関西ローカル91179 あなたのココロのスキマをお埋め致します
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わしも今年の子供の運動会撮影失敗した
まあ肉眼でちゃんと見てたから良いんだけど キムタク好感度上げるの"( ´゚,_」゚)ヒッシダナ" >>321
プロテインてゆうてみれば
バリウムみたいなもんやろ >>310
間違えました(ノ∀`)
2は『脳の中の幽霊ふたたび』やね
>>327は三作目でした キムタクってある意味嫌な生活してるよな…
プライベートじゃどこ行ってもキャーとか言われてて
業スーとかラムーとかサンディすら入れんし王将や吉野家で飯食えんやん >>333
そうそうゆっくり動くと小さい筋肉(インナー)が働きやすいので
早く動くと大きな筋肉で誤魔化せてしまう >>341
プロテイン=タンパク質、バリウム=鉱物 >>344
せっかく仕事で岐阜行ってもついでに金津園行かれへんし >>334
もう50やもんな
中居も酒飲みすぎてアルコール性肝炎ちゃうかて話らしいし >>322
>>333
ワシが習った拳法もゆっくり動く漫練を重視してましたわ
もちろん速く動いたりの実戦的な練習もあったけど(´・ω・`) >>284
まぁ寒すぎて脳が
自分の体温が下がったんじゃなくて
周りが熱くなったと感じて服を脱ぐみたいやで
風邪ひいて体温上がってるのにブルブル震えるんの逆ちゃうんかな >>347
あーなんか腹筋とか腕立てとかゆっくりやる方がええって言うてたなぁ 天体イベントあったら写真自慢のTLが埋め尽くされるのがうざい >>348
しかし運動せんのにプロテイン飲んでええもんか >>333
ブレーキかけるのも筋肉使うし
負荷かける時間も長くなるから実は仕事量としては大きいって理屈らしい
なので例えば腹筋も素早く起き上がるよりゆっくり倒れる方も上向きの力が必要やから筋肉鍛えるのに効果大
お腹つかえて起きあがれへんとか一回も起きあがれへんって人も鍛える事は可能っ事やね >>340
真ん中に切り込みも入れておきました!
どうぞお使いください信長様! >>370
みみず千匹数の子天井カットは難しいねんで >>336
新しいのって、スマホの立て画面でドラマを撮らなくっちゃ〜 >>355
軽い動作も時間をかける事で仕事量が大きくなって筋肉鍛えるのには効果大なんやって
ゆっくり動くと心肺にも負担かけへんし乳酸たまらんから
運動不足な人にはええかもね >>370
わぁ・・・べんぞうさんの中・・・すごくあったかいナリ・・・ >>364
現代の日本人は実はタンパク質不足と言われとりますねん
ファストフードやコンビニ弁当やお菓子ばっかり食べてるのが原因らしい
タンパク質は身体の細胞を作る材料やから皮膚や爪そして髪の毛も作る!
つまり関口民に足りてないのはタンパク質!(`・ω・´) >>378
1日100回とかやろうとするとすぐ飽きるしな >>301
あらはずかし(´・ω・`)
巨人の大勢がグローブにべっちょないて刺繍してるからつい >>358
昨日バリウム飲むの嫌やから胃カメラ入れてもろたわ 藤井くんのおやつ本グルメ本出したら売れるやろなぁ
もう出てるやろけど >>378
あと、インナーマッスルが鍛えられるんか
普通の筋肉痛より体の奥が痛くなったり
手の筋とかが鍛えられて太くなりましたねん(´・ω・`) >>388
日本に置き換えて
24japanとかどうやろ >>372
ガッテンでもやってたんやね
ワイは日曜朝の健康番組で見たのとその手の雑誌でよく紹介され出してるわ >>382
わしシャワー上がりにメンタームをしっかり塗り込んだった〜 練乳カルピスどんどん売ってるとこなくなってる!! もうケースで買うわ >>385
ググたらタンパク質とるならバナナ食えて書いてあるわ >>387
腹が立つと「業沸く!」言わなあかん (・ε・` ) 1
lolは生で見たことあるわ
万博でmbsのイベントやってた時台風直撃してて
雨風強くて客100人いるかどうかの中で何曲もやらされてた >>394
リアルでこのスピードで動いたら無茶苦茶しんどいと思うw >>408
カリウムも摂れるんちゃうかバナナ
ええなバナナ
塩分多い言うからな日本の食事 こいつらあれ歌ってるやつらか?ノマネコじゃなくてチキチキや 吉本はどうしても濱家個人でMC進行できるようにさせたいようやな >>402
手マンで思い出したけど
昔つきあった中で内部の壁面がザラザラしてた子がいたけど
あれが数の子天井っていうヤツかいな? チキチキバンバンはもっと評価されていいと思う てか右の奥の姉ちゃんめっちゃデブに見える >>418
毎回引っかかるわ
もう2022年やねんからそういう蛋白かどうかくらいわからんもんかね
あと検便の血混じるのもお尻切れたんやなくらい分かれと >>414
含まれてるタンパク質は微量で超低カロリーらしいよ >>430
TikTokで近江住宅バズりまくりちゃうの ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています