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羽鳥慎一モーニングショー★3

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0776名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:20:52.43ID:ouXYcwE50
>>686
叩いたりしなければ大丈夫
薄いナイフだとナイフのほうが曲がる可能性あるけどね(´･ω･`)
0778名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:20:56.35ID:c2kAKTN00
みなみスクワットやってくれ
0782名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:00.82ID:NEWsbP200
>>754
自分も
軽い負荷しかかけてないけど、効いてるんだな
0784名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:02.59ID:hYO4Kj6a0
お前らは毎日オナニーと実況で手の筋肉だけは鍛えられてるよね
0787名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:12.02ID:zNQe1ZNR0
>>772
スクワット
0789名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:15.29ID:b9WSQkal0
>>759
キツイ運動をちょっとやるより
軽い負担の運動をたくさんやった方が良いとかも
どっかで聞いた事がある
0790名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:15.99ID:icVCHPCR0
２L買ってるから家に５００ｍ無い
0794ひらめん
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2022/11/09(水) 09:21:23.82ID:MZNxh6Se0
>>784
右手だけムキムキ（´･･ω`　つ　）
0795名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:24.95ID:RpQO8HmJ0
夏にやれよこの特集
0798名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:27.59ID:m+zrVZsD0
>>772
背伸び
階段上り下り
0800名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:31.14ID:XLil9t6np
TENGA持ってるみたい
0802名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:31.70ID:yQ2dyIad0
自粛の健康被害はさんざん言われてたけどテレビは無視して自粛しろって言ってたろ
今更すぎるぞ
0803名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:32.77ID:xX9LxIuw0
Tシャツの顔ｗ
0807名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:40.89ID:8s3CDuMY0
もう片岡いらないな
この爺さんに交代
0813名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:53.06ID:hV0PuroE0
そういう歳じゃねえだろ
0815名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:21:59.14ID:ouXYcwE50
まあ俺は介護が自動的に筋トレになってるわ
一歩間違うと腰やられるけどな(´･ω･`)
0817名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:22:03.37ID:nRANrxlJ0
BBA可愛いよBBA
0818名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:22:03.80ID:V2+U4J3u0
しっかり筋肉つきゃ細くなるんだよ
脂肪が乗ってるから太いんだババア
0820名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:22:04.13ID:DrNzenEv0
今回、これだけみなみが映りまくるんやったら録画したらよかったな

どれくらい映るかわからんからなあ
0823ひらめん
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2022/11/09(水) 09:22:19.00ID:MZNxh6Se0
ラジオ体操やってるで（´･･ω`　つ　）
0824名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:22:19.57ID:EGv5Ceop0
私の握力は53万です(´・ω・｀)
0825名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:22:20.22ID:DE2mOlT20
BBAはペリカン二の腕になるで
0826名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:22:25.30ID:ouXYcwE50
>>694
筋肉は年とっても鍛えられるけど
心臓は鍛えられないって山昇じじいが言ってたわ(´･ω･`)
0831名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:22:45.40ID:R39amGrH0
フレイルってなんだよ
もっかい説明してくれんか
0836名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:03.56ID:icVCHPCR0
ラジオ体操第二思い出せない
0837名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:07.07ID:DrNzenEv0
みなみにラジオ体操第二を実演してもらいたい
0838名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:07.56ID:9O2n0mK7a
>>809
60歳くらいまでならそうだろうな
60以降一気に衰えるらしいからそれなりに意識して負荷かけてやらないと
0840名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:10.96ID:c2kAKTN00
>>820
レコード回みたいな事があるから毎日録画して編集するんやで
0843名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:15.60ID:nRANrxlJ0
みなみちゃん結婚しようか？
0845名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:17.84ID:FdQK4GOh0
天気予報の時にやってるやつはどうなのか
0848ひらめん
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2022/11/09(水) 09:23:23.58ID:MZNxh6Se0
ラジオ体操第２はキツい（´･･ω`　つ　）
0850名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:26.44ID:KYhd0uPJ0
>>752
輸入品て蓋固くて日本はユニバーサルデザインが浸透していると思い知らされる
0852名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:27.83ID:rZ/Hnhak0
痩せたかったら炭水化物を2/3にし運動してたんぱく質多く取ればいい
それ以外はバランス良くとるだけ
0854名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:34.05ID:DE2mOlT20
ラジオ体操など難なく熟していた小学生の頃
0855名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:34.69ID:vtDiooCka
森山みなみちゃんにチン力アップしてもらいたいﾊｧﾊｧ
0859名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:37.88ID:RpMgIRPM0
毎日カリカリしてるからストレスで太るんじゃねえのか？
コメンテーターやめて仕事やめて家でゴロゴロしてろや　おばさん
0861名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:41.50ID:7hYYSizl0
ラジオ体操はテレビで見ると自分のフォームが間違っていることに気付く
0864名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:46.98ID:EGv5Ceop0
>>791
醤油さしじゃ役にたたないよ(´・ω・｀)
0866名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:23:54.94ID:DWbXjgJir
かかと落としやりすぎて、すぐ死んだ奴いたよな
0868名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:24:03.14ID:WXD4g7NT0
ラジオ体操って早すぎてストレッチにならんし負荷少ないし
キチっと隅々まで動かそうとしないヤツはいくらでも代理的な動きにできるし
0870名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:24:15.61ID:DrNzenEv0
みなみに実演扨せい！
0872名無しステーション
垢版 |
2022/11/09(水) 09:24:24.50ID:fX7Noanvd
お前らって筋トレ詳しいけどハゲだよな(´･ω･`)
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