ホンマでっか!?TV★1
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【あなたの努力が報われない?実は意味が無かったムダな努力】
【MC】明石家さんま
【進行】井上清華(フジテレビアナウンサー)
【ゲスト】近藤春菜(ハリセンボン)
【パネラー】EXIT(りんたろー。、兼近大樹) 島崎和歌子 ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)
【評論家】池田清彦(生物学) 大脇幸志郎(健康情報) 岡本宗史(加齢医学) 桐村里紗(腸活) 越川慎司(行動心理学) 中野信子(認知科学) 福島正嗣(消化器) 和田由貴(節約) >>670
テレビに出始めたのはしゅんPのバーターで出てきたな お酒飲んでも夜中にトイレ行きたくなることほとんど無いけどなぁ >>640
その時間に寝るのが身体には最強
身体の修復タイムだよ >>668
血管の状態なんて良くても悪くても基本自覚症状無いから脳梗塞になってから後悔せんといてな お酒を飲めないストレスのほうで眠りが浅くなりそうだよなw 血圧計ってどこまで正しく測れるんだろうな
自分はボディービルもやってて筋肉で上腕45cmあるけど血圧140はある
筋肉だと高く出るってあると思うのだが 日本人は酒が飲めないように進化してきてるのに、未だに酒飲める旧人類が飲んで先日の地下鉄ナタみたいな事件引き起こし続けてるんだよな…(´・ω・`) 酒飲んだあとに体内薄めるつもりで麦茶2杯くらい飲んでるけど意味ないのかな 冷静に考えたら10時からでないと駄目って言ってる事おかしいよな?
そんな訳ないやんと 寝る時間関係ないなら飲酒しても寝るの我慢してアルコール分解させてから寝ればええんやね 長い人類の歴史では規則正しい生活するようになったのなんてごく最近だし、別に規則正しい睡眠や食生活なんてしなくても大丈夫なように出来てるだろ(´・ω・`) >>727
昔は飲まなかったはずだよな
松本も昔は飲ま(め)なかった さんまは違うだろうけどアルコール依存って嫌だの一言で絶対聞かなそうだな
事態はめっちゃ深刻だろうが >>733
ゲームしたりオナニーしたり忙しくてね (´・ω・`) 途中で目覚めたほうが「まだ寝れる」っていう満足感があるな >>695
なんで?
どっちも番組表更新するしと思って比べたのに >>712
これまでは朝型の方がいいと言われてたけど、遺伝子的に夜型の人もいることが分かったから朝型でも夜型でも生活リズムを守るのが大事って聞いた >>731
濃いお酒飲んでる人?
俺はビールがぶ飲み派だからトイレ絶対に行きたくなる >>726
むしろこの人見てて分かるとおもうけど、自分が芸能人とかなりたかったタイプだろうな
だからしゅんP採用したし、しゅんPを利用してテレビに出始めた >>630
前は年齢プラス90で良いと言ってたのにね >>731
水分取らなすぎなんじゃない?脳梗塞とかになりそう 腸活評論家が睡眠に関してそんなに断言していいのか? そう言えば脳科学の人に噛みついて暫く出てこなかった、心理学の先生好きだった男メガネ先生全く見かけなくなったな(´・ω・`) >>700
食洗機用じゃない普通のジョイはいつまでもヌルヌルするんだけど食洗機は大丈夫? 必要な睡眠時間に差があるのずるい
睡眠時間8時間以下になると頭痛と吐き気で何も出来ない もうずっと眠り浅くて1時間半から2時間を3~4回ぐらいって感じなんだよなぁ >>685
本当にボケた感じがして
失敗ばっかしするので
先生に相談します
どうも >>736
スマートウォッチとか指先で測るのは精度いい加減ぼい そうそう睡眠時間が短いことが直接的な要因じゃなくて、睡眠時間が短い人はストレスフルな生活送ってたりするからだろ(´・ω・`) >>567
ほんとそれ
2006年までは160以上からが高血圧だった
しかも160超えてもめまいやなんか不調がなければ問題ないんだよ
1日でも変動あるし じゃあ小杉は体重減らさずに身長伸ばせばいいだけだな >>739
合ってるよ
アルコールは飲んだ量と同じ程の水分で薄めないといけないらしいから 赤いきつね夜中にコソコソ喰ってる場合じゃねーぞ
武田鉄也 わいは多分BMI22くらい(´・ω・`)
ここ数年で急激に太ってしまった(´・ω・`) この先生はこっちじゃなくてカズレーザーの番組の方が合っただろうな
こっちは我やがうるさくて全然話が進まないしイラッとしてそう >>693
あくまで美容は、だよね
そして人それぞれ美容とは痩せること
シワが取れること胸がでかくなることなどバラバラ アメリカの話すなよ
アメリカ人と日本人の体質は全然違うんだからよぉ でも太ってると膝の軟骨が擦り減って年取ったら歩けなくなる 子供の頃は布団に入ってから朝目が覚めるまでが一瞬に感じた
眠りがそれだけ深かったんだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています