実況 ◆ 日本テレビ 73566
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ながら運動とかゆうけど
2つのことを同時にできる人って限られてるよな
マルチタイプじゃないと無理 ダイエットに効くのはやっぱり有酸素運動だよ
一年で10kg落ちた スパイダー騎乗位っていうワードを
AVタイトルで見たことある 30秒が短いようで長い 疲れるから相対的に長く
感じる こんな体型でもデブいじりはできないとかこいつらは何のために太ってんだ こんな運動が続けられる人は
そもそもここまでデブになってないんだよなぁ
このデブにこの運動は色んな部分への負担が大きすぎるぞ ドアップになると「みんな地震大丈夫〜?」を思い出してしまう >>23
続けられる人はそれが効率いいね
ほとんどの人が続けられないけどね >>34
運動しても年間で10kg程度なのか
運動しなくても食生活を見直しただけで20kg落としたよ >>8
懲罰感情を満たそうとする人は、躾や指導を建前に何かと懲罰を与えたがる人と同類の虐待人間 お前ら聞いてくれ。
工場長に出戻りお願いしたけど、それは無理!って言われた…
誰か雇ってくれ 女はジョギング向かないらしいな
ジーパン靭帯とかが切れるらしい 私も体重同じくらいなんだけど、こんなブヨブヨしてないわ
身長低いのかな カロリー制限でダイエットとか遠回りなので運動して痩せたほうが精神的にもプラスです 夢ちゃんって
ポル塾か3時のヒロインにいなかった
デブで同じ名前だと被ってテレビ呼んでもらえんやろ こういうの手軽な運動って続かねぇんだよ
だから義務化させて金払ってジムでトレーナーつけたほうが続くんだよ 元々50キロ台?
そもそもダイエットの必要ないじゃん
何だよこの企画 これ全く痩せなくてお蔵入りにされたやつもいるんだろうな >>63
他の人からみたら同じぐらいブヨブヨしてるかもよ ゆめちゃん、ってサンジのヒロイン以外カラモでてきたのか
ゆめちゃんいすぎ きんに君は食事と運動両方と常に言ってるな
どうしてもどちらか選ばせたいバカみたいな質問にも律儀に答えてるけどw >>71
57kgには見えないよね…?身長低いのか? >>54
元々の体重にもよると思う
あと緩くウォーキングしてただけだから 満腹感があったかどうかと別問題として
お昼にそば1/2人前だけって体に良くないだろ SDGsとかいいながら使い捨て紙コップ使う日テレさぁ・・・ 1ヵ月で5kg以上の急激な減量は体がやばいと思って脂肪貯め込みやすくなるって聞いたけど今はそうでもないのか でも企画が終わったらやらないんでしょ
このまま続けるなら信用できるけど >>90
ウォーキングだけで体重をキープできるのは元々食の細い人なんだよね SBハゲとズブズブTBSひるおび
ausage
ソフバンage >>92
朝と夜にもよるけど
栄養バランスよくなさそうだよね デブはウンコしてから水飲むの我慢するだけで2キロくらい減るんじゃ >>105
デブは水じゃ我慢できないんだよなあ
あいつらジュース飲み過ぎ >>54
100kgオーバーの人は運動はともすると危険でできないから食事制限がいいよね!! オートミール食ってるだけじゃ痩せんから
この人もちゃんとそこは言わなアカンって
勘違いしてるデブ多すぎる 女性ならエアロビがいいと思うんだけどみんなが続かないのは何か問題があるのかも オートミール食いながらめっちゃ運動して筋トレもしました
→オートミール食ってたら痩せたよ!詳しいことはこの本で!
→何それ簡単そう!オートミールと本買わなくちゃ! だから
こんな面倒くさいことするなら
茶碗1杯分身体動かせ なんだよオートミールで-40キロって
-40キロ減量していく中で食事はオートミールを使ってましたてだけだろw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています