ホンマでっか!?TV★1
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【あなたの努力が報われない?実は意味が無かったムダな努力】
【MC】明石家さんま
【進行】井上清華(フジテレビアナウンサー)
【ゲスト】近藤春菜(ハリセンボン)
【パネラー】EXIT(りんたろー。、兼近大樹) 島崎和歌子 ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)
【評論家】池田清彦(生物学) 大脇幸志郎(健康情報) 岡本宗史(加齢医学) 桐村里紗(腸活) 越川慎司(行動心理学) 中野信子(認知科学) 福島正嗣(消化器) 和田由貴(節約) >>577
元々取りすぎだから適正にする(減塩)と考えた方がいいと思う
糖質もそうだけど、現代人は栄養過多なんだよ そもそも時短のために使う家電は節電関係ない気がするが 睡眠のゴールデンタイムは嘘って割と前から言われてるよね この番組は「そういう説もある」みたいなのを仕入れるものなので、鵜呑みや吹聴はやめてくださいね >>640
おじいちゃん、お嫁くんの実況参加できないね(´・ω・`) 睡眠ゴールデンタイム意味ないてのはもうずいぶん昔にこの番組でやってたよ
寝る時間帯は関係なく朝寝ても一緒で睡眠時間が大事 >>583
それなら間違ってないじゃん
院で東大っていきるのはダサいだろ >>567
同意。個人差も大きいはず(´・ω・`)俺は上200超えてたりするけど至って元気 >>633
いや、普通の液晶テレビ
パナのHDDレコーダーの方はほぼ0wなのに >>588
どっちもさんまの番組出てるけどもしかして事務所じゃなくクリニックのバーターか? 番組みるのがないとき全部消してると知らない間に寝てる 無駄って言いきっていいのかね?違う専門家とか医者は無駄じゃないと言いそうだが 未だに店に入るときアルコールする奴いるけど、いい加減に抵抗菌も無くなって無菌になるからむしろコロナが付きやすくなるって気付けよと
もう恒例行事みたいにやめられないんだろうな?バカだから
そのくせトイレで指先だけ濡らして出て行くやつの多い事多い事 >>664
ムリムリもう眠くなってるし(´・ω・`) うちの親、皿が少ないとほぼ毎回手で皿洗いしてるけど思いっきり無駄やったわ
これから毎回食洗機使えって言っといたわ >>625
イルミネーションとかもあんな毎日ギラギラさせる必要あるんかと思うわ… >>610
それ認知症ならないように注意やで
水こまめに飲みなよ 便秘の人に腸活としてなら、晩飯→(睡眠)→朝食の時間バランスが大事だったな
そこで(背や胸)成長も違うって え、南雲先生があんなにゴールデンタイムとか言ってたのに しょっちゅう覆されるから惑わされないで自分の感覚を信じるべき >>349
お前の家では洋食は高度経済成長期からだろうな。 >>669
テレビとレコーダーを比べるってアホなの ほとんどその時間帯に寝るだろ
10時〜11時とかならわかるが 昔短眠で成功する本を買ってその通りにやったら体おかしくなってやめた
あれはショートスリーパーの脳の人だけしか通用しない 普通の人がやると危険 >>679
実況より睡眠健康が一番大事だからしっかり眠ってね(´・ω・`) >>567
人間ドックの基準値も厳し過ぎるよね
少しでも数値が外れるとギャーギャー言われる >>603
体格差ってこと?
体でかいヤツって血圧高めよね これは思ってた
結局同じリズムでしっかり寝られたらそれが一番なんじゃないかと 8時間寝てるけど夜中3回くらい目が覚める
朝めちゃくちゃしんどい 母ちゃんこれ信じてたな~
2時に寝たら脳が休まらないとか言ってた これが正しいかどうかは知らんが
「睡眠の質」とか考えだしたら、いま睡眠で困ってる人のストレス増えるだけだよなと思ってた この情報いつ頃だっけ
もう10年くらい前の情報じゃない? >>588
へーなるほど
しゅんpは看護師さんによく怒られるとか言ってたけど院長は芸能の仕事に寛容な人なのか >>670
テレビに出始めたのはしゅんPのバーターで出てきたな お酒飲んでも夜中にトイレ行きたくなることほとんど無いけどなぁ >>640
その時間に寝るのが身体には最強
身体の修復タイムだよ >>668
血管の状態なんて良くても悪くても基本自覚症状無いから脳梗塞になってから後悔せんといてな お酒を飲めないストレスのほうで眠りが浅くなりそうだよなw 血圧計ってどこまで正しく測れるんだろうな
自分はボディービルもやってて筋肉で上腕45cmあるけど血圧140はある
筋肉だと高く出るってあると思うのだが 日本人は酒が飲めないように進化してきてるのに、未だに酒飲める旧人類が飲んで先日の地下鉄ナタみたいな事件引き起こし続けてるんだよな…(´・ω・`) 酒飲んだあとに体内薄めるつもりで麦茶2杯くらい飲んでるけど意味ないのかな 冷静に考えたら10時からでないと駄目って言ってる事おかしいよな?
そんな訳ないやんと 寝る時間関係ないなら飲酒しても寝るの我慢してアルコール分解させてから寝ればええんやね 長い人類の歴史では規則正しい生活するようになったのなんてごく最近だし、別に規則正しい睡眠や食生活なんてしなくても大丈夫なように出来てるだろ(´・ω・`) >>727
昔は飲まなかったはずだよな
松本も昔は飲ま(め)なかった さんまは違うだろうけどアルコール依存って嫌だの一言で絶対聞かなそうだな
事態はめっちゃ深刻だろうが >>733
ゲームしたりオナニーしたり忙しくてね (´・ω・`) 途中で目覚めたほうが「まだ寝れる」っていう満足感があるな >>695
なんで?
どっちも番組表更新するしと思って比べたのに >>712
これまでは朝型の方がいいと言われてたけど、遺伝子的に夜型の人もいることが分かったから朝型でも夜型でも生活リズムを守るのが大事って聞いた >>731
濃いお酒飲んでる人?
俺はビールがぶ飲み派だからトイレ絶対に行きたくなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています