林修の今知りたいでしょ!★1
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misakichiunkominatoyokohama
今回は睡眠学の世界的権威である柳沢正史先生が、朝スッキリ目覚められる「最強の起き方」を紹介!寝る時は寝室のドアを開けておく、閉めておくどちらが良い?アラームは何回かけるのが良い?朝起きてすぐにやるべきことは?休日明けにスッキリ起きるには?柳沢先生が実践する朝の起き方も紹介します! これまでの常識がひっくりかえされるんだから
この髭おぢ権威の言ってることも、ひっくり返るんだろうな スッキリではないが朝4時には起きてしまう(´・ω・`) 普段ぶっこみに敏感なのにミキティをセーフとするのはどうなの ミキティってトークも上手いだけじゃなくてかわいいから需要あるよね いちばんダメなのは「半開き」
隙間から幽霊がのぞくから 中国人のロン毛男が体内に溜まった湿気って言ってたな
部屋に除湿器かけたらうるさいのよね 竹内涼真、最近顔変わった?髪型でそう見えるのかな? スクエニ派遣社員の元プログラマーが契約社員の上司の壮絶な犯罪レベルのパワハラを告白!! (7) [ハード・業界] 未無
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バーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ 大人なのにバカみたいな事を言う
ゲジゲジやゴキブリやムカデが怖いならわかる 窓の隙間少し空けて寝るとトイレ回数が減る
無呼吸からかな 開けてください
玄関も空けておいてください
貴重品はテーブルに広げておいてください
とても良質な睡眠が得られます 自分の家だと開けっぱなしでよく眠れる
実家帰って締め切ると全く眠れん 隙あらばチンチン弄ってるから開けっ放しはちょっと… 番組で空調大事とか言いまくってんのに開けた方がいいとかなったら意味不 冬は湿度の関係で閉めてて、
夏は閉めてると室温が上がるから開けてるわ >>44
招き入れるまで入ってこれない話とかはあるね
霊道で通りまくりみたいな話もあるけどw 閉めてるわ
これから夏はクーラーの冷気逃げるし、Gとか顔這ってたらヤダ 濱口みたいに両親のセックル目撃したくないから閉めるよね >>46
寝室に食い物や水回りがあるのか?
ゴキブリが好まない場所にはいかねーよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています