林修の今でしょ!講座

[0001 名無しステーション 2022/03/08(火) 19:49:31.42 ID:iJPgt9uA0]

玉ねぎ・大根・キャベツ…生産者が教える！今必要な栄養をとる最高に美味い野菜の食べ方　
「タマネギ」は切り方が重要！横切りすると血管を老けさせない栄養素がアップ？

[0740 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:18.93 ID:3lwQ5kHAM]

フライパンで水入れて蒸して食べるのもいい

[0741 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:22.98 ID:pVc9tSUb0]

俺はやっぱり牛肉が食いたい

[0742 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:24.50 ID:2/tzEVre0]

素焼き美味そうだな、オリーブオイルかけて食べたい

[0743 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:25.34 ID:EqZLk9rU0]

素焼き美味しいよねえ

[0744 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:25.37 ID:RzpgTwOr0]

キャベツ太郎買ってくるわ!

[0745 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:27.09 ID:xDVHkWko0]

中まで火が通っていないと生焼けで苦くてマズい
大きく切るとさらに火が中に通らない

[0746 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:27.72 ID:VHQ8LEZTa]

ブロッコリーは軸が本体

[0747 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:32.96 ID:2eA0mqAK0]

食べてあげるとか

[0748 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:34.52 ID:YRemhzlJa]

油で揚げたらなんでも美味いべ

[0749 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:37.02 ID:f7+f9avaM]

>>730
隣のDQNがBBQで真似しそう

[0750 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:42.53 ID:HYwP5lte0]

繊維がツラいやつ

[0751 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:55.41 ID:kzysZRfu0]

>>748
に、人間も美味しいよね…

[0752 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:16:59.05 ID:F1kP3ORN0]

でも禿げてるやんけ

[0753 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:02.56 ID:BfvKL88gd]

からのドレッシングCM

[0754 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:17.38 ID:3lwQ5kHAM]

>>738
味噌とみりんで炒めるのも美味しい

[0755 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:19.55 ID:8kP97Uf60]

>>735
IHの上に網しいて焼いてた

[0756 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:25.30 ID:f7+f9avaM]

>>751
星島乙

[0757 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:28.44 ID:6QgZJ9pP0]

焼きそばに芯入れる時は細かく砕いてほしいよな

[0758 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:36.56 ID:r3qsNVmTd]

>>755
IH反応すんの？

[0759 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:42.59 ID:7J+GgRbB0]

>>754
豚バラとか入れるともっと美味しいよね(´･ω･｀)

[0760 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:46.89 ID:3lwQ5kHAM]

>>755
そんな事できるのか

[0761 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:17:52.04 ID:+/uPhv7m0]

>>736
地方のスーパーで1/2カットのレタス買ったら高確率でナメクジいてビックリしたなぁ

[0762 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:18:13.65 ID:YRemhzlJa]

>>736
ナメクジは貝だから焼いたら食えそうだけど
焼いて食べても苦くて不味いらしいね

[0763 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:18:16.84 ID:3lwQ5kHAM]

>>759
回鍋肉まで行くとそれも美味しい

[0764 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:18:21.08 ID:f7+f9avaM]

>>761
ペットもゲットで一石二鳥

[0765 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:18:24.36 ID:208x1iNy0]

>>723
いつもキャベツ1玉買ってきて1ヶ月近くかけて外から剥いて食べるから硬い芯しか知らないや
最初に芯切ったら残りの切れ目から乾いて茶色くなるのが嫌でできないw

[0766 こたつむり 2022/03/08(火) 21:18:34.20 ID:tcOegcXZ0]

　∧_∧
(　 ＾ o＾ ) < ぷっはー！黒霧島旨めえぇぇぇぇぇぇ
/＼￣￣旦＼
　※＼＿＿＿＼
＼ 　※ 　※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

[0767 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:18:43.93 ID:3lwQ5kHAM]

アジフライには千切りキャベツだな

[0768 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:18:48.68 ID:e3WDqXYU0]

明日うちにあるごまドレッシングで鶏肉焼こうかな

[0769 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:19:07.81 ID:f7+f9avaM]

>>768
鶏肉は桜姫おすすめ

[0770 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:19:11.37 ID:YRemhzlJa]

>>761
冬はナメクジ活動しないからいなさそうだけどいるのかな

[0771 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:19:36.74 ID:+/uPhv7m0]

>>764
やったぜ ( ；∀；)

[0772 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:19:38.95 ID:xDVHkWko0]

肉とオイスターソースで調味すればだいたい美味いやろ
面倒だから業務用の焼き肉のタレで炒めて食うけど

[0773 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:19:39.91 ID:oj16AkSN0]

>>770
凍ってたなめくじ

[0774 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:19:40.92 ID:qtQMgDUXa]

>>762
ナメクジを食べるとかヤバくないの？

[0775 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:07.65 ID:3lwQ5kHAM]

土井善晴先生の餅キャベツ餅か

[0776 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:30.32 ID:f7+f9avaM]

>>775
土井さん元ヤンってマジ！？

[0777 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:31.27 ID:WS+zZ2SUa]

>>774
寄生虫いるからヤバいよ

[0778 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:31.33 ID:luzDvbXQ0]

大量消費系が多くて良いね農家レシピは

[0779 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:46.79 ID:oj16AkSN0]

温野菜にしたらペロっと食える

[0780 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:53.63 ID:HKB4bojO0]

>>774
ナメクジ 食べる 死亡 で検索

[0781 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:54.52 ID:kzysZRfu0]

ビタミンCとAも免疫上がるよ

[0782 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:55.20 ID:+/uPhv7m0]

>>770
調理場で混入してるパターン！？

[0783 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:20:59.50 ID:w2R1+/+y0]

ビタミンとかミネラル類はアメリカのマルチビタミン飲めば万全(´･ω･`)

[0784 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:06.85 ID:3lwQ5kHAM]

>>776
嘘でしょ、若い頃は外国に料理修行に行ってたと聞いた

[0785 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:17.36 ID:f7+f9avaM]

>>783
ツーパーデイおすすめ

[0786 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:21.02 ID:G9LmK8YF0]

キャベツ農家は食い物がキャベツしか無いから

[0787 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:24.28 ID:YRemhzlJa]

>>774
焼けば広東住血線虫も死ぬけどとにかく不味いみたい

[0788 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:25.12 ID:e3WDqXYU0]

その心は捨てるの？

[0789 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:25.52 ID:x1i3IS+00]

美味そう

[0790 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:30.40 ID:oj16AkSN0]

ロールキャベツ系男子

[0791 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:38.61 ID:xDVHkWko0]

スプーンの首が折れるぞ

[0792 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:40.13 ID:8kP97Uf60]

>>758
>>760
IHの真ん中はガス火みたいに熱くなる
説明下手で申し訳ないけどIH非対応のポップコーンもそこだとできる

[0793 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:44.12 ID:2eA0mqAK0]

初期のクッキングパパでやったな

[0794 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:49.91 ID:f7+f9avaM]

>>784
サンクス
目が鋭いから
あっちの人かと

[0795 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:50.20 ID:XrxEl+hS0]

芯否定

[0796 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:52.58 ID:kzysZRfu0]

肉入れるの？

[0797 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:55.75 ID:rK4wf26Va]

中に出すぞ

[0798 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:21:59.57 ID:EqZLk9rU0]

芯を食えと言ったり切り抜けと言ったり…

[0799 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:04.54 ID:BfvKL88gd]

無駄にしない

[0800 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:20.33 ID:t5oZ9fpea]

芯は置きっぱなし

[0801 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:21.38 ID:oj16AkSN0]

色々なとこでみたやつ

[0802 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:22.98 ID:25aulInK0]

ナンかな

[0803 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:28.65 ID:kzysZRfu0]

ダネフシ

[0804 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:30.20 ID:aAvjhFWI0]

「くり抜いた芯は捨てます。」

[0805 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:31.11 ID:208x1iNy0]

もったいねえええ
キャベツ1玉なんて半月以上かけてちょっとずつ食べる(´・ω・｀)

[0806 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:31.73 ID:3lwQ5kHAM]

>>785
アメリカのビタミン剤は効くよね
前に通販で買った

[0807 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:32.90 ID:f7+f9avaM]

草

[0808 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:33.02 ID:DuAxlmAia]

>>736
虫も食わないほどの薬まみれの野菜がいいか

[0809 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:37.79 ID:oj16AkSN0]

葉っぱの間に虫いないの

[0810 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:41.76 ID:XrxEl+hS0]

芯使われた

[0811 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:47.55 ID:BfvKL88gd]

40分も

[0812 こたつむり 2022/03/08(火) 21:22:49.15 ID:tcOegcXZ0]

　∧_∧
（ ´・ω・) < 巨大ロールキャベツ
/＼￣￣旦＼
　※＼＿＿＿＼
＼ 　※ 　※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

[0813 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:50.55 ID:+/uPhv7m0]

ユンソナ

[0814 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:22:54.37 ID:NVv7h+MSa]

40分　なげーよ

[0815 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:00.45 ID:ZHY/wJ9Ia]

うまそう簡単だしつくりたい

[0816 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:05.58 ID:kzysZRfu0]

味付けわ

[0817 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:06.15 ID:f7+f9avaM]

>>806
効く
よくアイハーブで買ってた

[0818 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:06.84 ID:3lwQ5kHAM]

>>792
すごいな、網で焼けるなら便利

[0819 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:08.58 ID:F1kP3ORN0]

>>809
それも大事なタンパク源

[0820 こたつむり 2022/03/08(火) 21:23:09.39 ID:tcOegcXZ0]

　∧_∧
（ ´・ω・) < 旨そうだ
/＼￣￣旦＼
　※＼＿＿＿＼
＼ 　※ 　※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

[0821 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:16.69 ID:x1i3IS+00]

ロールキャベツはコンソメトマトスープに限る

[0822 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:17.67 ID:luzDvbXQ0]

普通のロールキャベツでいいや

[0823 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:20.52 ID:YRemhzlJa]

>>806
あっちのは含有量が違うね
日本のサプリはなんでも控えめ

[0824 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:20.66 ID:c6QCrWu30]

半分に切って葉っぱの隙間に肉詰める

[0825 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:28.56 ID:oj16AkSN0]

>>819
良質そうですね

[0826 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:43.81 ID:6QgZJ9pP0]

料理1品40分は無理

[0827 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:44.16 ID:f7+f9avaM]

>>823
10倍は違う

[0828 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:56.17 ID:3azQileG0]

煮るの無駄な燃料な気がする
切って肉団子で煮ればすぐ作れるじゃん

[0829 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:57.38 ID:3lwQ5kHAM]

>>817
自分もアイハーブだった

[0830 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:57.47 ID:G9LmK8YF0]

煮込み料理なら海外の硬いキャベツの方が美味い

[0831 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:23:59.23 ID:BfvKL88gd]

ダイエットメニュー

[0832 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:00.73 ID:kzysZRfu0]

ぼったくりそう

[0833 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:06.31 ID:25aulInK0]

これは笑わそうとしてるだろ

[0834 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:18.37 ID:8kP97Uf60]

>>818
いいよね
目から鱗だったわあの焼き方
魚焼きコンロの網でやってたよ

[0835 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:19.94 ID:DuAxlmAia]

>>823
その分リスクも大きい

[0836 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:27.76 ID:e3WDqXYU0]

切れ味悪い包丁だな

[0837 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:28.36 ID:w2R1+/+y0]

>>785
(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)LEM！

[0838 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:32.87 ID:f7+f9avaM]

>>829
送料がめちゃ安い

[0839 名無しステーション 2022/03/08(火) 21:24:46.83 ID:n8uBMX+E0]

ズッキーニで作るのは知ってるけど