ホンマでっか!?TV★1
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【あなたの努力が報われない?実は意味が無かったムダな努力】
【MC】明石家さんま
【進行】井上清華(フジテレビアナウンサー)
【ゲスト】近藤春菜(ハリセンボン)
【パネラー】EXIT(りんたろー。、兼近大樹) 島崎和歌子 ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)
【評論家】池田清彦(生物学) 大脇幸志郎(健康情報) 岡本宗史(加齢医学) 桐村里紗(腸活) 越川慎司(行動心理学) 中野信子(認知科学) 福島正嗣(消化器) 和田由貴(節約) >>101
こいつらフジテレビSDGsのアンバサダーやってるんですけど 前述のような報告の内容を精査すると、行ったダイエットによるエネルギー摂取量の違いが、
体重変化に大きな影響を与えていることが分かる。
すなわち、体重の変化は摂取する栄養素、炭水化物であるとか脂質であるとかよりも、
摂取するエネルギー量が重要であることを示している。
これらの報告などのダイエットに関する報告を多数まとめて、
メタアナリシスという解析方法により解析した結果が昨年度報告された(Bradley C.J.et al.,JAMA,312, 923-933,2014)。
それによれば、低炭水化物と低脂質、バランスの各ダイエット間に効果の差はなく、
さらに体重を記録するだけのレコーディングダイエットのような全く別種のダイエット方法との差も少なかった。
すなわち、各種のダイエットによる減量の効果は、摂取するエネルギー量が重要であること、
各ダイエットの間に減量効果の差はないと言ってよいであろうことが示されている。
https://www.alic.go.jp/joho-d/joho08_000539.html 海外のフェミみたいに日本の馬鹿女共も女もおっぱい出してもいいんだ!って主張しろや(´・ω・`) 玄米って何が白米よりいいんだ?研いでないんだから白米成分全部入ってるだろ ステーキソースが飯すすむんよ
ステーキ自体は飯と合わん >>224
( ゚д゚)言われてみれば知った当初からやってたわ… >>188
豚の脂もコレステロール分解すると言うね 油もの食べまくりより米や小麦粉の方が太るのは体感としてわかる
だって油はそのまま出てくるじゃん 禿げるのは嫌だなぁ
脂身嫌いだからわい髪の毛ボーボーなのかな 脂は肥るではなく、血管脂肪で脳梗塞に成りやすくなるとかそっちで影響は有るだろうな
痩せるには直結しないってだけで >>173
いいね
俺もアイスラテばっかだ冬ですらも それ食べる量が減るから太らないってだけでご飯とか関係ない みんなが米を食べなくなったと米農家が嘆いてたのに… >>264
医者でお笑い芸人のしゅんPクリニっく?の働いてるクリニックの院長がこれ
たぶん さっきの吉田の白飯の話を逆に応用すると
白米減らせば自然とほかの食事量も減るから
糖質とか関係なく痩せるよな 今、twitter界隈では玄米ダメとか言われてるけど 糖質ダイエットなんて、金持ちしかできない。貧乏人は出来るだけ安く腹いっぱいになりたいんだけど、これを達成する食物は炭水化物になる。
糖質は炭水化物なので貧乏人には無理 この医学評論家って医師免許や看護師免許みたいなやつ持ってんのかな >>281
有吉「なんだよ糖質制限て!米食えよ!米農家さんがかわいそうだろ」 井上清華ちゃんが水着の写真集だしたら3冊買うわ(´・ω・`) 1970年代の日本の適度に和食と洋食が混じってるのが最適らしいな つーかなんで痩せる=健康って前提なんだよ
太りたくても太れない奴多いのに >>247
マジかよ(´・ω・`)
もっとも不適切なのに起用するのがウジテレビらしすぎてワロタ(´・ω・`)
【悲報】EXITりんたろーさん、猫虐待疑惑発言に続いて今度は過去にラジオで「男は度胸。女は便器!」「性欲処理の道具ー!」
と女性蔑視発言までしていたことが発覚してしまう >>294
M-1優勝したあたりのときはまだシュッとして痩せてた >>265
白米は昼300g
朝はインスタントラーメン
今日の夕食は焼きそば入りお好み焼きと餃子 ダイエットって痩せることだけじゃなくて、リバウンドしないことも含めてやるもんやで
食生活戻したら、リバウンドするに決まっとるやん いやいや、実証済みだが、油もんと野菜だけのが肥る。普通に和食食べて、現状維持で運動した方が痩せる。 滋賀とか周りに気を使わなさそうなイメージだからストレス発散出来てて長生きなのではw >>281
炭水化物摂るなら米の方が良くない?
うどんやパンの方が太りやすそう 「〇%リスクが」
「わかってきたんです」
理屈を言わないでこれを先に言ったやつは医者だろうと信用しない方が良い >>300
ちょっとぽっちゃりくらいが一番健康だよね コメばっかり食ってるところはすぐ死んでるってことか 和食がどうとかいうよりタンパク質をちゃんととってるかどうかじゃねーの >>314
日本人ならまじで米最強
水分もあるから便秘予防にもなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています