林修の今知りたいでしょ!★1

**名無しシャーベット** ◆K0VaTT4Zx. · 2024/04/25(木) 19:59:51.37

misakichiunkominatoyokohama
今回は睡眠学の世界的権威である柳沢正史先生が、朝スッキリ目覚められる「最強の起き方」を紹介！寝る時は寝室のドアを開けておく、閉めておくどちらが良い？アラームは何回かけるのが良い？朝起きてすぐにやるべきことは？休日明けにスッキリ起きるには？柳沢先生が実践する朝の起き方も紹介します！

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:05.83

竹内涼真って同棲してた吉谷彩子に借金あるのに追い出して三吉彩花に乗り換えたけどイケメンだよね

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:14.62

休日とかアラームセットしないし
中央とかしらんわ

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:29.91

>>990
わかるｗ
昔は時代劇なんかバカにしてたけど
和むんだよなあ

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:32.57

へえええ

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:39.46

大谷さんは？

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:40.07

それが出来れば世話ねえって話よ

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:45.53

なるほどね

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:45.78

>>911
ボーリングの玉が頭の上にゴーン！て降ってくるようなレベルの寝相の悪さよ
辛い(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2024/04/25(木) 20:55:48.43

>>992
借金はガセだったけどな

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