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ホンマでっか!?TV★1

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0001名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 20:16:13.32ID:khuZlRzb0
【あなたの努力が報われない？実は意味が無かったムダな努力】
【ＭＣ】明石家さんま　
【進行】井上清華（フジテレビアナウンサー）　
【ゲスト】近藤春菜（ハリセンボン）　
【パネラー】ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　島崎和歌子　ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）　
【評論家】池田清彦（生物学）　大脇幸志郎（健康情報）　岡本宗史（加齢医学）　桐村里紗（腸活）　越川慎司（行動心理学）　中野信子（認知科学）　福島正嗣（消化器）　和田由貴（節約）
0234名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:12:35.73ID:vFVTj4Af0
焼肉もタンパク質だからな
でも絶対にごはん食いまくるから太る
0235名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:12:39.63ID:riMgVHi90
こういう嘘情報が増えてきたなこの番組
0236名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:12:40.03ID:Lm4zjg7D0
小杉高脂質ダイエットやってなかった？それで髪の毛めっちゃ薄くなってたけど
0238名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:12:42.47ID:q06f8qKh0
唐揚げ4個までにしとけ食い過ぎだ
0245名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:00.01ID:iVgL9Kct0
>>164
言われてみれば…
でも最近は悪口聞くと自分までストレスになるようになってきて言わない聞かないってしてるわ
0252名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:07.39ID:TXMhBREc0
前述のような報告の内容を精査すると、行ったダイエットによるエネルギー摂取量の違いが、
体重変化に大きな影響を与えていることが分かる。
すなわち、体重の変化は摂取する栄養素、炭水化物であるとか脂質であるとかよりも、
摂取するエネルギー量が重要であることを示している。
これらの報告などのダイエットに関する報告を多数まとめて、
メタアナリシスという解析方法により解析した結果が昨年度報告された（Bradley C.J.et al.,JAMA,312, 923-933,2014）。
それによれば、低炭水化物と低脂質、バランスの各ダイエット間に効果の差はなく、
さらに体重を記録するだけのレコーディングダイエットのような全く別種のダイエット方法との差も少なかった。
すなわち、各種のダイエットによる減量の効果は、摂取するエネルギー量が重要であること、
各ダイエットの間に減量効果の差はないと言ってよいであろうことが示されている。
https://www.alic.go.jp/joho-d/joho08_000539.html
0256名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:10.99ID:u68GPB9U0
バランスよく食べたらええねん
0258名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:13.89ID:NneZ0Dv4a
焼肉喰うと2/3の確率で下痢になるわ
0261名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:16.11ID:sndxs/r90
海外のフェミみたいに日本の馬鹿女共も女もおっぱい出してもいいんだ！って主張しろや(´・ω・`)
0263名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:19.30ID:QdeizL130
玄米って何が白米よりいいんだ？研いでないんだから白米成分全部入ってるだろ
0267名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:24.71ID:5KYE0Mys0
ステーキソースが飯すすむんよ
ステーキ自体は飯と合わん
0271名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:28.56ID:eOwG/RPD0
糖質制限ダイエットか
0274名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:44.29ID:VUciE70La
油もの食べまくりより米や小麦粉の方が太るのは体感としてわかる
だって油はそのまま出てくるじゃん
0275名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:45.40ID:xB+LkJW60
禿げるのは嫌だなぁ
脂身嫌いだからわい髪の毛ボーボーなのかな
0277名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:13:50.63ID:l0lbyGPU0
脂は肥るではなく、血管脂肪で脳梗塞に成りやすくなるとかそっちで影響は有るだろうな
痩せるには直結しないってだけで
0279名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:00.34ID:mubwKCUod
それ食べる量が減るから太らないってだけでご飯とか関係ない
0283名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:08.20ID:wtT/bVjt0
>>264
医者でお笑い芸人のしゅんPクリニっく？の働いてるクリニックの院長がこれ
たぶん
0284名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:12.11ID:Ngbw+F7K0
さっきの吉田の白飯の話を逆に応用すると
白米減らせば自然とほかの食事量も減るから
糖質とか関係なく痩せるよな
0286名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:21.61ID:nGtDe/4F0
今、twitter界隈では玄米ダメとか言われてるけど
0288名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:21.98ID:7Yo/6Bc+0
糖質ダイエットなんて、金持ちしかできない。貧乏人は出来るだけ安く腹いっぱいになりたいんだけど、これを達成する食物は炭水化物になる。

糖質は炭水化物なので貧乏人には無理
0289名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:26.01ID:QfB3CcfO0
この医学評論家って医師免許や看護師免許みたいなやつ持ってんのかな
0292名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:42.33ID:u68GPB9U0
>>281
有吉「なんだよ糖質制限て！米食えよ！米農家さんがかわいそうだろ」
0296名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:49.29ID:ReupIfbq0
井上清華ちゃんが水着の写真集だしたら３冊買うわ(´・ω・`)
0297名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:14:49.68ID:l0lbyGPU0
1970年代の日本の適度に和食と洋食が混じってるのが最適らしいな
0300名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:01.04ID:u0S+rrlM0
つーかなんで痩せる＝健康って前提なんだよ
太りたくても太れない奴多いのに
0302名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:09.42ID:q06f8qKh0
パンを食う
0303名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:10.02ID:sndxs/r90
>>247
マジかよ(´・ω・`)
もっとも不適切なのに起用するのがウジテレビらしすぎてワロタ(´・ω・`)

【悲報】EXITりんたろーさん、猫虐待疑惑発言に続いて今度は過去にラジオで「男は度胸。女は便器！」「性欲処理の道具ー！」
と女性蔑視発言までしていたことが発覚してしまう
0307名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:19.96ID:0R5jaeCj0
>>265
白米は昼300ｇ
朝はインスタントラーメン
今日の夕食は焼きそば入りお好み焼きと餃子
0309名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:31.97ID:u68GPB9U0
ダイエットって痩せることだけじゃなくて、リバウンドしないことも含めてやるもんやで
食生活戻したら、リバウンドするに決まっとるやん
0310名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:32.09ID:jx2Rq+4yM
いやいや、実証済みだが、油もんと野菜だけのが肥る。普通に和食食べて、現状維持で運動した方が痩せる。
0313名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:42.12ID:ChTnje07a
滋賀とか周りに気を使わなさそうなイメージだからストレス発散出来てて長生きなのではｗ
0314名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:47.19ID:iSOdsOS00
>>281
炭水化物摂るなら米の方が良くない？
うどんやパンの方が太りやすそう
0317名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:53.20ID:QaKcjaT/0
「〇％リスクが」
「わかってきたんです」

理屈を言わないでこれを先に言ったやつは医者だろうと信用しない方が良い
0321名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:15:55.66ID:zHIaQNCJ0
沖縄も長生きだったしな
0326名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:16:10.49ID:u68GPB9U0
>>314
米は食物繊維も摂れるからな
0328名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:16:11.73ID:yWBNM4gy0
グレーシー
0332名無しでいいとも！
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2023/04/26(水) 21:16:22.33ID:k7Nf0Wopa
脂ぎっているが出てこない方がヤバいわ
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