寒くて眠れない… 夜中に目が覚める… 鼻がつまる…
冬の睡眠に関する悩みを一気に解決する方法!?
高血圧・肥満・物忘れ…正しい寝方でこれらの悩みもすべて解消!?
寒さが厳しい冬でも熟睡できる「室温」&「湿度」&「照明の明るさ」は?
冬太りしない眠り方&昼間眠くなる理由&今、急増!覚醒依存とは?
睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が徹底解説!!
探検
林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2024/12/05(木) 18:11:13.33ID:ZzS2xJHk0
342名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:36.30ID:MepMYZdK0 ※絶対に真似しないで下さい
344名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:43.15ID:YhG0k6NN0 自動回復機能でメンテしないといけないので
345名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:43.81ID:jiaZI6K+0 そりゃ神様にも会えますわ
346名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:43.95ID:G2Ptua5G0 ラジオDJのやつは発狂し始めたんだっけ
それから長く寝ようとしても眠れなくなったて聞いたが
それから長く寝ようとしても眠れなくなったて聞いたが
347名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:44.62ID:71ZwPQ3J0 11日だと
348名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:46.11ID:Gvi9UmkP0 眠すぎる時に幻覚くらいは経験する
349名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:52.43ID:7AUsXOgw0 コラ!徹夜!
350名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:55.15ID:ITgWSqku0 陶器製のたっぷり入る湯たんぽを使ってそれなりに良かったけど手間がかかるのでやめた
いまは電気毛布だわ
いまは電気毛布だわ
351名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:56.65ID:7SKjl3aB0 真似しないでください、もっと大きくしろよ
352名無しステーション
2024/12/05(木) 19:33:56.88ID:/iZvG/VE0 youtubeであるよねwゆっくりだったかな
353名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:04.58ID:+mLIyyt2d ヤバい実験
355名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:06.10ID:lFV5y5nA0 11日間起きてたのか
356名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:07.95ID:AMP7eZmB0 若いのはまだまだ回復するからな
357名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:10.29ID:bScXHsvl0 露助の拷問でありそうな実験
358名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:13.09ID:tG4RJ7Qz0 睡眠時間は短いのにGDPは低い
359名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:16.39ID:89uK9hQZd 11日やってどうなったんだ?
後遺症残りそう
後遺症残りそう
360名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:23.71ID:6fyj1Ijl0 10日不眠で死ぬって聞いたが
怖い実験やってんなあ
怖い実験やってんなあ
361名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:26.99ID:/5/wtBcwd 高血圧は高血圧の薬ができたから売りたくてゴールポストの数字を動かしただけなんだろ?w
362名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:33.51ID:tvOKuaei0 加湿器使えとしか
363名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:33.52ID:IC7Ct01e0 かわいいよね
364名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:35.97ID:4gzc2gzjd だからなんだよって言う
十分な睡眠時間取れる社会にしろよ
十分な睡眠時間取れる社会にしろよ
365名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:40.13ID:iCKXiUhHH あら
366名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:48.36ID:UW6yzlvx0 睡眠不足で死んだ人はいないって昔から言うけども
367名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:50.71ID:7AUsXOgw0 ティッシュを濡らして被せたらいいよね
368名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:52.36ID:ISUrsuYR0 >>336
ナチスがアウシュビッツで死ぬまで実験したと思う
ナチスがアウシュビッツで死ぬまで実験したと思う
369名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:53.23ID:c2FQrtvA0 それは歯並びが悪いからじゃないかな
370名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:55.57ID:6oTtxoOQ0 ずっと寝ないでいると本当に死ぬかやってもらいたい
371名無しステーション
2024/12/05(木) 19:34:56.72ID:6Z9EfVXF0 口にテープはれ
372名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:02.68ID:X83cBo/9d すげー歯が真っ黄色だな
373名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:07.30ID:PR2zFEEz0 柔らかい物しか食べないからだろ
374名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:09.15ID:k03IuAhT0 白湯飲めばいい
375名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:09.93ID:tvOKuaei0 テレビも深夜放送やめてみたらどうだ?
377名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:15.04ID:MepMYZdK0 エアコンの下で部屋干しして寝る
378名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:16.55ID:1xrRymgv0 あしたが変わるトリセツショー改訂版・肝臓★肝ケア&脂肪肝に効く運動大幅追加!
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1733387817/
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1733387817/
379名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:17.00ID:5CKyPADb0 4時間ぐらいしか寝られない
380名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:20.09ID:/5/wtBcwd エアコンは悪い
ハロゲンヒーターがいいよ
じんわりあったかいし喉痛くならない
ハロゲンヒーターがいいよ
じんわりあったかいし喉痛くならない
381名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:25.89ID:Gvi9UmkP0 加湿器のいい置き場がない
油断してると床がびしょびしょになる
まず家を変えるところからか
油断してると床がびしょびしょになる
まず家を変えるところからか
382名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:28.41ID:fxJmKUN+0 喉より鼻が乾燥して痛いよね
384名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:49.50ID:G2Ptua5G0 同じダイキンのエアコンで笑う
385名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:53.63ID:b7EPSLw4H 相対湿度は下がる
386名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:55.72ID:6oTtxoOQ0 皿に水を入れて置いておくだけでいい
387名無しステーション
2024/12/05(木) 19:35:56.29ID:7AUsXOgw0 >>382
鼻の穴ヒリヒリするわ〜
鼻の穴ヒリヒリするわ〜
388名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:02.08ID:tvOKuaei0 寝る時マスクするのもいいぞ、だいたい外しちゃうけど
389名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:02.19ID:c2FQrtvA0 90cm水槽あるから湿度は問題なさげ
390名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:04.95ID:Gomy7q0r0 乾燥口の朝は口内雑菌だらけ でも 起き抜けべろちゅう セックルしたなあ
391名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:08.56ID:lFV5y5nA0 バケツがカンタン
392名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:09.06ID:A3xCrtS10 水分量は変わってないんじゃ
393名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:24.33ID:UW6yzlvx0 言うと思ったが
電気が
電気が
394名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:28.39ID:ZNeCZnyW0 >>368
昼間は穴掘らせてその穴を埋めさせる作業を延々とやらせるぞ
昼間は穴掘らせてその穴を埋めさせる作業を延々とやらせるぞ
395名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:33.66ID:iCKXiUhHH 加湿器を過失なしで使おう
397名無しステーション
2024/12/05(木) 19:36:58.63ID:5141LYES0 除湿も加湿も使ってないけど換気しないと常時70%はある
398名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:01.32ID:A3xCrtS10 密閉しないと加湿器なんかで湿度上がらんだろ
人間の方が水分量放出してそう
人間の方が水分量放出してそう
399名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:02.07ID:iMbBNAxH0 このヒゲオヤジ電気電気電気野郎だな
400名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:05.79ID:Yl1Y0fa00 そんなに湿度低いの?
うちんとこ湿気てるわー常に50%くらいだわ
うちんとこ湿気てるわー常に50%くらいだわ
401名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:13.94ID:5CKyPADb0 エアコンの風が出る真下に置いてる
402名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:17.53ID:ISUrsuYR0 >>383
731部隊だったかもしれん(-_-;)
731部隊だったかもしれん(-_-;)
403名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:22.39ID:ITgWSqku0 うちは除湿器はあるけど加湿器はない
404名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:22.82ID:SgzrVZDk0 スタジオの人達は各部屋に設置されてるだろ
405名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:23.90ID:7AUsXOgw0 加湿器持ってないです…
406名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:30.05ID:6oTtxoOQ0 加湿器なんか置く場所ないわボケかす
407名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:30.56ID:iCKXiUhHH ご家庭に加湿器がないっ
408名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:36.57ID:87X2uu1e0 加湿器ない
コップに水入れて置いとくだけで効果あるかな
コップに水入れて置いとくだけで効果あるかな
410名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:49.05ID:IC7Ct01e0 >>397
サウナやん
サウナやん
411名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:49.56ID:Gomy7q0r0 今布団の横に置いてる うるさいけど
412名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:49.75ID:7AUsXOgw0 >>406
すいませんでした
すいませんでした
413名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:49.78ID:/5/wtBcwd414名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:50.02ID:h5PijXrv0 沖縄そばは苦手だ
415名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:52.22ID:AMP7eZmB0 湿度低くても気にしないな
加湿器とかもよくわからん
加湿器とかもよくわからん
416名無しステーション
2024/12/05(木) 19:37:54.96ID:ZNeCZnyW0 認知症のババアはエアコンも加湿器も空気清浄機も全部切るからな
417名無しステーション
2024/12/05(木) 19:38:01.47ID:dakqoVq80 エアコン付けて加湿器とかマッチポンプだな
418名無しステーション
2024/12/05(木) 19:38:05.15ID:6oTtxoOQ0 髪を乾かさずに寝るのが一番良い
419名無しステーション
2024/12/05(木) 19:38:21.55ID:6Z9EfVXF0 加湿器なんていらない。口にテープ張ってねろ
420名無しステーション
2024/12/05(木) 19:38:22.40ID:Gvi9UmkP0 エアコンの風が当たるところとかなるべく高いところがいいんだろうけど、そんな場所ない
422名無しステーション
2024/12/05(木) 19:38:26.80ID:Gomy7q0r0 加湿器なんか3千円でかえるのに
424名無しステーション
2024/12/05(木) 19:38:37.32ID:6oTtxoOQ0 冬に除湿器付けてたらどうなるの
425名無しステーション
2024/12/05(木) 19:38:39.45ID:71ZwPQ3J0 加湿器などカビ生えそうで使えない
鉄筋だと
鉄筋だと
426名無しステーション
2024/12/05(木) 19:38:53.19ID:/IqTSQNI0 濡らしたパンティを部屋に干すとかでも変わるんじゃね?
427名無しステーション
2024/12/05(木) 19:39:03.22ID:9jfNpyWP0 灯油ストーブ使ってると湿度上がるよね
エアコンと加湿器より効率良いのかな
エアコンと加湿器より効率良いのかな
429名無しステーション
2024/12/05(木) 19:39:16.09ID:IC7Ct01e0 >>417
ストーブとクーラー戦わせる感じか
ストーブとクーラー戦わせる感じか
431名無しステーション
2024/12/05(木) 19:39:23.72ID:0MBvDW7D0 加湿器とエアコンって併用してもいいの?
433名無しステーション
2024/12/05(木) 19:40:03.76ID:ZNeCZnyW0 >>431
なんでダメなん
なんでダメなん
434名無しステーション
2024/12/05(木) 19:40:14.40ID:/5/wtBcwd435名無しステーション
2024/12/05(木) 19:40:20.86ID:0MBvDW7D0 >>433
ふいんきで
ふいんきで
436名無しステーション
2024/12/05(木) 19:40:25.70ID:k03IuAhT0 電気代あがる
438名無しステーション
2024/12/05(木) 19:40:46.90ID:N8RF6b1p0 内田有紀の身体の一部を湿らせる機械か
439名無しステーション
2024/12/05(木) 19:40:47.59ID:ZNeCZnyW0 加湿器置けないなら濡れタオル吊るしおけよ
440名無しステーション
2024/12/05(木) 19:40:58.25ID:6oTtxoOQ0 加湿器は燃やしたら壊れる
441名無しステーション
2024/12/05(木) 19:41:03.83ID:Oj1Ud05s0 内田有紀って結婚してんの?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 元兵庫県議の竹内英明氏自宅で死亡、自殺か 斎藤知事文書の百条委元委員 SNSで中傷 [どどん★]
- 【中居正広騒動】NTT東日本、アフラックなどフジCM差し止め…各社に拡大 ★11 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【MLB】佐々木朗希、各球団に課した「宿題」が判明 「昨季球速が低下した原因を分析し、二度と起こらないようにするプランを立てる」 [ネギうどん★]
- 「ワイドナショー」フジテレビ会見報道は約5分 椿原慶子アナの発言はなし [シコリアン★]
- ミカン高騰「過去最高レベル」気軽に食べられず 生産現場で何が「こんな経験ない」 [Gecko★]
- 「キャベツ高騰!米不足!ってどこの話?」地方在住ライターは「全然そんなことない」 [Gecko★]
- NFL 2024/25 Divisional Playoffs part 4
- 中山競馬1回7日目 京成杯
- 【ATP】テニス総合実況スレ2025 Part 28【WTA】
- 中京競馬1回6日目 2
- こいせん 全レス転載禁止
- 競輪実況★1281
- 斎藤元彦知事の支持者らに誹謗中傷を受けていた元兵庫県議の竹内英明氏死亡、自死と見られる★2 [931948549]
- 【実況】博衣こよりのえちえち雑談🧪 ★3
- 【動画】ガチ美女「筋トレ(笑)世界で1番無意味で意味不明な行為。そんなんでモテない」 [308389511]
- 【悲報】斎藤元彦と対立した元兵庫県議、自殺
- JAグループ「お米高くなったといいますが、今で『ご飯1杯で39円』ですよ?そう考えると安いと思う。消費者にはぜひ理解してもらいたい」 [256556981]
- すまん、テイルズの最高傑作は「アビス」でええか? [289416686]