0322LIVEの名無しさん垢版 | 大砲2022/11/12(土) 23:01:41.68ID:C3UYcDHB >>302 心肺機能を高めるのにはええんやけどね つい12、3年前に体に負担与えず筋肉つけるには、ゆっくり動く事が大事って事がわかって太極拳が見直されてきてる