0076LIVEの名無しさん垢版 | 大砲2023/05/22(月) 16:47:17.78ID:n/sSQOzC >>29 自己ケアを大切にする、プライオリティを設定する、健全な関 係を築く、趣味やパッションに没頭する、プレッシャーや比較 から解放される、心の使い方を学ぶ