日本でいちばん明るい朝番組

▼エビピラフ・高菜ピラフ・ステーキピラフ…冷凍ピラフランキング＆おいこが暮らしのキッチン便り・絶品ピラフアレンジ料理
▼タイムマシーン３号・佐久間大介・ミキ

【ＭＣ】川島明（麒麟）田村真子（ＴＢＳアナウンサー）
【火曜レギュラー】ビビる大木 ミキ（昴生・亜生）※隔週 若槻千夏 佐久間大介（Snow Man）※隔週
【スタジオゲスト】囲碁将棋（文田大介・根建太一）タイムマシーン３号（山本浩司・関太）柿澤勇人