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羽鳥慎一モーニングショー★3

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0297名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:11.32ID:YV34ED5p0
先生のジャケットおしゃれね
0298名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:11.45ID:nRANrxlJ0
>>250
知らなかったよ〜
0302名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:20.23ID:NEWsbP200
家の中でできるトレーニングいくらでもあるよ
色々動画がある
0303名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:23.40ID:WPpIGbPP0
>>268
よっこい庄一　っていう俺はまだ安心
0306名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:31.25ID:DrsLovSd0
>>259
汗かく＝運動して痩せてると勘違いするのが多数なんよ
それって水飲んだら補充されて意味ないのに
じっくり筋肉作っていくならわかるけどダイエット＝運動筋トレってのも違うよなぁと
0307名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:35.37ID:3bguUfF1d
若い頃から運動してるけどずっと掴めてたような気がする。指が長いからか。
0308名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:35.89ID:b9WSQkal0
まぁ普通に暮らしてるとどうしてもたんぱく質が不足しがちよね
逆に炭水化物は過多になりがち
0309名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:36.22ID:NN4HlQpXa
>>287
海綿体は筋肉じゃないし
0310名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:43.77ID:fX7Noanvd
>>280
上の階のジジイがウロチョロしててうるさい(´･ω･`)
0311名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:45.35ID:QPDVLeU3a
安部ちゃんは元マグロ漁師だから
0317名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:55.12ID:ouXYcwE50
おまえらは実況でダンスAAを貼って運動したつもりになっているよね(´･ω･`)
0318名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:57.38ID:YCco4E/ca
腹減ると眠れないんだよね
0319名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:59.61ID:gqGt9/iI0
>>296
サムネがグロにしかみえないんだがｗｗｗｗｗ　ゴキブリの幼虫か？ｗ
これ開いて大丈夫？ｗ
0321名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:07:59.75ID:NEWsbP200
先生しっかりやってるね！
0323名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:01.43ID:a1dEH8A7r
みなみ「私、ふくらはぎ細い！」(自慢)
危険だからもっといろんな部位も見せなさい！
(´・ω・｀)
0325名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:03.12ID:YoFd8UeQ0
メタボ言われだしてみんなダイエットを意識し始めたなあ
あれほんとよくなかった
0326◆oyIyou2MTA
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2022/11/09(水) 09:08:03.65ID:aceqol/q0
↓片岡さんが一言(´・ω・｀)
0330名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:04.90ID:NN4HlQpXa
みなみのワイドスクワットはよ
0336名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:08.02ID:4FTFIl6b0
>>312
俺82
0338名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:10.91ID:/sn3bUOI0
昼飯を控えて、感触やめて、テレビ体操、リハビリ体操やったら、3キロ減らせた
0342名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:16.64ID:icVCHPCR0
カメラ仕事しろ
0345名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:19.45ID:Rk4lULEgM
メタボの基準がBMIだからマッチョも引っ掛かるんだよね
厚労省ってアホしかいないのかな
0346名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:21.64ID:JIq1eUqr0
オイオイ
0348名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:24.30ID:b9WSQkal0
>>280
特別運動をやろう！ って思うより
日常生活の中に組み込んだ方が続きやすいからね
0349名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:25.87ID:dKJxgjML0
あの手この手の商売
0352名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:29.01ID:Wf3TBdYT0
カメラ無能か
0359名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:46.54ID:NEWsbP200
最近5階にある職場へ階段で上がるのが少しきつくなってきた
0360名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:49.52ID:xJaByrMS0
>>304
ランニング始めた嫁をその理由で止めてたら全身樽のようになったでござる(´；ω；`)
0361名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:50.51ID:DWbXjgJir
みなみは騎乗位で鍛えてるからな
0363名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:52.00ID:EGv5Ceop0
>>338
昼飯より夕飯控えた方がいい(´・ω・｀)
0365名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:58.12ID:8KexDTkQa
このアナ真面目そうに見えて
意外にあざとい？
前任者と真逆かな
0367名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:08:59.50ID:klt8cf5ad
>>323
ドム脚るみるみに嫌われるぞ
0370名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:03.27ID:24VacErg0
おい片岡
今日はスクワットな
0372名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:03.42ID:W/Rq6X+X0
腰痛ひどくて低周波治療器掛けまくってたらここ2ヶ月で7Kg減った
元が100Kgオーバーだから大台切ったら筋トレ併用も考えてる
0373名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:03.79ID:nRANrxlJ0
>>316
何この天使
0374名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:06.72ID:RH8kt8CqM
コロナワクチンを打つと身体能力が劣化するぜ。
0380名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:12.04ID:slOwfGSb0
小椋佳
0381名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:12.26ID:S3HzisnTd
先生もバランス悪いだろ
0382名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:13.74ID:DE2mOlT20
万人が持続できる方法を研究してください
運動＆タンパク質は聞き飽きました
0383名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:20.11ID:kuuVDDVO0
>>304
でも痩せ信仰になるのも分かるっちゃ分かるよ
通りすがりの人に脚太いとかデブとか平気に言う人とかいるからな
0384名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:22.21ID:BhrIicJS0
人生はトータルで考えるものだからな
今、74でおぉ〜とか言われてても2、3年後に認知出て徘徊してる可能性もあるぞ
0385名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:23.45ID:KYdo0r8z0
日本人はバカだから感染０％の屋外でマスクして感染６０％の屋外でノーマスクｗｗ
0386 【11.2m】
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2022/11/09(水) 09:09:26.68ID:aTZj7dpD0
>>204
自転車とテニス続けて戻ったよ(´・ω・`)３ヶ月くらいかかったかな週１だけど
0388名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:28.75ID:klt8cf5ad
>>355
有能
0393名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:35.70ID:/ccvRf390
飲み物以外全部当てはまるんだけど(´･ω･`)
カタパタパタパタ
0395名無しステーション
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2022/11/09(水) 09:09:40.01ID:L1PslQBB0
鎌田みのる　76歳か　　折れより少し年上なのか　　折れも頑張らないと
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