情熱大陸【ウルトラマラソンランナー／石川佳彦▽夫婦で挑む！世界一過酷なレース】

[0118 渡る世間は名無しばかり 2023/07/30(日) 23:28:15.03 ID:GiJgueh/]

自分も朝ごはんはいつもゆで卵3個だわｗ
1個あたりタンパク質が7グラムくらい取れるし必須アミノ酸も僅かだけど含まれるのよね。
何より良いのがパクパクとすぐに食べれるところｗ