>>498
人間の体って複雑だしそれこそ腸内細菌とか自分と異なる生物が死ぬほどいっぱい体の中に棲んでて相互作用してるわけだから
よくテレビでいってる○○を食べたら△△がよくなるとかなんとかあんなん全部うそだろ
結局バランスよく何でもくって適度に運動してよく寝るのが一番健康にいいんだ