林修の今でしょ!講座
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玉ねぎ・大根・キャベツ…生産者が教える!今必要な栄養をとる最高に美味い野菜の食べ方
「タマネギ」は切り方が重要!横切りすると血管を老けさせない栄養素がアップ? 何で日直やるとき伊集院は学ラン着てるのにバカリズムはスーツなんだ(´・ω・`) ∧_∧
( ´・ω・) < この時期の玉ねぎ旨いよな
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ 白菜 1玉買うから、外から剥がしてる。根元に包丁で切れ目入れてキッチンペーパー濡らしてくっつけてる >>14
いつの間にかバカリと伊沢が定着してる(´・ω・`) ケルセチンがオミクロンが感染に使うカテプシンBを阻害 昼に生の玉ねぎを食べると
寝るまで胃の腑から玉ねぎの匂いが上ってくるから苦手 健康に良いっていうから玉ねぎ生で食べて見たことあるけど頭痛くなったわ 今は玉ねぎ高い、キャベツもちょっと高い
大根は安い これ嘘だよ
水にさらさないと糞辛い
これ新玉ねぎか淡路玉ねぎじゃないのか ポテサラに入ってると食えなくなる生玉ねぎ(´・ω・`) ∧_∧
( ´・ω・) < うむ
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ おならじゃないのよ
おならじゃないのよ
空気にさらしただけ 辛味成分って硫化アリルじゃないの?辛味は飛ぶけど硫化アリルは残る…? 空気にさらすの意味が分からん(´・ω・`)
放置しときゃいいのか >>44
正反対のこと言ってるけど
玉ねぎ業者とお前とどっち信じたらいいと思う? 玉ねぎのあるある言いたい♪
玉ねぎのあるある言うよ♪ >>72
似てると思ったことない(´・ω・`)
どっちも好きだけど 期間限定の新玉ねぎじゃないと
横にスライスして放置しても臭くて辛くて無理だよ
これウソだ 生玉ねぎ食べてるときだけが生きてるって感じがする(´・ω・`) >>70
実践したらそうたったんだがな
日本料理屋で働いてたけど水にさらしてた 新規玉ねぎが生でも美味しいのは普通の玉ねぎとは品種が違う 硫化アリルって熱に弱いらしいけど、何度くらいから壊れ始めるんだろう >>101
新玉ねぎって新規玉ねぎなのか(´・ω・`) どこかで見たことあると思ったら、太陽とあかねの番組の先生か ちびまる子ちゃんに玉ねぎみたいな顔した奴が居るよな フォンドボーに入れるといいって聞いたことあるけど
それ以外に使い道あるん? >>109
ノルウェー産も航空機の航路が変わってどうたらって朝やってたよ(´・ω・`) >>124
タマネギみたいに匂いが強いものが大好きだからねアイツラ ∧_∧
( ´・ω・) < 皮なんかどやって喰うんだ
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ こいつが太ってる時点で、講釈はなんの意味もなさない 今日職場のビルの食堂でサーモンマリネ定食があってえ??ってなった
ごはん、サーモンマリネ、味噌汁のセット >>96
玉ねぎの時期や品種で辛味の強さが違うのかな。
いつもは空気にさらして辛すぎだったら水にさらせば良いって感じか 満点星のシェフがま毎食皮も煮込んだ玉ねぎスープ飲んで
糖尿病の数値が良くなったって言ってたな たまに皮にカビ生えた状態で売られてるよね
中身には問題ないけど >>141
農薬もついてる可能性あるからよく洗わないと 人参の皮は食ったほうがいい
むしろ中身には栄養がない 美味しい方がいい
栄養ばかり考えるならサプリでも摂っておけ
健康教が 体重変わってないのと元気なだけじゃ皮の効果かわからん >>166
メインがサーモンマリネなんだよ驚くことに 辛い玉ねぎ食うと食道がカーッと熱くなって胸焼けする >>138
ご覧の通り、繊維を断って空気に晒した方が辛くないけど? >>146
ごはんいらないからシャンパン下さい(´・ω・`) >>189
サーモンマリネの寿司は好き(´・ω・`) 水無し◯◯信用してんかったけど、先日白菜の水分でシチュー作ったらクッソ美味かった 農家ってよく商売成り立ってると思うな
育てる土地と手間暇と野菜の安さを考えると タマネギは生だと具合悪くなる(´・ω・`)
オニグラスープとかくらい火が通ってると平気 >>228
長ネギの方が胃を荒らすよ(´・ω・`) それこそお茶パック業務スーパーが安いよ(´・ω・`)
100枚70円か80円くらい(´・ω・`) 味がたいして無いのに干したり煮たり手間が必要だな 普通の緑茶でいいや >>235
ネギ全般ムリ(´・ω・`)避ける
味噌汁のネギですら具合悪くなる >>234
自分はティファール
雪平鍋とかだと焦げるかも >>195
番組でも言ってた通り水溶性だから水にさらしたほうが
抜けやすいと思うがな
自分が数時間空気にさらしても辛いものは辛かった おまえらのちんこの皮にも・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) >>242
まさか包茎が勝ち組になる時代が来るとは あんなにいろいろ入れなくても玉ねぎとベーコンだけでいいよ 玉ねぎとじゃがいもの味噌汁は学生時代お世話になった
日持ちパンパねぇので 廃墟でロボットがうろついてる未来を予測してるの?このcm >>263
俺は納豆キムチタマネギ(みじん切り)作ったら
まるっと1日冷蔵庫に置いてるわ たまねぎそのままオーブンに放り込んで30分くらい焼くと
香ばしくて甘いたまねぎの丸焼きができて
いろんなものに使えて楽しい(´・ω・`) >>249
皮茶で摂取したい成分が入ってなければ駄目じゃん 朝日って淡路島出身やろ?
なんで玉ねぎに否定的やねん
ドヤるとこやろ ちなみに、玉ねぎの茶皮は独特の香りがするが
その匂いは猛烈にゴキブリを引きつける誘因作用があるので
冷蔵庫や冷凍庫に入れて、外に香りが出ないようにしないといけない >>272
フッ素加工の雪平鍋便利だから一個買うといいよ アマゾンは倉庫のバイトどうにかしろよ(´・ω・`)
この前せんべい開いてたし不良品や新品なのに開封済みが多すぎる!!(´・ω・`) >>228
無理して生で食わんでいいよ
そもそも毒と同じだから
加熱した方が絶対にいい >>296
自分でやってそう思ったならしょうがない 1. 玉ねぎをすりおろす
2. 敵の目をめがけて投げる サラッと言ったけどレンジにかけると甘さが2倍になる理屈は何だよ 新玉ねぎはスライスして鰹節とポン酢でいいよ(´・ω・`) これ想像つくと思うけど
くっそ熱いから気をつけてな(´・ω・`) これはよっぽど好きない奴じゃないと玉ねぎ1個無駄になるんじゃ 名前はあれだけど自分もこれ好きだわ
白だしで食べるとネットでみたからやってみたら好物に なんだよさっきの番組でもチンマーラーとかテレ朝コンプラヤバいな(´・ω・`) また明日からスーパーで玉ねぎが売り切れちゃう(´;ω;`)ブワッ 玉ねぎは好きだけど中までべちゃべちゃになった玉ねぎが嫌いだから食べない ∧_∧
( ´・ω・) < 旨そう
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ >>352
嫌いな人は作らないでしょ
口に合わなかったらお味噌汁とかの具にすればよい >>361
腐るね。すぐに食べないなら普通の玉ねぎを買った方がええわ >>361
置いとくと下から腐ってるよね(´・ω・`) >>378
これはできるだろ
なんなら鶏胸でもいいんだから 免疫力が上がる・・
そんなことねえわな
免疫力てのは上がらねえんだよ・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) >>373
問題なし
踊り炊きだの踊り釜だの言ってる炊飯器でもほとんど米動いてない >>361
水分が多いから腐敗菌が好む
だから軒先に吊して風通し良くして乾かす いかに普通のワードとして言えるかが鍵だな(´・ω・`) 藤田先生民放なんか出んなよ教育民に申し訳ないと思わないのか バカリズム、心の中でチン玉!チン玉!って叫んでそう 玉ねぎ嫌いだから見てるだけでゲロ吐けるわ(・ω・) チン玉ねぎから凄い量の汁がぴゅっぴゅっと飛び出してきました! >>412
家事ヤロウなら口に出して連呼してただろうな >>415
女子アナが言った時ちょっと笑ってた女いたな(´・ω・`) なんで馬鹿の一つ覚えでなんでも甘みを求めるんだろうな 下ごしらえで茹でてた物が今全部チンだよな
フレンチの厨房とか30年ぐらい前からどこでも電子レンジ置いてる >>419
自分も吐きそう(´・ω・`)思いながら見てる 農家が選別出荷してるならどれでも良いじゃん
それとも農家はクソ野菜も出荷してるのか? >>415
突っ込まない(´・ω・`)ペチペチして あれ、これ八木亜希子だったのか・・・
誰このババアって思っちゃってた(´・ω・`) 玉ねぎ買ったその日に腐ってることあるんだけど
店が悪いの?選び方が悪いの? 水分も栄養満点!←栄養流れ出とるやん
ならスープにとかなら問題ないやん >>428
女の方が実際にはムッツリスケベだから下ネタで爆笑するからな >>434
確かに
小さいから別の品種なのかと思ってたら、ずっとそれしかない >>447
自分は硫化アリルで具合悪くなる(´・ω・`) 八木さん劣化したな・・・
昔はオカズにしてたのに(´・ω・`) これで明日から全国の青果コーナーから首が締まった玉ねぎが消えるのか 微生物なんて見た目開いてなくても問題なく入り込むやろ >>447
味と食感だと思う。カレーに入れてとろとろに殺して存在感なくせば全然食べれる マイバスケットっで玉ねぎ買おうとしたら水分が出てびちゃびちゃだったわ まあ、玉ねぎは大抵炒めてしまうから味の違いはわからん
生で食べると違うんだろな キャベツのはこないだTwitterでバズってたやつだわ
テレビはもうどうしようもねえな >>497
最近のテレビはどこもかしこもSNSの後追いやね ∧_∧
( ´・ω・) < 春キャベツ旨いよな
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ 八木さんすっかりおばさんだな・・・ファンだったのに(´・ω・`) >>492
いや、寧ろ規格外の野菜も売れよ
真っ直ぐじゃなくて曲がってたら規格外で処分だとかおかしいわ >>504
春キャベツなんて誰にも需要ないのに廃止したらええのにな キャベツをざく切りにして塩胡椒でさっと炒めるのが好き 千切り面倒だから栄養どうでもいいからカット野菜食べてるわ キャベツは芯を刳り貫いてそこに勃起チンポ挿しておくと長持ちする >>459
どっちも
といいたいが、腐ったやつ売るなよと思う。スーパーにあるお客様の声に書いて投書やな
スーパーで高いみかんを買ったら中がスカスカ干からびていて殺意を覚えたわ >>509
なんだろう…綺麗なのに おばさん!!! って感じがすごい…
髪型かな…なんだろう… >>518
勃起状態が長持ちしないひともいるんですよ >>170
太陽が出てるやつはベジガーデンっていう番組名か? nhk御用達の先生だな >>513
梱包とか輸送にコストかかるから弾くらしいよ(´・ω・`)
見た目悪いと買わない人が多いってのも事実だけど >>513
規格外でも栄養や味が同じならいいけど、さっきのは栄養も少なく味も旨くないって言ってたぞ >>520
5個入りとかで2個腐ってたときはキレそうだった いやはや、我々断面マニアにはたまりませんなぁ(*´Д`)ハァハァ >>518
それ居間にいる家族に言ってみて
どういう反応したか教えてくれる?(´・ω・`) >>532
昔から結構な美人なのにどこか華の無い人だった
地味ってわけでもないのにねえ ∧_∧
( ´・ω・) < 黄色いのがいいのか
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ >>546
安いよね(´・ω・`)1/4で198とかだわ たまに実況くると本当にいろんな人いて面白いよな
周りには絶対いないタイプの人の価値観とかマジ面白い カットされたの買う時点でもうそういうの気にしてないけどね >>566
近所だと愛知産半玉98円、1玉198円ですわ >>550>>560
派手ではないけど品良さそうではあるけど、なんかおばちゃん感パネェ(´・ω・`)
年聞いたらそりゃ綺麗 キャベツは1/4か1/2しか買わん
ひと玉食い切れない 朝日がバカリとゴールデンでしゃべってる
出世したな >>580
えええええ(´・ω・`)お好み焼き作れるね ∧_∧
( ´・ω・) < へええ
/\ ̄ ̄旦\
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\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ ∧_∧
( ´・ω・) < ほっほう
/\ ̄ ̄旦\
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\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ 色が変色して柔らかい葉はだいたい腐ってるから買うな あのキャベツに一周撒くセロテープの意味が知りたい(´・ω・`) でも食事の栄養って本当意味あんのかね
ハゲ多いし肌荒れまくる人も居る 新聞紙かクッキングペーパー巻いてジップロックに入れて冷蔵庫に入れてる つまり玉ねぎの皮とキャベツでお茶を作れば最強じゃん! 芯を切り落としてパーパータオルに水を含ませて置いておく >>622
そもそも外側の葉は固いから無理して食わないのが日本人 レタスでこれやると、ボンド汁みたいなの出てくるよね キャベツのおいしい選び方
んなもんなんのキャベツでも一流中華料理人が使えばいいだけ。 ∧_∧
( ´・ω・) < なるほろ
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ 芯だけ取っても意味ない
芯の先にある
小さい葉の生長点、これが残っているとキャベツの栄養を奪って成長する
この生長点ごと取らないと意味がない 野菜は何でもかんでも真ん中から使う
なぜなら成長点だから ええー芯の切れ目に爪楊枝3本さして外から食べてた(´・ω・`) 俺らの頃はキャベツ畑人形が流行ったよね(´・ω・`) ならおいしくなるって言い方へんじゃね?
劣化しないって家 ∧_∧
( ´・ω・) < 生えてるやん
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ へー、人参とかもヘタを水に付けておくと葉っぱが伸びてくる こんなブクブ太った豚では、なんの説得力も無い!
スラッとしたイケメンでヤレ! ただね
葉っぱ傷つけて芯を取るとそこから雑菌入ったりするから
暖かい時期は特に腐りやすくなると思うんよ きゃべつとかブロッコリーみたいなアブラナ科の食べ物を大量に取ると体臭がくさくなるって聞いた(´・ω・`) じゃあさっきの芯が小さいやつじゃなくてでかいのでいいやろ 美味しんぼでキャベツの芯の刺し身?みたいな回があった気がする >>655
芯(茎)を取るんだから成長点に栄養が移動しないってことでしょ
古い葉っぱから芯を伝って栄養が移動するって理屈だから >>690
ブロッコリーやロマネスコの芯は美味しい
キャベツは硬すぎてたべたことないわ 銚子で一玉30円で売られてた春キャベツは美味かった >>702
耳かきにするかタバコの封緘あけるかだな 芯固いんだよなぁ
生で食うなら甘い意味あるかもだけど
炒めたりするなら甘さとかどうでもいいよね >>687
ニンニク食っても臭くなるし肉を食い過ぎてもなるし臭くなる食物って結構あるのな
やっぱり食べ物で体は生成されてるんだな >>687初耳やな。ニンニクは口だけじゃなく体臭もニンニク臭を発するけど。 >>705
時間経ってるのかな
柔らかくて美味しい芯しか知らない ∧_∧
( ´・ω・) < あまり旨そうじゃないな
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ 野菜は農家さんから買ったらナメクジのでかいのが出てきて発狂したから
皮とかいっぱいとって食いたい 電子レンジでチンして軽く味の素をふるだけで激ウマだよ キャベツをくたくたに炒めて醤油かけて食べるのが好き(´・ω・`) 中まで火が通っていないと生焼けで苦くてマズい
大きく切るとさらに火が中に通らない >>754
豚バラとか入れるともっと美味しいよね(´・ω・`) >>736
地方のスーパーで1/2カットのレタス買ったら高確率でナメクジいてビックリしたなぁ >>736
ナメクジは貝だから焼いたら食えそうだけど
焼いて食べても苦くて不味いらしいね >>723
いつもキャベツ1玉買ってきて1ヶ月近くかけて外から剥いて食べるから硬い芯しか知らないや
最初に芯切ったら残りの切れ目から乾いて茶色くなるのが嫌でできないw ∧_∧
( ^ o^ ) < ぷっはー!黒霧島旨めえぇぇぇぇぇぇ
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ >>761
冬はナメクジ活動しないからいなさそうだけどいるのかな 肉とオイスターソースで調味すればだいたい美味いやろ
面倒だから業務用の焼き肉のタレで炒めて食うけど ビタミンとかミネラル類はアメリカのマルチビタミン飲めば万全(´・ω・`) >>776
嘘でしょ、若い頃は外国に料理修行に行ってたと聞いた >>774
焼けば広東住血線虫も死ぬけどとにかく不味いみたい >>758
>>760
IHの真ん中はガス火みたいに熱くなる
説明下手で申し訳ないけどIH非対応のポップコーンもそこだとできる >>784
サンクス
目が鋭いから
あっちの人かと もったいねえええ
キャベツ1玉なんて半月以上かけてちょっとずつ食べる(´・ω・`) >>785
アメリカのビタミン剤は効くよね
前に通販で買った >>736
虫も食わないほどの薬まみれの野菜がいいか ∧_∧
( ´・ω・) < 巨大ロールキャベツ
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ ∧_∧
( ´・ω・) < 旨そうだ
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ >>806
あっちのは含有量が違うね
日本のサプリはなんでも控えめ 煮るの無駄な燃料な気がする
切って肉団子で煮ればすぐ作れるじゃん >>818
いいよね
目から鱗だったわあの焼き方
魚焼きコンロの網でやってたよ こんな事するなら普段キャベツたくさん食べてたまにちゃんとしたラーメン食べたいわ わし野菜工場で働いてから野菜に関してはうるさいで。
カット野菜はあかん。
腐りかけの野菜もあかんとこ切って某有名チェーンの寿司ローとかマクダーナルとかココ巣とかスーパーに下ろしてたわ。
勿論新鮮な野菜も混ざってるけどな。調理師前提はほんまにあかん。 ラーメンならもやし椎茸にんじん豚肉と炒めて乗せる方がいい >>809
農薬使ってあって見た目がきれいなのは大丈夫
有機栽培系は中に虫がいる可能性高い >>829
アイハーブ ア ペン〜 アイハーブ アン アッポ〜 アポーペーン キャベツと豚肉を塩コショウで炒めてポン酢かけて食う >>851
ただの野菜スープだよね
ラーメン言われてこれ出てきたらキレる みんなキャベツ1枚1枚洗わないな
洗わないと芋虫とかいるやんか 大根余ってて農家が大根捨ててるってニュースで見たぞ >>862
マジ!?
ペットもゲットできて一石二鳥 >>860
心では怒りながら、笑顔で「んっ?w」って言っちゃうよね >>854
有機無農薬にこだわってるのに見た目とか虫食い気にする意識高い系いるよなたまに >>863
値段の乱高下がすごい
一本100円だったり300円だったり >>835
まあそうだよね。肝臓とかの臓器に負担になりそうでなあ
プロテインも >>853
二郎食べたくなった
というかうちの方は立川マシマシだ >>866
それ水っぽくなりそうでどうも実行できない(´・ω・`) ∧_∧
( ´・ω・) < 辛いよね
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ >>870
ポロっと出てくる時あるよ
前は居酒屋のサラダから出てきた時もある 子供のころ 風邪ひいたときよく親に大根の汁飲まされたわ
全然おいしくねぇし めっちゃ恨んでた >>869大根だけじゃないで。
豊作なら基本どの野菜も捨てて市場価値維持してる。アホらしいやろw >>873
テレビや雑誌の情報にのせられてる系の人達だもん >>886
文句言ったらその店二度と行けないから悩むなぁ 大根おろしと鰹節とネギを混ぜて醤油で味付けする
レンチンしたもちを和えたらばウマ >>874
それなのか
うちの方はだいたい安かった、キャベツの方が安くならなかった
玉ねぎとじゃがいもはずっと高いまま 藤田先生といえばEテレの園芸講座だったが今は出てないのかな >>893
まあ豊作でなくても見た目駄目なやつとか弾かれるしな
よく畑で山になってるよね ∧_∧
( ´・ω・) < なるな
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ 大根おろしは肉にも有効なのか?
魚だけ?
胃腸作用 鍋の付けダレはだいたいポン酢に大根おろし入れたやつ 葉っぱ切り落とすのはとうぜんだよなぁ
やらないとすぐしなびる >>900
じゃがいもや玉ねぎは春から夏に安くなる?
今は100円位↑だよね 実家に帰ったら正月から大根収穫と干す作業やらされた(´・ω・`) 大根買ってきて葉っぱ切り落とさないで1日たつと
もうぶよぶよになるからすぐわかる >>924
春と秋だと思う
夏はそんなに安くならないような 藤田 智
私の趣味は、日本全国を旅して歩くことです。今までに行ったところは、北は北海道から南は九州沖縄まで多くあります。北海道札幌の時計台(ちょっとがっかり)、
青森のねぶた祭り、仙台の七夕、栃木日光の鬼怒川温泉、四国松山の道後温泉、高知のはりまや橋(ちょっとがっかり)、山口岩国の錦帯橋、沖縄の守礼門(ちょっとがっかり)などなど
性格悪いなこいつ >>900 >>924
玉ねぎは北海道の昨シーズンの不作の影響のせいみたいだから、
今シーズンの出来次第と思われる >>943
買い取るか代わりにもっと補助金出して自給率維持するしかないかもね 一人だとタマネギは大きいのより小さい方が使い切りで便利だから
小さいのもっと売って欲しいんだよなあ >>943
税金使った上で高くなるなら捨ててもらって高い方がまだいいような… パルスイートごときで煽ってこられても嫌悪感しかわかないわ ∧_∧
( ´・ω・) < 腐らんのか
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ 4か月は草
と思ったけど今冷蔵庫にあるキャベツ、12月に買ったやつだわw ∧_∧
( ´・ω・) < なるほろ
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
\ヽ-___--___ヽ 実は旦那の腹の中に微生物がたっぷり取り込まれている… まぁ、中の身には殺菌酵素が入ってるからな
皮無い方が保つのかねえ >>977
個人的には皮取らない方が良いと思ってるなぁ スーパーの刺身の盛り合わせは正直刺身よりも大根の千切りの方が美味しい >>985
自分も
何にするにも皮付きで使ってる、大根おろしも ローソン100で小さめの大根1本100円で売ってる
明日買ってこようかな 酢豚にパイナポー入れる代わりに大根入れたらどうかな >>991
キウイも皮のまま食えるけど口の周りがピリピリする >>994
とろみの餡に大根おろし混ぜたら良さそう >>951
野菜とか米の先物取引とかやれば価格安定しそうだけど ∧_∧
( ´・ω・) < 旨そう
/\ ̄ ̄旦\
※\___\
\ ※ ※ ※ ヽ
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