林修の今でしょ!講座

[0001 名無しステーション 2022/03/08(火) 19:49:31.42 ID:iJPgt9uA0]

玉ねぎ・大根・キャベツ…生産者が教える！今必要な栄養をとる最高に美味い野菜の食べ方　
「タマネギ」は切り方が重要！横切りすると血管を老けさせない栄養素がアップ？

[0139 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:41:50.26 ID:oj16AkSN0]

あと皮で染め物をする
風合いがいい

[0140 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:41:50.63 ID:fw79U8Vc0]

ケルセチンゴールド

[0141 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:41:52.52 ID:kGW0PgIM0]

玉ねぎの皮土ついてるじゃん

[0142 こたつむり 2022/03/08(火) 20:41:57.42 ID:tcOegcXZ0]

　∧_∧
（ ´・ω・) < 皮なんかどやって喰うんだ
/＼￣￣旦＼
　※＼＿＿＿＼
＼ 　※ 　※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

[0143 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:03.37 ID:FciQFDUuM]

この茶色い皮の事はだいぶ前から言われてる

[0144 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:05.77 ID:RuKXMqpT0]

こいつが太ってる時点で、講釈はなんの意味もなさない

[0145 ◆G.3lOXryfg 2022/03/08(火) 20:42:08.22 ID:9aA/JcD2M]

ベジブロスじゃないのね(´・ω・｀)

[0146 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:08.74 ID:rcr6k3Vzd]

今日職場のビルの食堂でサーモンマリネ定食があってえ？？ってなった
ごはん、サーモンマリネ、味噌汁のセット

[0147 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:10.81 ID:DuP2vLF/0]

日テレもテレ朝も八木？？

[0148 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:14.06 ID:WeAOgMPvM]

>>120
ながさわくんかな

[0149 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:17.19 ID:bmpO/RZo0]

健康食品にしてくれよ

[0150 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:19.48 ID:TGa/IB9Yd]

>>96
玉ねぎの時期や品種で辛味の強さが違うのかな。
いつもは空気にさらして辛すぎだったら水にさらせば良いって感じか

[0151 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:23.20 ID:3tjUtlpu0]

満点星のシェフがま毎食皮も煮込んだ玉ねぎスープ飲んで
糖尿病の数値が良くなったって言ってたな

[0152 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:24.06 ID:oj16AkSN0]

1万円生活で森三中がつくてったじゃん

[0153 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:24.63 ID:4sIQ65oB0]

むーりー

[0154 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:27.39 ID:kGW0PgIM0]

たまに皮にカビ生えた状態で売られてるよね
中身には問題ないけど

[0155 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:30.43 ID:25aulInK0]

ていうか別に新しい情報でもないんだよね、空気に晒すのは
https://cookpad.com/recipe/3362625
https://erecipe.woman.excite.co.jp/article/E1600652170400/

[0156 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:31.82 ID:LKf7zcVe0]

めっちゃ貯めとるやん

[0157 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:32.04 ID:WhTrqY1+0]

農薬、殺菌剤まみれ

[0158 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:35.70 ID:zHMpzV/g0]

…味は？(´・ω・｀)

[0159 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:39.52 ID:oj16AkSN0]

>>120自宅が火事になったやつだな

[0160 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:40.04 ID:Im3XijOY0]

ほぼほぼ元気

[0161 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:43.11 ID:z1x3DGizr]

>>141
農薬もついてる可能性あるからよく洗わないと

[0162 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:45.84 ID:VhtlUiZT0]

泥土は取ったの(´・ω・｀)？

[0163 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:48.83 ID:aZR8JQNs0]

人参の皮は食ったほうがいい
むしろ中身には栄養がない

[0164 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:53.10 ID:LU0mAuEmM]

味ないんか

[0165 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:53.70 ID:58z5npfqa]

美味しい方がいい
栄養ばかり考えるならサプリでも摂っておけ
健康教が

[0166 ◆G.3lOXryfg 2022/03/08(火) 20:42:57.77 ID:9aA/JcD2M]

>>146
メインが欲しいな(´・ω・｀)

[0167 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:58.04 ID:EAR1vbZ90]

味ないんかい

[0168 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:42:58.56 ID:FZPwZLAI0]

あら？ヤギさんこっちにも出てるのか

[0169 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:06.75 ID:aZR8JQNs0]

子供多すぎやろ

[0170 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:08.97 ID:468ckVT80]

>>118
オレは趣味の園芸で見たことがある

[0171 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:10.45 ID:WeAOgMPvM]

>>139
それみたことある
なかなか素敵だった

[0172 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:12.59 ID:EqZLk9rU0]

干せばええん？
作り方教えて欲しいわ

[0173 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:15.28 ID:Dm9TEfG0a]

その汁使って料理したらいかんのか？

[0174 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:16.72 ID:oj16AkSN0]

そこまでしてとらなくても
他でとろうぜ

[0175 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:17.13 ID:YRemhzlJa]

体重変わってないのと元気なだけじゃ皮の効果かわからん

[0176 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:19.66 ID:EAR1vbZ90]

うまそう

[0177 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:24.26 ID:3tjUtlpu0]

いいねぇ(・∀・)

[0178 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:28.00 ID:LU0mAuEmM]

カレーライスでええやん

[0179 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:30.81 ID:rcr6k3Vzd]

>>166
メインがサーモンマリネなんだよ驚くことに

[0180 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:31.45 ID:pTcZukej0]

ちゃんと洗って汚い部位は取り除かないと

[0181 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:40.56 ID:58z5npfqa]

栄養過多については誰も言わんよな

[0182 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:42.02 ID:7Gg1+Px40]

これもはや生姜煮だろ

[0183 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:44.64 ID:Q6eYuovD0]

この量でたった5個はむしろ少なくね

[0184 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:47.53 ID:w+RNY41w0]

今玉ねぎクソ高いから買えない

[0185 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:48.75 ID:HYwP5lte0]

長男次男それぞれ何人作ったんだろう

[0186 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:52.46 ID:kGW0PgIM0]

辛い玉ねぎ食うと食道がカーッと熱くなって胸焼けする

[0187 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:52.33 ID:Lo/+1ItX0]

農薬が心配なんだよなー

[0188 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:43:54.83 ID:3tjUtlpu0]

かわいいw

[0189 ◆G.3lOXryfg 2022/03/08(火) 20:43:59.08 ID:9aA/JcD2M]

>>179
ご飯が進まないよー(´・ω・｀)

[0190 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:01.29 ID:BfvKL88gd]

生姜焼きのメインはキャベツ

[0191 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:07.52 ID:EkE3Jcn6a]

>>180
土汚れはウェルシュ菌が気になるよね

[0192 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:10.26 ID:rcr6k3Vzd]

つまみ食いが一番美味しい不思議

[0193 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:12.99 ID:7Gg1+Px40]

カレーは確実

[0194 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:14.71 ID:xyvxqo7i0]

うまそう(´・ω・`)

[0195 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:16.46 ID:25aulInK0]

>>138
ご覧の通り、繊維を断って空気に晒した方が辛くないけど？

[0196 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:20.21 ID:EqZLk9rU0]

タマネギ７個とか農家しか出来ない

[0197 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:20.56 ID:bmpO/RZo0]

>146
のりたまを持参しよう

[0198 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:23.44 ID:CnMsGgJI0]

白菜の無水カレーも美味いぜ

[0199 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:28.41 ID:2eA0mqAK0]

スーパー食いしん坊かよ

[0200 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:28.51 ID:LU0mAuEmM]

水無しって焦げるやん
油敷いてるのか

[0201 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:34.60 ID:7J+GgRbB0]

硫黄自体は有害じゃないの？(´･ω･｀)

[0202 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:35.17 ID:VhtlUiZT0]

>>146
ごはんいらないからシャンパン下さい(´・ω・｀)

[0203 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:39.20 ID:TxUKXG+Z0]

少子化対策に貢献してるから
それだけで偉い

[0204 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:43.96 ID:ZwBM6qD10]

うんまそ

[0205 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:44.37 ID:Im3XijOY0]

玉ねぎは淡路島やろ

[0206 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:45.56 ID:HYwP5lte0]

熱いｗｗｗ

[0207 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:49.30 ID:oj16AkSN0]

セーターが毛玉だらけ

[0208 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:49.59 ID:xyvxqo7i0]

>>189
サーモンマリネの寿司は好き(´・ω・`)

[0209 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:49.92 ID:b80Njkm90]

玉ねぎ今高いからなあ

[0210 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:53.06 ID:468ckVT80]

玉ねぎ食べ過ぎたらハゲるよ

[0211 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:56.23 ID:ZuEHyBy70]

何の宗教？

[0212 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:44:56.70 ID:fo8Xx90c0]

あら可愛い

[0213 ◆G.3lOXryfg 2022/03/08(火) 20:44:58.85 ID:9aA/JcD2M]

飴色になるまで炒めると甘くなる(´・ω・｀)

[0214 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:03.00 ID:kGW0PgIM0]

水無し◯◯信用してんかったけど、先日白菜の水分でシチュー作ったらクッソ美味かった

[0215 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:04.22 ID:aZR8JQNs0]

子供にわけのわからないもの飲ませるなよ

[0216 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:05.73 ID:qtQMgDUXa]

玉ねぎの甘さっていらない

[0217 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:06.19 ID:oj16AkSN0]

年子ばっかりか

[0218 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:07.01 ID:fm2ySHXE0]

全然進んでないじゃん

[0219 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:09.97 ID:EqZLk9rU0]

>>207
学校の制服でしょこれ

[0220 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:10.01 ID:uVwjrBy10]

玉ねぎ農家じゃねえとこんな使い方はできねえよ

[0221 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:15.49 ID:fo8Xx90c0]

ここまでやるとちょっと嘘くさい

[0222 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:20.80 ID:58z5npfqa]

健康食品のCMかよ

[0223 ◆G.3lOXryfg 2022/03/08(火) 20:45:23.39 ID:9aA/JcD2M]

>>208
でも量食えないよね(´・ω・｀)

[0224 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:25.69 ID:LKf7zcVe0]

味無い言うてたやん
好きなわけないやろ

[0225 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:30.81 ID:oj16AkSN0]

>>219
うん
お下がりなんかなw

[0226 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:36.70 ID:Lo/+1ItX0]

農家ってよく商売成り立ってると思うな
育てる土地と手間暇と野菜の安さを考えると

[0227 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:38.13 ID:FciQFDUuM]

>>174
殆ど味が無いなら
皮茶を他に使える

[0228 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:40.82 ID:VhtlUiZT0]

タマネギは生だと具合悪くなる(´・ω・｀)
オニグラスープとかくらい火が通ってると平気

[0229 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:45.17 ID:kGW0PgIM0]

お茶ぐらい美味しいの飲みたい

[0230 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:46.13 ID:25aulInK0]

>>222
VTRの作り方まんまそれだなｗ

[0231 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:51.38 ID:I7ZxkOfS0]

10分じゃ乾燥できねえよ

[0232 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:45:52.11 ID:Q6eYuovD0]

玉ねぎの皮こんなに集まらねえよ

[0233 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:46:03.98 ID:bwpqBxOl0]

家事ヤロウだと手間的にアウト

[0234 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:46:05.37 ID:oj16AkSN0]

>>214
厚手のナベじゃないとムリ？

[0235 ◆G.3lOXryfg 2022/03/08(火) 20:46:05.41 ID:9aA/JcD2M]

>>228
長ネギの方が胃を荒らすよ(´・ω・｀)

[0236 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:46:07.66 ID:zHMpzV/g0]

それこそお茶パック業務スーパーが安いよ(´・ω・｀)
100枚70円か80円くらい(´・ω・｀)

[0237 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:46:10.06 ID:FciQFDUuM]

おばちゃんアップルウォッチか

[0238 名無しステーション 2022/03/08(火) 20:46:11.98 ID:aZR8JQNs0]

お茶というか皮の汁だな