林修の今でしょ!講座

[0001 名無しステーション 2022/03/08(火) 19:49:31.42 ID:iJPgt9uA0]

玉ねぎ・大根・キャベツ…生産者が教える！今必要な栄養をとる最高に美味い野菜の食べ方　
「タマネギ」は切り方が重要！横切りすると血管を老けさせない栄養素がアップ？

[0799 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:04.54 ID:BfvKL88gd]

無駄にしない

[0800 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:20.33 ID:t5oZ9fpea]

芯は置きっぱなし

[0801 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:21.38 ID:oj16AkSN0]

色々なとこでみたやつ

[0802 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:22.98 ID:25aulInK0]

ナンかな

[0803 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:28.65 ID:kzysZRfu0]

ダネフシ

[0804 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:30.20 ID:aAvjhFWI0]

「くり抜いた芯は捨てます。」

[0805 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:31.11 ID:208x1iNy0]

もったいねえええ
キャベツ1玉なんて半月以上かけてちょっとずつ食べる(´・ω・｀)

[0806 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:31.73 ID:3lwQ5kHAM]

>>785
アメリカのビタミン剤は効くよね
前に通販で買った

[0807 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:32.90 ID:f7+f9avaM]

草

[0808 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:33.02 ID:DuAxlmAia]

>>736
虫も食わないほどの薬まみれの野菜がいいか

[0809 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:37.79 ID:oj16AkSN0]

葉っぱの間に虫いないの

[0810 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:41.76 ID:XrxEl+hS0]

芯使われた

[0811 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:47.55 ID:BfvKL88gd]

40分も

[0812 こたつむり 2022/03/08(火) 21:22:49.15 ID:tcOegcXZ0]

　∧_∧
（ ´・ω・) < 巨大ロールキャベツ
/＼￣￣旦＼
　※＼＿＿＿＼
＼ 　※ 　※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

[0813 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:50.55 ID:+/uPhv7m0]

ユンソナ

[0814 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:54.37 ID:NVv7h+MSa]

40分　なげーよ

[0815 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:00.45 ID:ZHY/wJ9Ia]

うまそう簡単だしつくりたい

[0816 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:05.58 ID:kzysZRfu0]

味付けわ

[0817 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:06.15 ID:f7+f9avaM]

>>806
効く
よくアイハーブで買ってた

[0818 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:06.84 ID:3lwQ5kHAM]

>>792
すごいな、網で焼けるなら便利

[0819 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:08.58 ID:F1kP3ORN0]

>>809
それも大事なタンパク源

[0820 こたつむり 2022/03/08(火) 21:23:09.39 ID:tcOegcXZ0]

　∧_∧
（ ´・ω・) < 旨そうだ
/＼￣￣旦＼
　※＼＿＿＿＼
＼ 　※ 　※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

[0821 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:16.69 ID:x1i3IS+00]

ロールキャベツはコンソメトマトスープに限る

[0822 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:17.67 ID:luzDvbXQ0]

普通のロールキャベツでいいや

[0823 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:20.52 ID:YRemhzlJa]

>>806
あっちのは含有量が違うね
日本のサプリはなんでも控えめ

[0824 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:20.66 ID:c6QCrWu30]

半分に切って葉っぱの隙間に肉詰める

[0825 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:28.56 ID:oj16AkSN0]

>>819
良質そうですね

[0826 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:43.81 ID:6QgZJ9pP0]

料理1品40分は無理

[0827 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:44.16 ID:f7+f9avaM]

>>823
10倍は違う

[0828 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:56.17 ID:3azQileG0]

煮るの無駄な燃料な気がする
切って肉団子で煮ればすぐ作れるじゃん

[0829 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:57.38 ID:3lwQ5kHAM]

>>817
自分もアイハーブだった

[0830 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:57.47 ID:G9LmK8YF0]

煮込み料理なら海外の硬いキャベツの方が美味い

[0831 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:59.23 ID:BfvKL88gd]

ダイエットメニュー

[0832 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:00.73 ID:kzysZRfu0]

ぼったくりそう

[0833 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:06.31 ID:25aulInK0]

これは笑わそうとしてるだろ

[0834 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:18.37 ID:8kP97Uf60]

>>818
いいよね
目から鱗だったわあの焼き方
魚焼きコンロの網でやってたよ

[0835 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:19.94 ID:DuAxlmAia]

>>823
その分リスクも大きい

[0836 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:27.76 ID:e3WDqXYU0]

切れ味悪い包丁だな

[0837 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:28.36 ID:w2R1+/+y0]

>>785
(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)LEM！

[0838 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:32.87 ID:f7+f9avaM]

>>829
送料がめちゃ安い

[0839 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:46.83 ID:n8uBMX+E0]

ズッキーニで作るのは知ってるけど

[0840 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:49.26 ID:f7+f9avaM]

>>837
あれ鉄板だよな

[0841 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:50.19 ID:MLlqbxkRd]

ヤサイマシマシマシマシ

[0842 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:50.84 ID:JX6SnyEn0]

こんな事するなら普段キャベツたくさん食べてたまにちゃんとしたラーメン食べたいわ

[0843 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:58.97 ID:XUMm0EIiM]

わし野菜工場で働いてから野菜に関してはうるさいで。
カット野菜はあかん。
腐りかけの野菜もあかんとこ切って某有名チェーンの寿司ローとかマクダーナルとかココ巣とかスーパーに下ろしてたわ。
勿論新鮮な野菜も混ざってるけどな。調理師前提はほんまにあかん。

[0844 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:04.19 ID:fo8Xx90c0]

ベジヌードルってやつか

[0845 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:06.10 ID:c6QCrWu30]

ハゲには効かないようだ

[0846 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:07.99 ID:0AWGBvipM]

キャベツスープ

[0847 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:08.59 ID:kzysZRfu0]

腹いっぱいにならないわ

[0848 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:13.09 ID:BfvKL88gd]

残りスープにご飯投入したい(´･ω･｀)

[0849 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:15.59 ID:3azQileG0]

ラーメンではない

[0850 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:17.62 ID:3lwQ5kHAM]

ラーメンならもやし椎茸にんじん豚肉と炒めて乗せる方がいい

[0851 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:22.61 ID:XrxEl+hS0]

野菜スープ

[0852 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:25.67 ID:8WrtCmY5r]

ラーメンていうかキャベツのスープ

[0853 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:29.39 ID:w2R1+/+y0]

キャベツマシマシアブラオオメ？(´･ω･`)

[0854 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:35.44 ID:xDVHkWko0]

>>809
農薬使ってあって見た目がきれいなのは大丈夫
有機栽培系は中に虫がいる可能性高い

[0855 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:37.51 ID:n8uBMX+E0]

おかずやん

[0856 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:42.01 ID:+/uPhv7m0]

>>829
アイハーブ ア ペン〜 アイハーブ アン アッポ〜 アポーペーン

[0857 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:42.61 ID:f7+f9avaM]

顔真っ赤すぎだろ

[0858 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:46.04 ID:oj16AkSN0]

春雨とかでよくね

[0859 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:46.70 ID:x1i3IS+00]

キャベツと豚肉を塩コショウで炒めてポン酢かけて食う

[0860 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:25:50.30 ID:JX6SnyEn0]

>>851
ただの野菜スープだよね
ラーメン言われてこれ出てきたらキレる

[0861 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:00.47 ID:HKB4bojO0]

はるだいこんってあるんだ

[0862 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:11.30 ID:QfFrEer+0]

みんなキャベツ1枚1枚洗わないな
洗わないと芋虫とかいるやんか

[0863 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:14.34 ID:luzDvbXQ0]

今年大根高いな

[0864 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:15.35 ID:e3WDqXYU0]

ねむい

[0865 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:27.63 ID:n8uBMX+E0]

髪の毛がないような

[0866 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:28.09 ID:BfvKL88gd]

大根はカレーに入れると旨い(´･ω･｀)

[0867 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:28.65 ID:kzysZRfu0]

こんなのお尻に入らないよぉ…

[0868 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:30.50 ID:oj16AkSN0]

食宝ゲットゥーンで行きそうなところばかりだ

[0869 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:30.78 ID:8WrtCmY5r]

大根余ってて農家が大根捨ててるってニュースで見たぞ

[0870 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:39.30 ID:f7+f9avaM]

>>862
マジ！？
ペットもゲットできて一石二鳥

[0871 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:39.80 ID:7J+GgRbB0]

>>860
心では怒りながら、笑顔で「んっ？w」って言っちゃうよね

[0872 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:41.79 ID:oj16AkSN0]

>>866
根菜カレーいいよね

[0873 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:26:56.37 ID:YRemhzlJa]

>>854
有機無農薬にこだわってるのに見た目とか虫食い気にする意識高い系いるよなたまに

[0874 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:01.37 ID:EqZLk9rU0]

>>863
値段の乱高下がすごい
一本１００円だったり３００円だったり

[0875 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:10.45 ID:kzysZRfu0]

辛い方じゃん

[0876 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:11.62 ID:w2R1+/+y0]

練馬大根(´･ω･`)

[0877 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:13.32 ID:qtQMgDUXa]

>>835
まあそうだよね。肝臓とかの臓器に負担になりそうでなあ
プロテインも

[0878 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:14.62 ID:V0h5n7I90]

名前かっけー

[0879 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:15.43 ID:8WrtCmY5r]

泉水って幽遊白書にいなかったっけ

[0880 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:16.83 ID:3lwQ5kHAM]

>>853
二郎食べたくなった
というかうちの方は立川マシマシだ

[0881 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:20.65 ID:+8UFgLcma]

辛そう

[0882 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:20.64 ID:BfvKL88gd]

生で食え

[0883 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:22.16 ID:7J+GgRbB0]

>>866
それ水っぽくなりそうでどうも実行できない(´･ω･｀)

[0884 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:28.25 ID:f7+f9avaM]

>>879
それ黄泉

[0885 こたつむり 2022/03/08(火) 21:27:29.86 ID:tcOegcXZ0]

　∧_∧
（ ´・ω・) < 辛いよね
/＼￣￣旦＼
　※＼＿＿＿＼
＼ 　※ 　※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

[0886 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:37.80 ID:QfFrEer+0]

>>870
ポロっと出てくる時あるよ
前は居酒屋のサラダから出てきた時もある

[0887 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:46.92 ID:HKB4bojO0]

坂井泉水

[0888 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:48.95 ID:+/uPhv7m0]

>>879
仙水やな

[0889 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:51.26 ID:oj16AkSN0]

>>883
無水にしようぜ

[0890 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:27:57.61 ID:d+M4kOEX0]

子供のころ　風邪ひいたときよく親に大根の汁飲まされたわ
全然おいしくねぇし　めっちゃ恨んでた

[0891 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:28:08.07 ID:BfvKL88gd]

葉っぱは菜飯に(´･ω･｀)

[0892 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:28:10.09 ID:kzysZRfu0]

明日はクリームシチュー作ろう

[0893 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:28:14.88 ID:XUMm0EIiM]

>>869大根だけじゃないで。
豊作なら基本どの野菜も捨てて市場価値維持してる。アホらしいやろw

[0894 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:28:24.90 ID:xDVHkWko0]

>>873
テレビや雑誌の情報にのせられてる系の人達だもん

[0895 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:28:33.78 ID:f7+f9avaM]

>>886
文句言ったらその店二度と行けないから悩むなぁ

[0896 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:28:34.22 ID:e3WDqXYU0]

大根おろしと鰹節とネギを混ぜて醤油で味付けする
レンチンしたもちを和えたらばウマ

[0897 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:28:38.66 ID:55vkhKlT0]

毎日は無理だろうな
面倒だわ

[0898 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:28:49.38 ID:F1kP3ORN0]

血栓といえば新コロワクチン

[0899 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:29:09.07 ID:w2R1+/+y0]

(´･ω･`)
https://youtu.be/OkmL0agnS7s