ホンマでっか!?TV★1

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0001名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 20:16:13.32ID:khuZlRzb0
【あなたの努力が報われない？実は意味が無かったムダな努力】
【ＭＣ】明石家さんま　
【進行】井上清華（フジテレビアナウンサー）　
【ゲスト】近藤春菜（ハリセンボン）　
【パネラー】ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　島崎和歌子　ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）　
【評論家】池田清彦（生物学）　大脇幸志郎（健康情報）　岡本宗史（加齢医学）　桐村里紗（腸活）　越川慎司（行動心理学）　中野信子（認知科学）　福島正嗣（消化器）　和田由貴（節約）
0686名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:25:43.59ID:l0lbyGPU0
便秘の人に腸活としてなら、晩飯→（睡眠）→朝食の時間バランスが大事だったな
そこで（背や胸）成長も違うって
0687名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:25:43.68ID:3h+2vpPE0
え、南雲先生があんなにゴールデンタイムとか言ってたのに
0690名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:25:51.60ID:QaKcjaT/0
しょっちゅう覆されるから惑わされないで自分の感覚を信じるべき
0695名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:25:58.86ID:sWk4y1WvM
>>669
テレビとレコーダーを比べるってアホなの
0697名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:02.10ID:zHIaQNCJ0
まあ普通に考えればそうだよな
0698名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:02.71ID:hsKP1L65d
ほとんどその時間帯に寝るだろ
10時〜11時とかならわかるが
0702名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:09.12ID:vFVTj4Af0
昔短眠で成功する本を買ってその通りにやったら体おかしくなってやめた
あれはショートスリーパーの脳の人だけしか通用しない　普通の人がやると危険
0704名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:09.75ID:iSOdsOS00
>>567
人間ドックの基準値も厳し過ぎるよね
少しでも数値が外れるとギャーギャー言われる
0705名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:15.42ID:xB+LkJW60
「最近の研究でわかってきた」多すぎ
0706名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:16.34ID:u68GPB9U0
飲酒は、睡眠の質下げるぞ
0710名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:21.08ID:VXOfdtdm0
>>603
体格差ってこと？
体でかいヤツって血圧高めよね
0712名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:22.11ID:iVgL9Kct0
これは思ってた
結局同じリズムでしっかり寝られたらそれが一番なんじゃないかと
0714名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:22.81ID:I/9OCWXj0
8時間寝てるけど夜中3回くらい目が覚める
朝めちゃくちゃしんどい
0715名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:24.96ID:IHtIDc3N0
>>657
おやすみなさい(´・ω・｀)
0716名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:30.21ID:iJ0DngoZa
母ちゃんこれ信じてたな～
2時に寝たら脳が休まらないとか言ってた
0718名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:35.72ID:Ngbw+F7K0
これが正しいかどうかは知らんが
「睡眠の質」とか考えだしたら、いま睡眠で困ってる人のストレス増えるだけだよなと思ってた
0719名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:42.96ID:xB+LkJW60
でもこんなブスになるんなら嫌だなぁ
0720名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:43.00ID:EX9qMYF70
この情報いつ頃だっけ
もう10年くらい前の情報じゃない？
0721名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:43.19ID:NaWOWRfI0
酒は卒業したわ
0724!omikuji
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2023/04/26(水) 21:26:48.38ID:fuZaZKag0
そんな飲むようになったん？さんま
0725名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:49.34ID:IHIIY8bK0
>>635
来月先生に相談しますわ
どうも
0726名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:49.76ID:lJ/clSmUa
>>588
へーなるほど
しゅんpは看護師さんによく怒られるとか言ってたけど院長は芸能の仕事に寛容な人なのか
0731名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:26:57.96ID:N3iTjhEp0
お酒飲んでも夜中にトイレ行きたくなることほとんど無いけどなぁ
0732名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:01.31ID:VXOfdtdm0
>>623
えっ？
0734名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:09.07ID:FX+dRSuc0
>>668
血管の状態なんて良くても悪くても基本自覚症状無いから脳梗塞になってから後悔せんといてな
0735名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:09.52ID:myh7owMV0
お酒を飲めないストレスのほうで眠りが浅くなりそうだよなｗ
0736名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:12.38ID:u0S+rrlM0
血圧計ってどこまで正しく測れるんだろうな

自分はボディービルもやってて筋肉で上腕45ｃｍあるけど血圧140はある

筋肉だと高く出るってあると思うのだが
0737名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:13.47ID:sndxs/r90
日本人は酒が飲めないように進化してきてるのに、未だに酒飲める旧人類が飲んで先日の地下鉄ナタみたいな事件引き起こし続けてるんだよな…(´・ω・`)
0739名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:19.10ID:3h+2vpPE0
酒飲んだあとに体内薄めるつもりで麦茶２杯くらい飲んでるけど意味ないのかな
0740名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:30.54ID:lPu7FEx70
冷静に考えたら10時からでないと駄目って言ってる事おかしいよな？
そんな訳ないやんと
0742名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:33.14ID:3rokzqrxM
寝る時間関係ないなら飲酒しても寝るの我慢してアルコール分解させてから寝ればええんやね
0744名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:35.28ID:wbfTZFK00
長い人類の歴史では規則正しい生活するようになったのなんてごく最近だし、別に規則正しい睡眠や食生活なんてしなくても大丈夫なように出来てるだろ(´・ω・`)
0745!omikuji
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2023/04/26(水) 21:27:37.66ID:W6Sfirorp
>>727
昔は飲まなかったはずだよな
松本も昔は飲ま（め）なかった
0746名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:41.57ID:kvm7iDEpd
さんまは違うだろうけどアルコール依存って嫌だの一言で絶対聞かなそうだな
事態はめっちゃ深刻だろうが
0749名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:44.48ID:9z8KPzXr0
途中で目覚めたほうが「まだ寝れる」っていう満足感があるな
0752名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:52.18ID:u68GPB9U0
7時間くらい寝れると調子がいいわ
0753名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:54.93ID:VXOfdtdm0
>>739
ある
アルコール分解には水が必要
0754名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:27:56.32ID:Lm4zjg7D0
>>712
これまでは朝型の方がいいと言われてたけど、遺伝子的に夜型の人もいることが分かったから朝型でも夜型でも生活リズムを守るのが大事って聞いた
0756名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:02.24ID:w6Zd3TGx0
>>731
濃いお酒飲んでる人？
俺はビールがぶ飲み派だからトイレ絶対に行きたくなる
0757名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:03.11ID:wtT/bVjt0
>>726
むしろこの人見てて分かるとおもうけど、自分が芸能人とかなりたかったタイプだろうな
だからしゅんP採用したし、しゅんPを利用してテレビに出始めた
0766名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:18.43ID:sndxs/r90
そう言えば脳科学の人に噛みついて暫く出てこなかった、心理学の先生好きだった男メガネ先生全く見かけなくなったな(´・ω・`)
0767名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:19.56ID:QfB3CcfO0
>>700
食洗機用じゃない普通のジョイはいつまでもヌルヌルするんだけど食洗機は大丈夫？
0768名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:22.09ID:1olYBAFM0
毎日10時間寝てます。
0772名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:26.98ID:VXOfdtdm0
>>565
そんなにある？
0774名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:29.40ID:UtG7Uy1k0
>>730
一緒に番組出たの？
0777名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:39.73ID:VUciE70La
必要な睡眠時間に差があるのずるい
睡眠時間8時間以下になると頭痛と吐き気で何も出来ない
0778名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:40.19ID:N3iTjhEp0
もうずっと眠り浅くて1時間半から2時間を3～4回ぐらいって感じなんだよなぁ
0779名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:41.75ID:IHIIY8bK0
>>685
本当にボケた感じがして
失敗ばっかしするので
先生に相談します
どうも
0781名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:28:42.80ID:eOwG/RPD0
痩せると糖尿病のリスクが上がるからな
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