キョコロヒー #152
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23:45〜00:15
コロチキ西野の超ストイックな筋トレ生活
今年アイドルを卒業し何でも一人でやることになった齊藤京子に、
普段からおひとりライフを満喫している先輩芸能人が、その楽しみ方を伝授する好評企画の第二弾!
今回は、昨年筋トレにどハマりし、たった1年足らずで肉体改造に成功!
体をバッキバッキに鍛え上げたネオ筋肉芸人・コロチキ西野が筋トレの魅力を語る。
果たして齊藤に響くのか?今後のロケで役立つという筋トレのメリットとは?まさかの弊害にヒコロヒーが絶句!?
コロチキ西野が熱血筋トレ指導!齊藤京子とヒコロヒーがダンベルトレーニングに挑戦!
さらに、初めてのプロテインを試飲。2人の感想は?
齊藤京子 ヒコロヒー 西野創人(コロコロチキチキペッパーズ) >>386
夜ふかしはどうでもいいけど
いいこと言ってるな 朝ごはん代わりにプロテイン飲んだりするな、牛乳に溶かして 最低限の筋肉や持久力は人生を安定させるのはまぁ実感してる
親の介護6年して結局死んで何も残らず鬱でおかしくなりかけたけど
水泳やりだして体力取り戻したら心も安定していったわ >>387
興味あるならいいけどね
余計な演出は要らないんだよ
木梨憲武がよく言う通りだな >>393
僕バカなんですと同義の発言(・ω・｀) え？
今日ハマスカねえのかよ
こんな何一つ面白くない糞番組見ないで寝ときゃよかったわ プロテイン摂ろうとも思わないな
摂ってる人は筋トレ怠るとだらしない体になってる ランニング、水泳、エアロバイクとかでスタミナつけるだけが無難やね 筋肉の大きさ絶対主義者の美的感覚のズレは絶対に見習いたくない あの足の長さであんなぶっとい太ももとか絶対に不格好に決まってるがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ プロテインそのものは身体にいいから
タンパク質だから >>405
やっぱりプレーンのプロテインにココアパウダー入れるのが最強だな >>419
ハマスカもつまらないだろ、飛鳥ちゃんが可愛いだけ >>393
栄養はねえ 撮りすぎるといかんから 摂らんほうがいいよ 今日の激レアさん結構スレ伸びたのに、こっちもこんなに伸びるとは思わなかったなw >>426
それにラカント少し入れると甘みが出て美味しい >>427
実況してないからただのゴミ乃木ヲタだよ >>395
アカンの？要するにタンパク質で健康なく髪とか身体に必須だからって特に筋トレするわけでもないけどビヨウの為に女向けとかに売ってるけど >>424
剣道含めた武道やってる人の方が腕周りみてもカッコいいよね 一時期ザバスのリッチショコラとバナナ風味を2:1ぐらいで混ぜて
牛乳に溶かしてチョコバナナミルク味にするのにハマってた >>434
スポーツ選手みたいにトレーニングして消費していくならいいけど日常生活しかしないなら必要ないよ 前にも太ももの太さがおかしいと書いたら噛みつかれたなぁｗｗｗｗｗｗｗ マトモな食生活にするのが先であってプロテインはガチでついで程度にしとけよ
なんかプロテイン否定したらキレてるやついるけど食事でマトモに栄養摂れてる？て心配なるわ
食事でたんぱく質賄いきれないぐらい体重凄いのか？ >>439
あら、そうなんだ。健康な身体の為に！とか売ってるの嘘なんだなw >>439
極端にタンパク質の少ない食生活してるなら効果あるかもしれんけど
その場合食生活を見直すべきだしなｗ >>438
他あまり試したことないから比較としてはわからないけど
甘さは結構あるね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
