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0313渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:50:37.25ID:f4lYXFem
お目目がね、って言い方(´・ω・`)
0317渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:51:03.01ID:oKco3bwt
山本恵里伽さんはスタジオ出演が無い時は
基本的に早く帰宅できてたんだよな?
毎日のスタジオと外回り どっちが良いんだろう
0322渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:51:34.33ID:oAt5zaXs
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0328渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:52:33.96ID:kni20C1N
>>317
もうNEWS23と目玉娘にうんざりしてると思う
報道捨ててでも他の番組に移りたいと思ってる
0329渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:53:06.74ID:QQShogvT
>>328
CD TVか…
0333渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:53:29.51ID:jflTwQWB
>>317
外回りよりやはりスタジオのほうがランクが上だしスタジオに復帰出来て喜んでると思うよ
0335渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:53:36.66ID:dZu+wwK5
恵里伽天
0336渡る世間は名無しばかり
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2023/01/10(火) 23:53:36.93ID:QQShogvT
福男3年ぶりか
0337渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:53:37.63ID:f4lYXFem
モネモカの子か(´・ω・`)
0340渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/01/10(火) 23:54:12.02ID:rphmOOGn
清涼感に包まれたお天気だ
0354おどり炊き ◆5i8Q/.oPEhy3
垢版 |
2023/01/11(水) 00:12:10.76ID:qu1kJ62Q
>>344
エリカ「さむいさむーい」(ほらっ、あたためなさいよ!)

村神様「なんちゅうか・・・」
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