ホンマでっか!?TV★1
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
毎日のきなこ&キムチで痩せる!?▽週1夕食抜きで痩せる!?▽味噌&酒粕で痩せ菌UP▽ダイエット宣言すると失敗する▽ペペロンチーノ最強説 こんな内容で放送するのか
テレビって無責任極まりないよな 小杉ってホンマでっかでは家帰れないネタやってるけど、この前は子煩悩っていうインタビュー記事見たわ
現実はどうなん? 横島って何でテレビ出てるの?面白くないどころかイラっとくる 食べても太らないのは吸収障害だからそれはそれで生き辛い ダイエット方法って便通が良くなる方法が多いいよな
クソ出したいんじゃなくて脂肪出したいのに
便秘じゃない人用のダイエット方法が少ない気がする 生まれてくる子供に母親の歴代の顔全部教えてあげたい いろいろなダイエット方法をしてきましたってやつほど信用できない 規則正しい生活をしてセロトニンとメラトニンのバランスを良くし
バイオリズムも安定させると運動しないでも痩せる 峯岸みなみの場所ってもっと大物が座るとこじゃないの きな粉に砂糖混ぜたやつをご飯に乗せて食べるの好きだった 菓子食べないジュース飲まない
炭水化物減らす
これでいいよ 女性は更年期障害も多いから豆乳飲むといい
女性ホルモンと似たような働きをする ぶぶぶぶっこみキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
全番組ぶっこみノルマ汚鮮朝鮮ウジテレビ(´・ω・`) チヨンキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! 痩せ体質になるっちゅーのに砂糖は控えろって矛盾してねぇか
それ糖質制限してるだけやん 20代から60代まで全部キムチ鍋が1位のやつ思い出した(´・ω・`) 白飯は朝と昼は炭水化物摂らないと脳が働かないから食った方が良い
夜は控えた方が良いけどな >>98
今は日テレのが酷い
ZIPから始まってアタマおかしいレベル >>109
えっこくうま食べてるんだけど
あれダメなの!? ニンニクと唐辛子で味付けするだけのペペロンチーノが? 横澤夏子ってブスで不快しかねえのになんで出てんのかね バカが影響されるからこういうバカな番組は規制したほうが良い キムチ関係なく、どんなものでも食べる量を適量にしたら痩せるわ 日本製なら大丈夫かもしれんが
韓国産のは大腸菌やら基準値超えてて海外で輸入禁止されたりしてるからな
そんな食品をテレビで推すな 美味いやつは美味いけど 品質管理が安定しないし時にはすぐ吐き出したくなるのもあるから困る >>146
ベーコンとかピーマンとか色々入れると宇宙が見えるぞ >>144
俺もこくうま食べてるで
キムチ食べて健康なんて考えてないだろうし別にいいと思う >>141
zipて吉田沙織の?
あれで出てるのは見ないよ >>152
噛むと脳の刺激になるしセロトニンも分泌するしな バッタ事件あったのにお前らまだキムチ食べてるのかよ 韓国が自国産の販売拡大の為の研究調査だから、第三者の調査と違って信用度は低いのを認識するべき。 >>161
漏れも
キムチ嫌いだけど健康のために唯一食べれるのがそれ ジジイはいいから井上アナがペロペロチンチンて読み間違えろよ フリーズドライのインスタント味噌汁はいいやつだろ
やっすいやつじゃない 子どもの頃からずっとデブで痩せてた時期がない人は食事制限と運動以外で痩せることはないよね ヨーグルトはレンジで30秒くらいチンして温めて食べてる チーズも単体なら脂肪燃焼のサポートなるからいいけど組み合わせが太るのが多いから誤認識される
塩分過多もあるが わかるわー
完璧主義過ぎてシミュレーションゲームが全く進まない >>209
ワインならポリフェノールだし
酒は実は体にいい >>148
この番組みたいに女芸人枠ならマシ
ブランチとかマジで吐き気する それエロDVD探すのに疲れて、いざ借りると見ないみたいなもんだな 完璧主義は鬱になりやすい人が多いね
できないと心が破綻する >>232
明日こそは掃除しようと思って何年経ってるかわからん めちゃくちゃわかる
ちゃんとやらなきゃって思っちゃうんだよね わかる
用意と調査だけで疲れきるし完璧にできないならやめる判断になっちゃう >>223
多いわけじゃないけど含まれてる
糖尿病に注意しとけば美容と健康にいい 太ってる人って基本的に食べてる量が多い
それ以上でもそれ以下でもない 先生のショートカットカツラじゃない?
地毛っぽくないんだけど ブドウ糖になって脳のエネルギーになるから摂らないと駄目だがな
夜は摂らない方が良い さんまどうしたんだよシミだらけで
おじいちゃんじゃねえか >>238
それもれの妹に言ってよ
時間なくて部屋の掃除できないというのに
Netflixだけでなくさらにディズニー+に入ろうとしてる 掃除機がバッテリーで動くようになってからまめに掃除するようになった 16時間開けるのは駄目だってほんまデッカで言ってたな 韓国って胃がん世界一だけどキムチって本当に健康にいいの? >>249
1日のカロリー抑えるのが一番効き目あった >>249
だから痩せる時も単純に水だけで3日も過ごせばすぐ痩せるしな ヒゲ生えてる人って似合ってる人と胡散臭くなる人がいるのなんで わい朝食ってない
10年以上
高校時代から体重変わらんわ 夜はあんま食べない方がいいけど断食はどうなのかね
寝る3時間前は食べない方が良いね このアドバイスは医師法に触れそうなかなりグレーだな エビテンスない独自理論キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! おなか減った
2日間出しっ放しの
炊いたご飯食べていいかな? >>271
キムチだけじゃなく辛い物全般食べ過ぎだからじゃ?
キムチ自体は健康食だと思うけど 飯食わないと筋肉から消費するから
結果として痩せづらくなるだろ
しかも筋肉減ると肌とかのハリ無くなるし老けるぞ 自分朝ごはん食べないから、夜ご飯7時半に食べてから翌日12時すぎまで何も食べない なるほど
つまり一日2回にしたら激やせするわけだな 金曜の夜に食って土曜の15時ぐらいまで食わないけど痩せ型にならない 空腹が続かないとかナメてんのかこいつ
やっぱこの髪型は信用ならんわ 質問に対してまずイエス・ノー結論話してから根拠話してくんねーかな 飯食うなと糖質ダイエットだけは一時的に効果あっても長期的には悪いし
年取って飯食わないと早くジジイババアみたいなシワシワになるから 独自理論は要らんわw
普通にカロリー制限とトレーニングでいいわ 小杉のコンビニ買い食い映像見たら吐きそうになったわ 結局太るのって遺伝子が原因でFAだったってネットニュースで読んだけどソースわからんわw 消費期限が10日前のタラがあるよ
おまいらならどうやって食べる?
焼く? 吉田の肌のボコボコすげえな
ドーラン塗ってこれかよ テーマパークで遊ぶだけでも筋肉痛なるぞ
筋肉痛にならん運動なんかないやろ >>346
暑かったから
一応冷蔵庫に入れてあったよ
蒸せば食べれるかな?
レンチん? 個人差があるからね
自分に合わないことは続けないほうが良い 翌日に疲れ残るほど毎日運動してるけど
3年間体脂肪率10%維持してるよ >>294
辛いものよりグツグツ煮えた熱々のものを一気食いするのがヤバいと思う
韓国人ってとにかく早食いすぎる 部活で死ぬほどくたくたになるほどトレーニングしたけど
食事制限無しで半年で20キロ痩せたぞ
運動はいいだろ
体痛めない程度なら >>316
0時以降は寝た方が良い 暗くして寝ないとメラトニンが分泌しない
朝は適度の日を浴びてセロトニンを分泌させ体内時計を調節する
それにより腸内環境も内臓の働きも良くなる 自律神経も同様 吉田のブツブツって一生治らんの?昔より醜くなってんな >>335
ストレスが肥満にいちばん悪いよな…
ストレスホルモンでしょ >>355
なんでよ?
食べる前提だよ
さすがに消費期限10日前だから怖いけどどうやったら食べれるか考えて 完全に間違い
朝はプチ断食、野菜ジュース
昼は軽め、そばかうどん
夜は自由
これだけで痩せる 1月からダイエットして7kg痩せたけどジム行くより食事制限の方が絶対良い。 俺は何キロ走っても辛くないから痩せない。縄跳びは痩せる 峯岸も可愛くなったな
坊主芸とかしてる頃はミニラみたいなブサイクだったのに >>365
夜に寝る場合は電気つけっぱなしだ
いつもモーニングショー見てから寝るんや >>330
甘いもの取り過ぎるとだるくならない?(´・ω・`) >>322
知らんけど、昔は痩せてたのに、芸人やり出してストレスで、元々母子家庭で、誰も注意せんくて食欲のリミッターが外れたとかか? >>371
朝食べないと逆効果になるぞ 腸の働きが悪くなる
夜こそ控えろw >>319
>>343
それはないわ
カロリー制限というより、バランスよく腹八分目の食事
トレーニングよりストレス管理 >>381
糖質取り過ぎで眠くなるからでしょ(´・ω・`) >>368
ストレスで太る人と
ストレスで痩せる人とはっきり分かれるけど
何が違うんだろう…
ストレスで食うか食わないかかな? >>383
女は少ない
足切断するの男しかいないだろ 太ったわけじゃないのに
若い頃より顔が大きくなるのは何でよ 完全母乳だと栄養吸い尽くされちゃうんだよね…
歯がボロボロになったりとか >>372
結局摂取カロリーより消費カロリーを多くすることなんだよな さっきセブンで買った細切りポテチに保存用のチャックが付いてるけどこんなの一気にペロリだわ 母乳ばかりだと胸がナンとか空のビニール袋みたいになるやろがい(´・ω・`) 今日は疲れてたんか、だらだら何度寝もして、一回目に目を覚ました時から12時間も寝てしまったわ 食事制限、適度な運動、湯船に浸かる。昔から良いて言われてるのはやっぱり良いと思う。 >>375
ランニングは長距離走ると筋肉落ちるし日常生活での消費カロリーが減る体になるから痩せづらくなる
縄跳びは筋トレみたいなもんだから痩せる クソフェミは母乳嫌いだからな
粉ミルクで何が悪いってキレる >>370
気持ちはわかるけど病院担ぎ込まれた時のリスク考えたら捨てる一択しかない
健康第一やで 医者が言うベスト体重は60だが
俺の場合55の方が体が軽い 言われてみればお腹を長い事凹ませたままってやらないわ >>379
ググれば出ると思うけど暗くして寝るのと明るくして寝るので実験した結果
暗くして寝た方が痩せるというデータがあるな >>381
普通の食事ですぐ血糖値スパイクが起きて眠くなる >>383
糖尿は肥満の病気ってイメージだけど痩せ過ぎや筋肉ないと糖尿なりやすいよ ストレスはまぁ体型以外にも全ての体調に影響してくるから最重要よね
楽しく生きるのが大事 >>388
確かに眠くなったりだるくなったりするね(´・ω・`) 千原兄弟の葬式コントでうんちく言ってから仏壇のあれをチーンて鳴らしてこの番組のBGM流してたけど専門家の人達はチーンて鳴らしてから話すから逆なんだよな ジュニアはドヤ顔でやってたけど
「どや、ホンマでっかみたいでおもろいやろ?」みたいな いややってる事逆だからw 風邪で咳がひどかった時
腹筋めちゃめちゃ引き締まってたわ 女芸人て文句しか言うなとでも言われてんのか?横澤否定ばっかでウザイわ >>414
捨てるのは死んでも嫌かもしれん
色が緑になってたらさすがに諦めるが…
レンチンしたら食べれるかな NHKの体操はエロい目で見れるけど
このBBAは無理や >>361
熱いものだったら食道癌じゃ?早食いは胃癌だけど せっかちはダメなんだな >>391
コルチゾールの分泌に個人差あるとかじゃないのかな
原因はストレス食いだけじゃないよ
自分もストレス溜まると太るけど食わずに寝るか外で遊ぶ方だから お腹をへこませるのって一番姿勢が良くなる気がする。
よく背筋伸ばせとか胸を張れとかいうけど。 これ分かる
腹に力入れて凹ましてるだけで
嘘みたいに減ってくる
反り腰は、腹に贅肉付きやすいから
姿勢直すのも大事な >>420
母乳で育てるべきって圧力が強い結果アンチになる >>468
吸って
フウうううううううう(´・ω・`) >>421
寝不足か食いすぎ? 自分もなるけど寝不足のトリガーかなと(´・ω・`) >>479
へえ、よくわからんな
フェミなら誇りに思いそうなのに >>421
眠くなるっていうか、誰かと昼飯食ってすぐ、話をしようとすると頭が回らずだらだらした喋りになるわ >>443
そうか…なら仕方ないな、がんばれ
いいアイデア出せなくてアレだけど、強いて言うならよく洗ってホイル焼きかタラちり(鍋)かな 姉と妹いるけど
確かに妹の方が痩せ型だしそもそもスタイルがいい 母親4姉妹の長女だけど一番痩せてて三女が一番太ってる いま若い子にヘソだしのファッションが流行ってて大抵はみんな細いけどこの間森三中レベルの子がヘソだししてた
漫画に登場するガキ大将がTシャツが足りなくて出べそ見えてるようにしかみえなかったわ >>454 狩りって狩猟する仕事なのかな それで明るくしないといけないのなら仕方ないな 妹のほうが痩せ体質は当たってる
母のとこも自分自身もそう
若い時は同じくらいで加齢につれて妹が細くなってくる これって初産かどうかででかくない?
母親が初産でストレス溜まるんだろ 夜寝る前と朝起きてすぐに少し大きめのマグカップに温か目のお湯を一杯飲んでると便通が良くなって痩せるぞ デブって何で太ってるの?
そうなる前にやばいから瘦せようと思わなかったの?
欲望のまま生きてるとか犯罪者と同じだぞ? >>492
ありがとう
洗ってみる
ホイル焼きうまそうだな、それにするや やすよとこもって姉妹だったのか、全然しらなかったw その理屈で言うなら姉妹だけじゃなくて兄弟もそうじゃん >>506
ガリの誤変換
明るくないと眠れないのや えーウチのおかん10人姉弟の8番目だけど女全員太ってるぞ
ちなみにやすよともこは妹の方が太ってる
吉田は最近やすよともこに会ってないのでは? >>515
動かない
ポテチ
俺は痩せるとイケメン へその下の丹田に力入れると副交感神経の働きがよくなるけどな
軽く押すのもあり 強く押すとまずい 小杉が太りすぎて心配なんだが
普通に病気とかなってないんか? ドローインってまったく効果ないよ
暇があったらやってるけど全然変わらないもん 太ってる女って薄毛が多いけど、
それはなぜなんだぜ >>516
ちょっと食べてあかんかったらペッてするんやで
次からは傷む前に冷凍庫に突っ込むんやで >>533 そういうことかw 体質なら仕方ないわな 10代の頃は40kgを下回ってそうなガリガリだった同級生がアラフィフの今は太ってて驚いた 一番温めたほうがいい場所はケツの穴だぞ
冗談じゃなく割とマジで >>556 テストステロンが強くエストロゲンの分泌が悪いな エストラジオールでもいいが >>556
そういうタイプは大体バターが好き
つまり洋菓子の食べ過ぎ(´・ω・`) >>562
ありがとう!優しい
一口食べてやばかったらそうする
40時間常温出しっぱなしのご飯も食べるからどっちが原因かはわからなくなりそうだが頑張る >>556 2回レスするけど豆乳飲むといいよ 女性ホルモンと似た働きするからな アキちゃん
おっぱい揉みたい(*ºωº)σツンツン >>555
知人にもすごーいお腹出てる人いるけど
自転車乗ってるから大丈夫って言い張るんだよね >>564
うん
昔いつも始発で帰ってきてたからその名残もあるかも 子育てしてるやつに午前中に済ませろっておかしくないか? というか疲れる仕事を後回しにすると
余計にやりたくなくなる >>586
それはあり得る
おばちゃんは気になってひとこと言いたくなっちゃったわ >>611
その子の中ではちょっと痩せたから見せたくなったとか? 横澤、まさかCMとママタレで第二ブレイクがくるとはな アルコール飲めない人は
甘いもの好きになるって言うけど
甘いものでストレス発散してるのか(´・ω・`) 先週 川口春奈 で面白かったのに 今週 横澤 かよ
見るのやめた。 >>613
漏れはビール好き
ラーメンはまあ出されたら食う(年に2回程度)
ガリ >>618
そらま食わずに好きなだけで太ったら怖い 夕食後気づいたら毎回気を失うように寝てしまうんだが
これも血糖値スパイク? 甘い物やばい
疲れやすくなるしそれで余計に甘い物を欲するスパイラル >>615
デブでも人目を気にしないファッションしてるのギョッとするけど羨ましくもある >>622
それはわかってるんだけどどうせ食うなら食いたいものをって事で >>623
あーなる!
元がさらにだったわけか
それで痩せたから見せたい!と >>585
ごはんもか…がんばれ…!
それとごはんも炊いてすぐ食べる分以外は粗熱取って冷凍庫な
熱いもの入れない&密封だけ守れば冷凍すれば何とかなる ヤクルト1000飲むとよく眠れると言われてたのは血糖値スパイクによる気絶 >>632
野菜先に食べるとか食べる順番変えたりしてみ >>595
それが食べたいって言うてはるからなぁ
こちらとしてはアドバイスしかでけへんよ ヘアムースのようにシューっと出てくる生クリームのスプレー缶あったよな >>643
ありがとう!
まさに4個に小分けして2個は冷凍庫入れて1個はその場で食ったんだけど
なぜか1個を先月しまい忘れて足しっぱなしに… ブラックコーヒーガン予防に良いって言うよな別に甘いコーヒーでも良いらしいけど 俺位のプロになると
コーヒー程度じゃ眠気は抑えられない ポリフェノールは鉄分の吸収を阻害するから食前はあんま飲まん方がいいんじゃ? >>650
やってるんだけどな
野菜のあと脂質と糖分摂りすぎなのかもしれん >>662
毎日それはやばそう
オール明けに気絶ならわかるけども あれ?コーヒーって食前に飲むと胃が荒れるんじゃ無かったっけ? >>638
若くてパンパンな感じだからまだ見られないことはなかったけどね これからの時期のおやつはところてんとくずきりで乗り切るとえぇよ
おなかふくれるし 井上清華の体型維持のノウハウを聞きたい(´・ω・`) 歯医者通い出して5か月だけど
ガリガリになった (7kg痩せた) >>658
ニッケルが含まれてるから飲みすぎるとニッケルアレルギーの恐れが >>681
だめだ
歯をみがいた後
特に寝る前にどうぞ
食ったあとは歯をみがかない >>675
やっぱりそうか…
適度に夕食抜こうかな >>679
隣のデスクのヤマケンにいろいろ押し付けてるらしい
お菓子とか そんな歯周病の人いるわけない
7割ってほとんどじゃんか >>666
ありゃー…まぁそういう事はまれによくあるよね笑
何ともないこと願ってるわ クンニしたいわこの先生
亜鉛とってるから毎日ビンビンやで >>691
歯磨きしてエサを減らしたあとなら
乳酸菌が勝つ というか夜行性は規則正しいでしょ
規則正しくないのは3交代 髪はタンパク質も摂らないとな アミノ酸のペプチド結合でだが お前ら シャンプーとかで洗いすぎ
ホームレス 洗わないのにボーボー ホンマでっかを卒業したマツコが
ホンマでっかのCMに >>702
優しすぎる感涙
ホンマでっか終わったらホイル焼きして食べます >>684
おっぱいあるだけでデブ扱いされるよな(遠い目) この「川の流れのように」のカバーはどっかに需要あるのか >>706
まじ?!
凄すぎ
明日のお買い物でヨーグルト買ってくる 亜鉛で精液ドバドバ
って言うけど
実際どうなの(´・ω・`) >>730
週刊誌にDカップって書いてあったなどう観ても偽乳 >>692
巨乳はデブ
下着屋のお姉さんが「巨乳なのに二の腕ガリガリは偽乳」って名探偵してたわ 先生キレイだけど楽しんごっぽいからタイプじゃないな >>738
オナニーの処理が面倒になるだけやないか!(´・ω・`) >>722
皮脂を全部取るのも良くないしな 洗いすぎはよくない
洗わないのも菌が繁殖するからよくないけどなw >>695
去年まで行ってた歯医者が全然歯茎のケアしてくれてなくて
大分やられていて、歯茎ケアと歯の神経の治療とそれでもダメな歯を抜いたりして
大分時間がかかってるけど複数の歯がやられていてまだ時間かかる感じ >>741
公称では詐称がデフォだもんね
実際はBだな >>732
>>735
無糖のやつね400Gくらいで売ってるよね
あとは最近それ用(対歯周病)の乳酸菌タブレットも売られてるよ
味覚糖とかからも売られてる ダイエットといえば最近承認された痩せ薬どうなった?
小杉とかで試す企画して欲しいわ >>737
エビオス錠のビール酵母でドバドバ
って聞いたことある 亜鉛とっても髪は生えてこんかったわ
ただチンコがギンギンになる 亜鉛のサプリは空腹時は気持ち悪くなるからきをつけよう >>744
職場の女の子が
二の腕と太ももの脂肪吸引して
それを胸に移植してたわ
脂肪だからホンモノ、とのこと >>725
いやいやとんでもない
こっちこそ余り力になれず申し訳ないくらい >>736
男は女に妥協しちゃダメだよな
絶対やすこ抱いてみせるわ >>775
亜鉛のサプリに薄毛の懸念ある成分混ざってたりするから注意 さんまのツッコミ、本当にキレがあるなw
今のテレビで笑うとは思わなかった 羊水に含まれるとなんで満足感得られるんだよ(´・ω・`) >>749
おおいた に見えてしまって 話が頭に入ってこないw >>758
そんなものも売ってるのか!
すごいね
でもまずはそのヨーグルトやってみたい 納豆は夜食べないと意味ない
オレンジジュースは日焼けする >>767 湯シャンはいいかもね 同じシャンプーを使ってると皮膚に抗体が出来てアレルギーになることもあるしな >>741
今のDって脱いだらそこまで巨乳じゃないしな
最近の下着はこれでもかってくらいパッド詰めてあるし 昆布水ダイエットて昨日カズレーザーの番組でやってたぞw >>581
うちは10年近く同じのを使ってる(´・ω・`) ダイエットしません!(´・ω・`)周りにこう言えば痩せられるのか >>811
無添加シャンプーにしたら痒くなったりしなくなったわ(´・ω・`) なんか専門家よりここでのアドバイスの方が役に立ってね? >>819
手間ないからねw
あと特に良い菌株とかもあるからね
ロイデリとか 誰にも言わないけどダイエットが一向に始まらない(´・ω・`) >>786
ありがとう
8日消費期限すぎた鶏肉でも生きてたから多分いけると思う
美味しく食べれるといいな 言いふらした方が達成できるって違う番組で言うてた件w このモテる仕草なんとか、って参考にして実践してる奴いるのかね だいたい宣言する奴は実行しないのよ、俺の周りで死にたいって言って死んだ奴1人もいないわ レバーは焼き鳥で数本を月に一回くらいだな
それでも鉄分十分て世界一受けたい授業で見たんだけど亜鉛的には少ないのか >>823
素晴らしいね
歯間ブラシサボりたいからそれする >>825
通信会社のルータ電池持ちは別に悪くないけど最近遅いし高いしブチブチキレるから、通信会社も変えてルータも貰った。 >>802
鉄分不足してくると爪が二枚爪とか割れやすくなるね中指人差し指あたり人によるかもしれないけど >>818
パットの性能いいよね
上手く寄せ集めてる >>780
そんな事してくれる美容整形あるのか笑
成分的にはホンモノだろうけど、聞いた人は小狡い上に嘘つきって思うだろうな デブは食い過ぎなんだよ(´・ω・`)デブの言う普通って異常な量だから >>848 爪の縦線は年齢や老化で出るから仕方ないw >>860
* *
* ハゲしく同意 *
n ∧____∧ .n
+ (ヨ(`・ω・´)E)
Y Y * >>846
まぁ死にたいだけで死ぬ宣言はしてないからまぁ
>.859
仕事辞めたいだけで辞める宣言はしてないからまぁ 何事もバランスが大事ってこと
好き嫌い無く何でも食べろ >>848
とりあえず 100均に つめをぴかぴかに磨ける 単3電池の歯医者の歯を削るやつみたいなの売ってるので、それで爪の縦すじを研磨する! えー声に出したほうが良いって聞くけどね
あと引き寄せの法則とか ショートにしたからか、プリンセスメグに見える時がある >>848
100均のマニキュア(透明)おすすめ
俺も爪割れやすい >>879
彼は心の中にリトルホンダが常にいるから >>862
昔からある王道メニューセットらしい
脂肪吸引と、豊胸と2つの料金払うとできる
どこのクリニックでもできるかと >>868
くとうてんを阻害するような動きが5ちゃんにはあるが、やっぱ大事やろ? >>884
私は痩せられる!って自分に言い聞かせるのはいいけど
他人に言いふらすのは良くないってことでは? 結局食事よな
適度に運動して太りづらい身体にしながら このショートカットの女の人誰かに似てるなあって思い出し悩みしてたけど、女の人の下の名札に答え書いてたわ 今日ニュースで柔道の谷が目標は声出せと選手たちに言ってたの見たけどそれ駄目って事じゃん 真面目に痩せ出したら売れなくなってきて必死な時だろ 恋をしたら痩せるのもあるな
美意識が強くなるしなw しかし自分からするとダイエットに何故失敗するか分からん
シンプルに消費カロリーが摂取カロリーより上なら痩せるんだぜ ブルーモーメントって面白い?
1話見逃したからみるか迷う 元々デブだったけど中年になったら+5kgになっちゃって定着して数年
この5kgだけでも良いから夏までに痩せたい
>>383
閉経するまではな >>884
現在進行形で言わないとあんま効果無いな
この場合は自分はどんどん痩せていっている >>908
俺も、下手なのに口だけでミランの10番だからな >>910
みんな病気になってから後悔するからね その前に対処した方が良い 運動すると腹が減ってよけい食う量が増える、しかも運動するから食べても大丈夫って自分に甘くなる、場合も有る >>923
少量の食事(タンパク質多め)と運動
これしかない >>929
1話から見たほうがいいってまじか!
もう2話始まっちまう!
2話リアタイ諦めて1話TVerかな? >>919
ダイエット初心者は一週間二週間ですぐ痩せれると思って変なダイエット法にハマったり
一気に食事量減らしてリバウンドしたりするからよ >>933
それが出来たなら今デブじゃない
でもやるしかないよな 工藤先生、そこらの女優やアイドルより美人だった。
人妻なのが残念 >>884
ワイは、とーちゃんに宣言を何度かしてから、重い腰をやっと上げて、一昨日から英検の勉強やり始めたわ >>937
糖質制限ダイエットとかいって炭水化物一切とらないとかいうアホみたいなの広めてるやつ
捕まればいいのにな
炭水化物なんか必須栄養素なんだから摂らないと病気になるに決まってる >>938
縄跳びなんて久しくしてないな
せいぜい100回くらいしか出来そうにない >>935
若い頃から縦線があるのなら栄養不足だな
亜鉛とかビタミンB群を補給した方が良い >>943
やってれば出来るようになる。公園でやれ 糖質制限し過ぎて糖尿病になることあるからな
バランス良く食べた方が良い >>947
走るの辛いならきくよ。俺は10km歩いても走っても辛くないから痩せないから縄跳びにした 二重飛び100回とかやってたら膝痛めた
特にコンクリートの上とかでやるとやばい >>654
そもそもな、魚食べたいなら、買うてきてその日か次の日で消費しろよ、と
ワイの一人暮らしは冷凍庫だけあるから、冷凍できると云うても、すぐ冷凍庫いっぱいになっちまうから、一回何か作ったらなるべくその日に多く消費して、次の日も食い、それから冷凍する 吉岡里帆、橋本環奈、広瀬すず、梅沢富美男全員抱くのと
今田美桜1人抱くのなら
どっち選ぶ? >>947
膝の関節部分のクッション コンドロチンやグルコサミン摂った方が良いな
骨の内部の組織もコンドロイチンだな >>654
追記、数ヶ月前にもフジの深夜番組実況で、たらの消費期限が過ぎとる、どうしよう、言うてた子がおったが、そいつと同一か知らんが、しょっちゅうやらかし過ぎやろw 関節は消耗品って言うから労わりながら使わないといかん >>884
何度も言うよ君は確かに僕を愛してる
これもそれか 縄跳びごときで膝が痛いのは
膝周りの筋肉が衰えてるからだし
自重スクワット10回×5セットからしたら ジム行くとエアーウォークという膝を傷めないで下半身の運動になる機器があるけど
それを使うといいな >>952
追記、冷凍庫に入れる食べ残しは魚に限らん
真冬以外は、意外と何でもあしがはやいので、冷凍庫にはアイスや氷以外にも色々入っとる >>962
よく見たら100回もしてたらそりゃ痛くなるわw
バーベルスクワットしてるなら縄跳びいらんやんw >>959
俺はスクワット週2で500回ずつしてるからブラジルのサンバダンサーみたいなプリっプリのケツになったわ >>965
そこまで足トレするってガチ勢か
女でケツ育ててるのかどっちかやん >>963
有酸素運動もしなきゃなって思って。
今は素直にランニングマシーンで20分くらいゆっくり走ってる 池田センセイいなかったな
リニア批判して干されたか? レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。