID:evtgXXzC0
竹内の髪どうなってんの
0341名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:17:06.60ID:F2yOPch+0
アラーム鳴るの嫌すぎてイヤでもなる前に起きる奴っておる？
俺がそうなんだけど。
0342名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:17:09.18ID:oaRt0bxc0
50超えたら何時に寝ても朝5時に目が覚めるわよ
byいとうあさこ
0343名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:10.44ID:0wn1P6hpd
起きる前から何度も鳴らして起きるより
起きる時間に一回で起きたほうがその分寝られるのに
0344名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:10.90ID:GIJivR3t0
Alexaの照明自動点灯でだいぶ起きやすくなったな
0345名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:17:12.90ID:hoGziGfw0
俺アラームかけるけど、アラーム鳴る前に起きるわw
0346名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:14.14ID:o7ixWqXJ0
アラームなる寸前に起きちゃう
アラームの意味がないと思いきや、アラームセットしないと起きない
0348名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:16.64ID:6dGjCNUs0
流石に10回はないな
自分はスマホで3回で最終防衛ラインだけタブレットとサブスマホの3台で守ってる
0352名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:28.09ID:BFpuWL3P0
寝ぼけてスマホのアラームボタン押して起きてからカメラロール見るとめっちゃスクショしてるわ
0353名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:30.78ID:YdwoFa/70
>>320
なるほど
どういう職業なんだろう…さっきの容姿も加味するとなかなか想像つかんが
0355名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:36.46ID:MqyV3SWt0
スマホと普通の時計のアラームと振動するアラーム3つそれぞれ１回で起きてる
0358名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:47.70ID:CMIuo1cB0
そんなんやってるからハゲ内涼真になったんやろな
0360名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:17:50.28ID:YdwoFa/70
>>351
はやい！何の仕事？仕込み？
0361名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:00.59ID:Y7ECRAP60
年寄りなのでアラームの前に起きます!!
0368名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:09.94ID:GIJivR3t0
好きな曲で起きたら嫌いになるだろ









って思うだろうけど好きな曲は嫌いにならんぞ
0371名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:11.59ID:r9zc2lGm0
電話の着信音と同じ音にするとビビるからオススメ
0372名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:12.40ID:pEstjBbG0
カーテンを開けるロボットで眩しくすれば結構おきれる
0373名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:18:15.55ID:uWrWLlDW0
iPhoneのアラームぐっすり寝てたらドキッとするわ
0375名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:16.39ID:Yb/gyN+Vd
起きれないからかけるんじゃなくて、起きれないとヤバいからかけるんだよね…
0376名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:18.26ID:ZYqDBsgK0
1回でいいだろ
0377名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:18:20.18ID:EH2gVdTe0
黙れデブ
0379名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:18:21.88ID:CMIuo1cB0
楽太郎が↓
0380名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:28.88ID:z/zuMn5f0
>>354
逃げ回る目覚まし時計ってあったな昔(´・ω・`)
0381名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:30.86ID:dOgoEC0Wd
その師匠は死にましたがな
0382名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:32.72ID:fIETGGxm0
伊集院光はショートスリーパーだからずっとイライラしてんだな
0387名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:43.40ID:evtgXXzC0
なんか円楽死んだ途端師匠師匠言い出したな
創作話やろこれ
0392名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:18:55.15ID:dSgDFoui0
元自衛官だったら起床ラッパならせば
どんな状態でも目パッチリなんだろ？
0395名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:05.90ID:K/fy+Vnz0
この下りさっきやったじゃん
0397名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:08.99ID:GIJivR3t0
>>384
まあ思うよな普通は
実際はならないんだけどな
0402名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:20.99ID:taPC3JQF0
電化区間じゃ絶対無理だってバカでもわかるよね
まさか大手私鉄に電話してないよな
0404名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:22.17ID:r9zc2lGm0
>>390
寝る時間が遅いとか寝る直前にスマホや動画見てたりするんだろ
0405名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:22.36ID:VnFbeLZm0
スマホのアラームかけてるけど、もう起きてるときになるから毎日解除押すの面倒くさいよな？
0406名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:24.37ID:yQYD8mfx0
光タイプの目覚ましで徐々に明るくなる前に起きる
0408名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:30.96ID:viNisDJ50
地震警報のアラームスマホの目覚ましにすればいいだろ
あれうるさいだろ
0409名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:32.74ID:CMIuo1cB0
>>389
なってない
0410名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:35.68ID:z/zuMn5f0
>>393
そんな感じの(´・ω・`)
0412名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:37.31ID:qYY7hkb3M
>>380
そういやプロペラ付いてて飛ぶのがテレビで紹介されてたけど売れたのかなアレ
0413名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:19:46.96ID:g54WihlJ0
でも、起きるまで寝るのがいいんだって言ってたぞ
勝手に●時に起きるってのは、寝てないのそんなに変わらんて聞いたぞ
0415名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:06.34ID:evtgXXzC0
>>353
お前の正直の枠が狭すぎるだけやろ
0416名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:17.35ID:GIJivR3t0
>>400
やったことないやつの意見だなそれは
めざましテレビの曲は嫌いになるけどな
0417名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:18.92ID:zTWX4dgy0
奥田民生ってまだ58歳なのかって感じ
とっくに還暦いってるもんかと
0418名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:19.94ID:YdwoFa/70
>>374
あー確かに7時半か7時とかだっけ確か
そんなに早朝に利用したことないから知らんかったなるほど
0419名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:20.18ID:/IE+ChQE0
>>404
自分は何時に寝てもアラーム1発で起きられるから起きられない人大変だなーって思う
0420名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:34.61ID:mJFJ3MAY0
6時に起きたいなら寝る前に枕を6回叩いてから寝れば起きられるぞ
ソースは俺
0421名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:40.81ID:oaRt0bxc0
目覚めの曲はバンヘーレンのJUMP1択
0422名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:42.38ID:ZYqDBsgK0
地震の音にしろ
それに慣れたら地震の時びびらなくなるからいいぞ
0424名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:51.30ID:8xc3l1Pk0
>>402
どういうこっちゃとおもったらTBSか
良い子は絶対にまねしちゃいけないことしてるなｗ
0425名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:20:51.64ID:+Fkbxu6y0
>>410
あの頃色んな目覚まし時計売ってた気がする
光線銃を的に当てないと止まらないやつもあった記憶(´・ω・`)
0426名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:10.28ID:pv2VK8OAM
伊集院はタレントの才能はあったけど、落語家の才能は無かった
0427名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:12.66ID:CMIuo1cB0
髪の毛調子いい人が↓
0429名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:16.98ID:xZv42oR10
起きなきゃいけなかったらアラーム1発で起きられるけどな
念の為にアラームは１０回くらいかけてるけど
0430名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:17.67ID:YdwoFa/70
ハゲを狙い撃ちしすぎだろこの番組
二度撃ちとかマジか
0431名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:19.25ID:uWrWLlDW0
>>413
それだと大体8〜10時間位寝てしまうわ
0434名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:41.75ID:VnFbeLZm0
もうこっちゃ寝るまで自然起きる。
だからスマホのアラームいらんねん（笑）
0435名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:44.17ID:z/zuMn5f0
>>393
売ってた(´・ω・`)

CLOCKY 目覚まし時計 クロッキー 走る 逃げる アラーム時計
4.0 5つ星のうち4.0 7,506個の評価
￥6,346￥6,346 税込
0436名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:46.36ID:MqyV3SWt0
>>416
いや、なるから。
曲の出だし聞くと朝のストレスを思い出して嫌になった。
0438名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:21:56.44ID:CMIuo1cB0
芳根京子のかわいさは素晴らしい
0440名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:22:05.63ID:Y7ECRAP60
富士フィルムcmの宮崎あおいBBAの若作り気持ち悪いわー38
0441名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:22:14.32ID:GIJivR3t0
>>436
いやならないんだよなこれが
不思議なことに
0442名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:22:14.75ID:kFADalbqM
スマホで設定したら
○時間後になりますって案内が出て
後4時間しか寝れないんかーって実感して辛い時が有る
0445名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:22:45.38ID:uWrWLlDW0
マイアミ午前5時w
0448名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:22:55.14ID:xZv42oR10
寝てないだろこれｗ
0449名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:01.82ID:o7ixWqXJ0
朝起きる方法しかやらないけど、夜スッキリ入眠する方法教えてくれよ
夜ちゃんと寝れれば、朝気持ちよく起きれんだよ
0451名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:07.95ID:YdwoFa/70
そりゃ起きれるわ
そっから二度寝するんだよハゲ
0454名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:09.88ID:g54WihlJ0
聖子ちゃんで起きるのがいいのか
0456名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:11.48ID:i8i3D6Jp0
アラームに使う曲は嫌いになるから好きな曲は絶対設定しない
0461名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:20.84ID:zTWX4dgy0
ホントに質のいい睡眠とりたかったら目覚ましなんていらないんだぜ
0464名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:24.50ID:VuX6gvvO0
２、３軒隣の家のやつが非常ベル並にうるさい目覚まし掛けてるやついるから
それで起きるわ
0465名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:24.75ID:evtgXXzC0
お前らアイマスクつけて寝られる？
いつの間にか外れとるわ
0466名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:28.88ID:ZYqDBsgK0
松田聖子
0467名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:34.18ID:q+7ymypz0
7時に起きたいのに5時とか6時に起きちゃった時どうすればいいんだ
0468名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:34.54ID:CMIuo1cB0
>>459
脳梗塞にもなるらしい
0469名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:42.20ID:ZYqDBsgK0
髪の元
0471名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:50.68ID:qflIn9c/0
低血圧は動けるようになるまで時間がかかるとか言うけど
高血圧ならシャキッと起きられるの？
0472名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:50.63ID:GIJivR3t0
>>450
エッフェル68のBlue
0474名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:58.98ID:i8i3D6Jp0
>>449
毎日同じ時間に起きればいい
休みの日でも朝起きる時間揃えれば夜同じ時間眠くなる
0475名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:23:59.28ID:LaHGWtHF0
この歳だとすぐ起きるんじゃない
0477名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:24:03.31ID:evtgXXzC0
隣の人起きる時に目が覚めるだろ
0481名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:24:22.28ID:xZv42oR10
>>449
シコってから寝る
0483名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:24:24.88ID:yCRO2Ye/H
目覚ましずっと鳴ってると同居の家族が怒るからその恐怖で起きるわ
0484名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:24:25.16ID:3dtBnQKu0
これはわかる
その時間の5分くらい前に目が覚めるわ
0488名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:24:45.46ID:YdwoFa/70
>>450
そりゃご近所さんに聞かれたら噂になる歌でしょ…
速攻で起きて消せるで
0492名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:24:56.16ID:cvRvkPs40
毎日じゃないけど大体アラームの5分前ぐらいに目が覚めるわ
0493名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:24:59.30ID:dSgDFoui0
じゃあ俺だったら北酒場だな
寝起きで、北〜の〜と歌い出しそう
0494名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:25:00.15ID:I7AIocwQ0
>>468
急に起きると心臓バクバク言うから良くないと思って自分も子供起こすときとかゆっくり起こすようにしてる
0496名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:25:14.25ID:qflIn9c/0
>>476
出張とかで早めに家を出た日は
油断してると普段のアラームが電車内で鳴り響く罠が
0499名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:25:24.89ID:r9zc2lGm0
スッキリ起きたかったら毎日7時間ぐらい寝ればいいんだよ
0500名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:25:26.16ID:8xc3l1Pk0
置時計のスヌーズは5分な事が多いな
0502名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:25:33.51ID:j7l1iajY0
それで起きれなかったら責任取れんの？
0504名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:25:47.53ID:yiYQpmSW0
起きるの辛くてもアラーム一発で起きるわ
アラーム鳴って少しでも起きたらもう寝れない
0505名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:25:48.93ID:GIJivR3t0
いやいや
昼寝20分取ること推奨しとるやんお前
20分前に1回アラームかけることでその昼寝が再現できるんだろうがよ
その20分は2時間に匹敵する回復力だぞ
この先生素人だな
0506名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:25:51.94ID:FBGftoSSd
てかサラリーマンやってたらアラーム無しでも
勝手にいつもの時間に目が覚めね？
前の晩に深酒したとかなら別かもだけど
休日もいつもの時間に目が覚めて困るくらいだよ
0507名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:26:12.42ID:w1N3nZos0
般若心経とかいいかもな
0509名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:26:14.39ID:VnFbeLZm0
>>495
そういうやついるぞ。しかもベッドは別がいいらしい。寝返りとかで中途覚醒しちゃうんだと
0510名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:26:14.67ID:YdwoFa/70
>>501
シコリティの低い日は夢の中で致すことで熟睡度低くなりそう
0512名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:26:25.88ID:evtgXXzC0
俺はiPhoneの振動で起きる
最終的にフラッシュが着くようにしてる
0513名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:26:26.43ID:oaRt0bxc0
アラームが鳴るのめっちゃ怖いのはなんでだろう？
0514名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:26:26.47ID:g54WihlJ0
アイホンの音ってかえられんの？
0517名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:26:45.77ID:qYY7hkb3M
自分もバレエ音楽目覚ましにしたら飼い猫がチュチュ着て踊ってる夢見た
0518名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:26:51.39ID:I7AIocwQ0
>>506
そんなのあり得ないw
休みの日なんてほっといたらいくらでも寝れる
だから休みの日も目覚ましかけないとダメ
0519名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:26:51.99ID:r9zc2lGm0
>>449
運動する、湯船に浸かる、直前にスマホや画面を見ない、静かな環境で寝る、寝具を変える
0520名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:26:52.44ID:K1v++jPMH
ko
0523名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:12.30ID:GIJivR3t0
は？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
先生と言ってることちゃうやんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0524名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:27:13.05ID:fIETGGxm0
好きな曲で何度も起きてると、その曲聴くの嫌になって嫌いになるのは俺だけ？
0525名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:13.64ID:CMIuo1cB0
>>494
寝てた人がばっと目の前で飛び起きて、そのまま動かなくなって大いびきかいたのはトラウマになってる
0526名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:15.47ID:qflIn9c/0
スムーズは使えねーな
寝ぼけて止める
別にセットしないとあかんわ
0528名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:18.83ID:ZYqDBsgK0
頭の回転の善し悪しってどうやって
0529名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:21.25ID:dSgDFoui0
>>516
頭寒足温
0530名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:22.91ID:evtgXXzC0
しこる
0531名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:25.83ID:dOgoEC0Wd
チャクラを開ける
0533名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:31.53ID:8OUsHo/w0
隣のおっさんが早朝にシャッターガラガラ開ける音で目が覚める
0534名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:33.21ID:YdwoFa/70
起床直後測って意味あるか？
と思ったけどテレワーク民はあれか、起きて5分後に会議とかあるから結構重要か
0535名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:38.06ID:r9zc2lGm0
>>431
それだけ寝ちゃうのは睡眠負債があるんだと思う
寝不足でなければもっと早く自然に目が覚めるようになる
0536名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:41.03ID:LaHGWtHF0
日光だろ
0537名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:46.52ID:j7l1iajY0
アラーム3回以上だともっと頭が良くなるんでは
なんで2回で研究止めてんの
0538名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:47.71ID:8xc3l1Pk0
もうカーテン開いてるから窓？
0539名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:27:48.01ID:xZv42oR10
今日はいい日になる、と3回唱える
0540名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:27:49.93ID:GIJivR3t0
先生の言ってることと実験の結果違うんだけどw
これ番組として何を伝えたいの？？？w
0543名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:27:55.71ID:yiYQpmSW0
カーテンを開けて日の光を浴びる
とかありきたりな答えじゃないだろうな？CM跨ぐなら
0546名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:28:03.28ID:dSgDFoui0
>>525
思いっきり脳梗塞の症状じゃねーかやべえ
0547名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:28:04.40ID:K/fy+Vnz0
>>525
こわ
0548名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:28:07.53ID:w1N3nZos0
睡眠の権威が使ってるマットレスと枕が知りたい
そろそろ一生モノの正解を見つけたい
0549名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:28:08.24ID:g54WihlJ0
>>528
そりゃなぞかけですわ
「早起き」とかけまして、、、
0551名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:28:16.88ID:MB+afuu50
スマホで5分ごとに12回
前のスマホで5分ごとに12回
テレビのアラーム機能で10分ごとに6回
毎日合計30回鳴らしてやっと起きれてる自分はヤバいってことかｗ
0552名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:28:17.33ID:q6JiMhyv0
ワイはトイレで起きるから睡眠5-6時間だわ
っで！ 昼寝して仮眠とる
0554名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:28:43.33ID:GIJivR3t0
>>550
きしょ
発達障害やん
0556名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:29:02.04ID:evtgXXzC0
芦田さんイイネ
0558名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:29:06.44ID:YdwoFa/70
今日見るものなさ過ぎてこんな三番煎じくらいの情報の古い番組見てるけど
9時からは何見ればええんやキムタ見ればええんか？
0559名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:29:06.86ID:rcmXyKp+0
あ、この人はすぐ下ネタ言うウルトラマン顔の女のお兄ちゃんか
0560名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:29:08.99ID:+0d+m9Ym0
目覚めの良さとか寝付きの良さって生まれつきじゃない？
小さい頃からの習性が治らないというか
0562名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:29:42.34ID:NY6tLLnJ0
1時間に1回は起きるからアラームとか関係ない
そのくせ昼はものすごくダルい
0564名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:29:46.39ID:zTWX4dgy0
>>557
一人暮らしの頃はめちゃくちゃよく眠れた
それこそドアも窓も開けっぱなしだったし
0565名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:29:55.11ID:5O6KkUYe0
寝起きにコーヒーとタバコ
0566名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:30:00.24ID:evtgXXzC0
>>560
俺は個室トイレでも平気で寝られる
0567名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:30:01.22ID:MB+afuu50
確かに「スッキリ」起きるなら2回アラームがいいのかもだけど
そもそも「スッキリ」以前に「何でもいいからとりあえず起きるため」に何回もかけちゃう
0569名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:30:15.64ID:g54WihlJ0
つか、あれだわ野球とかＢＳでやれよな
ごちやってれば、そっちみたのに
0571名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:30:24.97ID:evtgXXzC0
>>562
寝られてないだろ
0572名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:30:31.64ID:CL1M9+Qb0
起きたらすぐにおなにーすると
スッキリ起きられる(´･ω･`)
0573名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:30:32.14ID:xZv42oR10
>>560
習性というより、習慣かと
0574名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:30:42.65ID:dSgDFoui0
なんだ？トミーリージョーンズを雇用するお金もなくなったか？
0577名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:30:57.51ID:uWrWLlDW0
>>535
若い頃は放っておいたら24時間とか36時間とか普通に寝てたw
今も8時間位眠ったら調子いいし多分ロングスリーパーなんだと思う
0578名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:31:04.84ID:qflIn9c/0
>>524
ブラック企業に務めてたときは嫌いになった
今の会社に転職してからはキモチィィ

起きたあとの気持ちに引っ張られるんちゃう
0580名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:31:09.28ID:8Xl5CqBR0
今やるか、やるでしょ！
0585名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:31:20.42ID:g54WihlJ0
朝起きてすぐは、おしっこ
0591名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:31:29.86ID:YdwoFa/70
即尺じゃないのか…
0594名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:31:40.24ID:8xc3l1Pk0
昔から起きたら日光浴びろと言われてるけどさすがにこれじゃないよね
0596名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:31:42.18ID:w1N3nZos0
今も開いてないような目だよ
0600名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:31:50.36ID:ZYqDBsgK0
飲む前にうがいしろ
0602名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:31:55.56ID:GIJivR3t0
起きた時に朝勃ちのちんこしごかないと起きれないけどこれ結構重要だと思うんだよな
これで血が巡って起きれてる気がする
0603名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:31:56.05ID:1SDTb6t60
起きてすぐ涙と同じ成分の目薬さすと目が覚める、というか目がぱっちり開く
0605名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:31:56.71ID:dSgDFoui0
朝起きたら最初にソシャゲのフレンド挨拶してるわ
1日忘れただけですぐフレンド切るやつが多すぎる
0607名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:06.65ID:GrkYiyPJ0
肛門日光浴
0609名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:10.33ID:MB+afuu50
>>525
うちのじいちゃんも水戸黄門再放送見ながら急に脳梗塞で大きなイビキかいて
そのまま帰らぬ人になったからわかるぞ
0611名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:11.90ID:8OUsHo/w0
朝すぐシャワー浴びるのって危険じゃなかった
起きてすぐのストレッチも
0612名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:12.41ID:xZv42oR10
日を浴びる
0613名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:13.29ID:NY6tLLnJ0
>>571
だよねえ
0617名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:19.15ID:c1RHGRgx0
YouTube数本見た後に二度寝で数時間後目覚めるとスッキリする
0619名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:21.20ID:98Ap1/vk0
まずはチンコいじるだろバカ
0623名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:33.08ID:qYY7hkb3M
自分も先に歯を磨いて歯磨き粉の味がなくなった時に梅干し入れた白湯飲む
0625名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:37.25ID:j7l1iajY0
睡眠の質よりも明日どうしても起きなきゃいけない時の必ず起きる起き方を教えろよ
0627名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:44.12ID:tFVnQltQ0
起きたらまず1発屁こく
で最近は朝イチオナが気持ち良くてハマってる
0630名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:32:56.35ID:uWrWLlDW0
竹内涼真痩せたなあ
0632名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:04.19ID:GIJivR3t0
射精までいかなくても朝勃ちちんこしごくか否かで全然目覚め変わるぞ
まあどうせ先生は公に言えないことだから言わんだろうけど
0635名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:12.80ID:evtgXXzC0
再現？
嘘くさいな
0636名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:12.93ID:dOgoEC0Wd
口ゆすぐよねえ、口の中がウンコだもん
0637名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:13.72ID:oaRt0bxc0
竹内涼真も頻尿か
好感度アップ
0639名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:16.61ID:YdwoFa/70
普通過ぎて草
ビタミンだっけ
0640名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:18.11ID:3rjtZ4Na0
これはしんどいわ
0641名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:18.42ID:ZYqDBsgK0
いきなり何か飲むとかありえない
0644名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:28.87ID:GIJivR3t0
うーん浅いなこの先生
そんなもんみんな知ってんのよ
0648名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:36.78ID:GrkYiyPJ0
正解でいいのかな？
0649名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:38.41ID:evtgXXzC0
本当にやれてるか？
0652名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:40.41ID:g54WihlJ0
電気はどうなんだ、でんきは、せんせい
0654名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:33:41.20ID:xZv42oR10
体内時計がリセットされる
0657名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:33:42.88ID:dOgoEC0Wd
ケツ
0658名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:43.31ID:+0d+m9Ym0
今カーテン無いって言わなかった？
0659名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:33:43.62ID:CL1M9+Qb0
俺起きるの3時半なんよ(´･ω･`)
0662名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:33:49.84ID:ZYqDBsgK0
それ言われたらカーテン開ける　だはさ
0675名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:34:13.05ID:YdwoFa/70
マジでネットのチラ裏にも書かれているレベルの情報しか発表されてなくて草
便所の落書きは世界レベルだった…？
0676名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:34:17.87ID:MB+afuu50
>>428
うちもグループ会社だけど
課長が4時起きして5時に家出てる
勤務8時過ぎからのただの事務職なのにｗ
0677名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:34:18.49ID:pEstjBbG0
ロボットがカーテン開けてから起きる
0682名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:34:27.96ID:11E+Stck0
一年中夜明け前に起床してる
0683名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:34:29.77ID:GIJivR3t0
朝勃ちちんこしごくほうがよっぽど起きれるけどな
カーテン開けるとか500年前から言われてるようなことだろ
浅いわ
0684名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:34:32.31ID:evtgXXzC0
竹内の生え際がどうなってるのか気になって眠れないわ
0685名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:34:32.63ID:rsWhSavf0
いいケツだったな30代女のちょいエロ
0686名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:34:37.83ID:1SDTb6t60
わざわざゴールデンのテレビ番組で特集するほどの目新しい情報がひとつもないんですけど…
0687名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:34:41.22ID:g54WihlJ0
まあ、ウソなんですけど、カーテンないとか
芸能人は、かわった人を演じないといけないんで、許してあげて
0688名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:34:41.21ID:dOgoEC0Wd
体内時計がどうのこうの
0696名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:34:58.66ID:NY6tLLnJ0
出たよ日光
0697名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:35:03.96ID:evtgXXzC0
顔で眠たいってわかるやん
0701名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:35:22.81ID:+FiBop360
>>689
タワマンの最上階
0702名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:35:24.92ID:GIJivR3t0
起きた後？w
外めっちゃ暗いけどw
0704名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:35:40.24ID:dSgDFoui0
普通に照明つければいいだけじゃねーか
0705名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:35:43.92ID:zTWX4dgy0
やっぱり一人暮らししたいわ
家族といると無理だわ
夜中オシッコ起きるやついるし
0708名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:35:50.81ID:g54WihlJ0
つか、さっきは外くらかったから
今はながい時間ねてただけでしょ
0711名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:35:52.76ID:GIJivR3t0
いや何時に計測してんだよおいw
外めっちゃ暗かったじゃねえかw
時間変えたら検証にならんぞバカタレw
0715名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:36:05.68ID:w1N3nZos0
それだけ光が目に与える刺激が強いってことか
0716名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:08.27ID:xZv42oR10
>>705
こどおじ卒業しな
金あるんだろ？
0718名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:36:10.19ID:BKUObnGod
>>683
朝立ちなんて何年もしてないや(´・ω・`)
0719名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:15.96ID:g/nkJNsm0
寝るときは１ルクス以下だぞまめ球ですら5ルクスあってまぶしい
0720名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:25.88ID:yiYQpmSW0
夜勤の人は死ぬしかないか
0721名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:26.29ID:NKURqKZr0
夜は部屋を暗くしろと言ってるのになんでいつも夜のテレビ番組に出るの…
0722名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:26.26ID:GIJivR3t0
>>710
実際犯罪者多いからしゃーない
0723名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:28.40ID:+0d+m9Ym0
曇りの時の明るさと電気の明るさでもそんなに変わるんだ
0724名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:29.89ID:02ze8kWT0
俺は目が覚めたときに部屋が明るいのが良いからカーテン開けたまま寝るよ
0725名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:34.41ID:98Ap1/vk0
朝起きたときに日航とか出てません
0727名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:37.37ID:qYY7hkb3M
叶姉妹が大きな窓のある部屋に泊まったら明るくて眠れないって姉が言い出して、黒いビニール袋を窓に全部貼ったって妹が話してたら「姉にビニール袋かぶせたらいいやん」って松本人志が言ってた
0728名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:41.25ID:pO/Sch4U0
夜勤明けですぐに寝ないとならん時は日光浴びるなとは言われるわな
0729名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:46.72ID:oaRt0bxc0
ヘロトニンがどーのこーの
0730名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:50.87ID:q6JiMhyv0
売れてる芸能人は事務所の経費で家賃落とせるから
タワマンとか高いマンション入居できるからな
0732名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:36:51.56ID:L8ds276T0
>>710
自分の家は雨戸があって出かける時また閉めるのが面倒でほとんど閉めっぱなしだわw
0734名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:37:01.30ID:dSgDFoui0
ジャスミンティーは眠気誘う薬
0736名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:37:04.94ID:kJ76YEoe0
>>675
まぁね(´・ω・`)
起きてすぐ光を浴びるってわりと有名なのにな
ま、あまりテレビに期待しちゃいけないね
0743名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:37:31.17ID:g/nkJNsm0
テレビなんか見てちゃいけないオールナイトﾆｯﾎﾟﾝなんか聞いちゃ駄目
0744名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:37:40.15ID:Aib+WiVP0
夜勤の人間はニンゲンじゃないって事か
0745名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:37:40.50ID:MB+afuu50
>>595
真冬に暖房つけたまま寝落ちして暑すぎる部屋から
すぐに起きて極寒の風呂場で急いでシャワー浴びて
すぐに支度して極寒の外を歩いて暖かい電車に乗って通勤してる
年取ったら心臓ヤバそう
0746名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:37:43.22ID:I7AIocwQ0
>>698
竹内涼真と同じ感覚でやってる
子供と妻と三人で寝てるけど妻だけ眠りが浅いというか目覚ましなしで起きれるけど
俺と子供はなかなか起きないw
0747名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:37:52.47ID:GIJivR3t0
23時間って言うよな体内時計は
人間欠陥生物すぎる
0748名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:37:54.63ID:g54WihlJ0
>>734
1文字ちがうだけで台無しになるんだなｗ
0749名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:37:54.99ID:K4R7Qaw+0
最近は朝活といって日の出前の3時とかに起きて勉強なりやるのが流行ってる
0752名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:38:05.76ID:dSgDFoui0
お前らの頭もズレるよね
0753名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:38:08.96ID:xZv42oR10
時間考えた奴は無能やな
ちゃんと25時間とか体内時計に合わせた時間を考えろよ
0755名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:38:15.13ID:TRkD6ctRd
なんだよぉ内容がぬるいなー
新しい研究結果とか出てこないのかよ世界的権威なんやろ
0756名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:38:16.34ID:LD4vxpOs0
冷静に考えて朝起きるの苦手な方が生物として普通なんじゃないの？
0759名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:38:27.62ID:qflIn9c/0
夜勤で辛いのがコレ
帰宅時に日の光浴びるとマジ寝れなくなる
0761名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:38:29.09ID:ZYqDBsgK0
でもそれが起きてから30分遅くなったところでどうってことはない
0762名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:38:34.73ID:Aib+WiVP0
>>752
誰がカツラじゃい！
0763名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:38:44.21ID:uWrWLlDW0
自由にしてたら眠くなるのがどんどん後ろにずれてくわ
0764名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:38:46.32ID:+FiBop360
照明ｗ
0769名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:39:09.23ID:02ze8kWT0
>>750
俺は高校卒業と共に家を出て以来ずーっと独り暮らしだわ
独り暮らしも四半世紀を超えた
0773名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:39:28.89ID:ARwiY7IS0
𝕏を見る
0774名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:39:30.24ID:ZYqDBsgK0
仲良いな
0776名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:39:33.26ID:xZv42oR10
>>765
こんな朝起きてニコニコしてる女いややわ
0779名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:39:38.56ID:w1N3nZos0
スマホの光は大したことないのに寝る直前まで見たらダメなんだろ
0780名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:39:43.12ID:g54WihlJ0
先生には「ツイッターとか馬鹿になるから見ないほうがいいですよ」くらい言ってほしい
0783名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:01.91ID:kJ76YEoe0
スッキリ目覚めなければカーテン開けるところまでもいかないわけだが
0784名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:06.86ID:jqAOk78q0
お隣のJCも朝起きたらカーテン開けてるわ
窓際で着替えるのやめて欲しいけど有難い(´・ω・｀)
0785名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:08.19ID:dSgDFoui0
座ったまま寝たらダメに決まってんじゃん血行に悪いもん
0786名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:20.89ID:GIJivR3t0
車の睡眠不思議だよな
0787名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:40:23.85ID:oaRt0bxc0
運転してると気持ちよく寝れるよね＾＾
0788名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:24.77ID:LD4vxpOs0
お前らは朝起きると絶望感ないの？

俺は職場行きたくなさ過ぎて涙出そうになるんだけど
0791名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:34.05ID:1SDTb6t60
必ず夜中におしっこに起きるのどうにかしろ
寝る前にトイレ行くし飲み物も控えめにしてるつもりなのに結構な量のおしっこが出る
0794名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:40:40.01ID:pv2VK8OAM
>>746
それは奥さんに朝食を作らせてるとか家族の世話をさせてるからなのでは？
今の時代それはダメだぞ
0796名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:46.30ID:GIJivR3t0
そりゃその分家で取れるならそうだろうよw
実際そうもいかんねんw
0797名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:46.87ID:BFpuWL3P0
電車でウトウトめっちゃ気持ち良くて起きたらスッキリするのに
0801名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:54.13ID:5FKVgTGH0
権威が日本にいたか
0802名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:56.18ID:juIoINWt0
電車で寝るの気持ちいいんだわ
0804名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:40:59.36ID:g54WihlJ0
たまーに気絶したようにちょっとだけ寝落ちして
起きたらすごいすっきりしてるとかあるじゃない
先生、あれのやり方をおしえてよ、自由にできるようになりたい
0806名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:41:09.26ID:LD4vxpOs0
>>783
アレクサにカーテン開けてもらえるやつある
0809名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:41:25.57ID:yiYQpmSW0
別の番組でもやってたな
カズレーザーのやつだっけ？
0811名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:41:32.38ID:BEckwghi0
>>746
おらは子供(5)と寝てるけどさ
寝相がすんごく悪くて寝たくても起きざるを得ない
早く布団別に寝たい(´･ω･`)
0812名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:41:42.85ID:GIJivR3t0
無意味な移動時間を睡眠に充てたいのにその分家で寝ろってw
人間社会で生きたことないんかこの先生はw
0814名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:41:44.89ID:nbImQhne0
寝起きの口内は肛門より汚いって昔テレビで米倉涼子さんが言ってたな
0815名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:41:45.82ID:w1N3nZos0
長距離バスや海外行きの飛行機で寝れる人は羨ましいわ
0816名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:41:46.38ID:dSgDFoui0
>>791
心臓が悪いとおしっこ近くなるよ
心房細動になった時1時間おきに夜中トイレで目が覚めたもん
0817名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:41:46.74ID:+FiBop360
電車で30分寝ると結構スッキリするけど
0819名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:41:54.59ID:xZv42oR10
>>779
光の問題じゃなくてスマホは交感神経の問題かと
0821名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:42:19.14ID:+0d+m9Ym0
>>788
そのうち本当に病気になっちゃいそうだから色々考えたほうがいいかもだよ？
0822名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:42:21.77ID:NY6tLLnJ0
>>788
酒飲め
テンションも上がって通勤も快適
0823名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:42:28.28ID:zTWX4dgy0
>>810
オレも
オレどうせ人と合わないって自覚してるから一人暮らしの方がいいんだろうなあ
0827名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:42:35.35ID:Aib+WiVP0
>>766
はい嘘
0829名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:42:37.82ID:jkF9NFyV0
結局寝る時間を作ってしっかり休めっていう忙しい人にはだからそれ無理なんですけどって話だな
0830名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:42:39.88ID:g54WihlJ0
>>788
とりあえず明日はやすめ
そのまんまGW入るから、休んでももんだいなし
なんかあっても、みんな忘れちゃうからだいじょおぶ
0831名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:42:58.42ID:LD4vxpOs0
>>799
>>800

やべーの…？これ
言うたら仕事一年経っても覚えられない俺が悪いだけな気はしてる
めちゃくちゃ嫌味言われたりシカトされるけど、しゃーないと思って
0833名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:43:23.60ID:MB+afuu50
>>782
出てた
メインキャストが菅田将暉、永野芽郁、竹内涼真、野村周平、志尊淳、間宮祥太朗、千葉雄大、木村了
こんなに豪華な俳優を一気にもう集めるのは不可能
0838名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:44:25.46ID:tDdFxPZj0
>>831
職種が合ってないんだろうよ
どうしてもそれが良いってんなら仕方ないけど貶されたって何も伸びねぇよ
0839名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:44:30.93ID:pv2VK8OAM
朝の電車の座席で大口開けて寝てる奴いるけど、自分が噛んでるガム口の中に入れてやりたいわ
0840名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:44:36.02ID:nbImQhne0
50代
0843名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:44:38.14ID:g54WihlJ0
かえるだろ、お休みの日っていうのは、ゆっくり寝るためにあるんだぜ
0848名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:45:10.85ID:K4R7Qaw+0
部活の合宿で朝練寝過ごしかけて起きて即ランニングしてたが今やったら絶対やばい
0850名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:45:12.57ID:xZv42oR10
土日も遅くまで寝てるやつって仕事できなさそう
0854名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:45:23.83ID:yiYQpmSW0
平日も休日も同じ時間に起きてるけど月曜の目覚めはクソ悪い
0859名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:45:39.98ID:yQYD8mfx0
年寄りは、毎日が休日だろ
0860名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:45:40.70ID:nbImQhne0
遅く起きると眠れなくなる
0862名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:45:45.77ID:MB+afuu50
>>788
自分も出勤前、仕事中、帰宅後、気を抜くと泣きそうになるし
週一で泣いてる
仕事無理すぎて今は毎日死にたいと思ってるからどうやって死ぬかを調べてる最中
0864名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:45:58.18ID:xZv42oR10
>>856
学生でも遅刻だよｗ
0869名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:46:12.51ID:02ze8kWT0
>>842
たしかによく眠れるけど酒入ると余計寝すぎて俺2度ほど降りる駅乗り過ごしたことあるわｗ
0870名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:46:14.54ID:LD4vxpOs0
>>838
転勤して2年目だからなぁ
職歴としてはそこそこあるから辞めても潰しきかんしなぁみたいな
0871名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:46:15.43ID:MJS4UatW0
休みの日は7時台にお目目パッチリすっきり

仕事の日はダラダラゴロゴロ
0873名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:46:20.81ID:98Ap1/vk0
寝過ぎたら人生損
0874名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:46:40.22ID:Y7ECRAP60
平日と同じ時間の人は昼寝とか別な時間に寝れてる人
0877名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:46:43.00ID:NY6tLLnJ0
ちょい早いとか信じられない
0878名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:46:45.83ID:PbPW4xiy0
日曜日だけ遅い。月‐土は祝日関係なくグッドモーニングの検定クイズやるため7時半
0879名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:46:49.59ID:pv2VK8OAM
疲れてなくても10時間くらい寝てるわ。起きてやる事無いし、現実世界は辛い。
0882名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:47:07.57ID:MB+afuu50
>>855
わかる
好きすぎて映画館で2回見た
フジテレビで毎日やってた5分ドラマも見てた
0886名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:47:13.78ID:I7AIocwQ0
>>794
俺はその後の片付けをやるんだよ
夜も休みの日は俺が作るし平日は妻がメインで俺はアシスタントみたく一品だけ作るとかしてる
皿洗いは朝も夜も俺がやってる
0888名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:47:21.71ID:g54WihlJ0
>>880
はい
0893名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:47:38.80ID:+fy2/uTc0
>>862
そこまで追い詰められてるなら、仕事なんか辞めちゃえよ
死ぬよりはいいだろ(´･ω･｀)
0894名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:47:40.26ID:kCEID2K/0
休み前くらい遅くまでじっくり酒飲んで映画見てくらいしないと生きてる楽しみがないわ
0896名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:47:58.75ID:JUzdXLNHH
理想は同じにしたほうが良いんだろうけど、
日曜日は寝てたいやつが多いのも仕方ないから

それでどうすれば良いのかを教えて欲しい
0898名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:48:05.23ID:q6JiMhyv0
>>862
自営業模索したら？ リーマンに向いてないなら
自由に生きる事考えた方が良いよ
ワイはリーマン時より収入上がって自分勝手にできるから
ノンストレス っで去年家買った！ 独身だが (´･ω･｀)
0903名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:48:32.59ID:B4eUZw3q0
>>869
新幹線では一回だけだ
変な酒だったわ

在来線でも一回あったな
無人駅で朝まで始発待った
0906名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:48:34.98ID:98Ap1/vk0
早稲田大学の医者でもねえくせに
0907名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:48:35.35ID:MB+afuu50
>>870
自分も辞めるか辞めないか2ヶ月間ずっと迷ってる
転職してからがいいけど仕事忙しいしメンタルやられすぎてそんな時間も余裕もないからとりあえず辞めたい
0908名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:48:35.60ID:nbImQhne0
そうなんだ
0909名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:48:39.72ID:PbPW4xiy0
>>862
とりあえず精神科に。
俺はここ数ヶ月朝は未明に目が覚める&吐き気するのコンビでマジ転職考えてる。
0911名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:48:42.83ID:I7AIocwQ0
>>811
かわいそうにw
うちも子供が保育園くらいのときは何度も蹴られたねw
出も一瞬起きてすぐに寝てしまう
0912名無しステーション
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2024/04/25(木) 20:48:45.03ID:AMcX3A8G0
人それぞれだし
無理にやると具合が悪くなりそう
0915名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:48:52.53ID:ZYqDBsgK0
グラフの書き方よ
0916名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:48:52.63ID:xZv42oR10
>>873
一日3時間、つまり土日で6時間遅く起きると、1年で288時間、
60年で約720日も無駄にすることになるよ…
0917名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:48:52.83ID:/BbdZAIi0
ちょっと前は出社が楽しみだったのに
移動してから憂鬱だわ
0918名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:48:55.48ID:g54WihlJ0
月曜の朝は脳卒中に注意か、こわくなってきたわ
うちのおじいちゃん脳卒中で死んだしな
0921名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:01.31ID:LD4vxpOs0
>>898
自営業といっても金になること何もできないしなぁ
0922名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:07.26ID:98Ap1/vk0
サザエさん現象だ
0923名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:09.82ID:kJ76YEoe0
確かに年寄りとかじゃなく若くて突然死とか、休み明けが多い
0924名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:11.20ID:uWrWLlDW0
1年中同じ時間に寝て起きろってことだなー無理無理
0926名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:12.72ID:+t16oTy+0
起きた時頭痛になる事多かったけど脳出血の前兆だったわ
退院してから全然頭痛しなくなった
0927名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:13.83ID:V063ZJk00
実況民起きる時間メチャクチャ
0930名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:26.52ID:PyYeF0cvH
早く寝ていつもの時間に起きたほうが休日満喫できてお得だよね
0935名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:43.28ID:gv5mz1+F0
>>904
夜勤は命削ってるであれ
0936名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:46.65ID:Y7ECRAP60
「脳卒中は月曜の朝で・・・」とか小説出来そうw
0938名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:49:53.26ID:iIAXht3K0
くだらねぇな
寝たいときに寝て置きたいときに起きるのが一番いいだろバーカ
0943名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:04.39ID:g54WihlJ0
ぼけ老人は認知症に名前かわったのに
時差ぼけはいいのか？
0945名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:11.26ID:yQYD8mfx0
休日にゆっくり寝れて休み明けは大丈夫な方法を
教えてくれよって話だよね
0947名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:18.24ID:ZYqDBsgK0
竹内きゅん
0949名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:23.78ID:Cjub7IRT0
分かってても無理やで
0950名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:23.93ID:+0d+m9Ym0
朝5時起きしてお弁当作ったりしてるお母さん凄すぎるな
0952名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:29.74ID:+fy2/uTc0
>>901
還暦過ぎたけど、いくらでも寝れるわ…というか
寝ても寝ても眠い(´･ω･｀)
0953名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:30.43ID:V063ZJk00
>>938
死ぬときに死ぬのが一番だよな
0956名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:34.93ID:nbImQhne0
竹内両津のチン棒ってスゲーでかそう
0957名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:41.37ID:xZv42oR10
>>932
特に日本人に多いと思うけど、
朝楽しく起きれない人生って何が楽しいのかと思う
0958名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:43.12ID:JADzIp260
朝番組でいつも眠そうなちはる
0959名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:43.30ID:9XDv4Zp/0
よく休みの日に寝ていられるな
仕事がある日は行くのが嫌すぎて眠気がきつい
休みの日は嬉しすぎてスッキリ起きられる
0960名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:56.43ID:pv2VK8OAM
>>862
俺の仕事の方が辛いぞ
屁理屈捏ねて他人を追い込んで借金背負わせる仕事。
悪態つかれまくって誰からも感謝されない。
金のためだけに続けてるm
0961名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:58.90ID:98Ap1/vk0
寝なきゃいいんだ
0962名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:50:59.07ID:iIAXht3K0
アメリカに住んでたら日本での起床は真逆だけど問題ないから関係ない
0965名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:51:15.86ID:1GjIxL1i0
そんな時間に起きたらヴァンガードとかプリキュアとかシンカリオンとかトランスフォーマーとかまいどじゃ～に～とかアイプリとか見られない
0967名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:51:20.90ID:Cjub7IRT0
働かなくても生活出来れば解決するが……
0968名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:51:21.78ID:w1N3nZos0
起きるばっかりじゃなくて、スッと入眠する方法の方が興味あるんだが
0970名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:51:25.36ID:r9zc2lGm0
睡眠負債を返済するには毎日少しづつしか返済できないから1日すごい寝ててもダメなんだよな
0973名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:51:37.11ID:GFH6fpG9d
休みの日早く起きてもやりたいことねえんだよなあ
ネトゲはまってたときは早く起きてた
0975名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:52:00.83ID:juIoINWt0
遅く起きるときは同じだけ早く寝るのがいいと聞いた
0976名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:52:03.34ID:tDdFxPZj0
休みの日ゆっくり寝ていたいけど寝てるだけなのもなんか損した気分になる
0977名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:52:03.90ID:DSD0ojOz0
無呼吸気味で寝方とか関係ないレベル・・・
0978名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:52:05.39ID:MB+afuu50
>>893
>>898
今年1月に人事異動があってその環境で完全に病んだ
転職したいけど今の役立たずなキャリアで転職できるか不安だし
マイペースだから自営業とかやってみたいけど何のスキルもやりたいこともないのに何の自営業やればいいのか、どうやって自営業やればいいのかわからない

>>898は何の自営業してるの？羨ましい
0981名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:52:15.65ID:g54WihlJ0
楽しいことあると早く起きれるな
釣りにいくとかそういうときは、すっきり起きられる
0983名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:52:43.03ID:V063ZJk00
>>973
徹夜じゃなくて早起きしてネトゲするヤツはじめて見た
0984名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:53:04.20ID:MJS4UatW0
>>950
それで9時のラジオやってる女性DJおるな
JKの娘二人とか、娘もうそろそろ自分の弁当作ればいいんでないかな、母ちゃんにあれこれ弁当に注文つけてくるのね
0989名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:54:30.79ID:r9zc2lGm0
休日だろうが関係なく寝る時間を決めればいいだよ
0990名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:54:43.38ID:pv2VK8OAM
朝4時に目が覚めたらラッキーと思っておはよう時代劇見るわ
0991名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:54:48.99ID:BFpuWL3P0
自分は時差ボケがほぼ無いけど多分体内時計が狂いまくってるんだろうな
0992名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:55:05.83ID:YWZH+f8X0
竹内涼真って同棲してた吉谷彩子に借金あるのに追い出して三吉彩花に乗り換えたけどイケメンだよね
0994名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:55:29.91ID:NY6tLLnJ0
>>990
わかるｗ
昔は時代劇なんかバカにしてたけど
和むんだよなあ
0995名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:55:32.57ID:g54WihlJ0
へえええ
0997名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:55:40.07ID:Cjub7IRT0
それが出来れば世話ねえって話よ
0999名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:55:45.78ID:BEckwghi0
>>911
ボーリングの玉が頭の上にゴーン！て降ってくるようなレベルの寝相の悪さよ
辛い(´･ω･`)
1000名無しステーション
垢版 |
2024/04/25(木) 20:55:48.43ID:dZAb+OUa0
>>992
借金はガセだったけどな
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