サタデープラス【試して!泡ハンドソープ★睡眠の質低下に要注意『冬の快眠法』】

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 07:02:05.97

07:59～09:25

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:48:35.67

いや暖房は切れよ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:48:35.76

お父さんだったか(´･ω･`)

夫婦と思ったw

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:48:43.26

暖房つけっぱだと乾燥しまくるからダメだろ
靴下は履いて寝た方がええで

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:48:57.02

>>831
コナシだっけ？

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:05.39

ミユキ野球教室

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:08.68

あと熱いお湯自体がダメだろ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:13.73

おいおい暖房つけたままにしろ言ったんは先生お前やろが

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:14.89

>>875
旦那はオファーできなかったんかね

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:16.96

おじいちゃんが鴨志田さんだったら胸熱だったのに

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:19.52

頭打ってね？
風呂のシーン何回見てもw

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:21.51

４０度ってぬるいだろｗ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:24.03

羽田美智子　56歳
大和田伸也　77歳

まぁ普通に親子でもおかしくない年齢差か
サバ読んでなければ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:25.69

暖房入れっぱは乾燥するだろ
入れるなら加湿器も入れなきゃ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:38.09

何、今のとっつぁん坊やは

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:49:47.52

お風呂を出た後に塗ったり乾かしたりの作業が大変過ぎてすぐ寝るのは無理

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:02.88

あ、切るってなってたのか　勘違いやわ先生すまん

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:06.22

>>857
最大の問題だよな＞乾燥

疲れてちょっと口開いてたりすると
もう、朝喉が凄いことになってる(汗

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:21.07

>>877
嫌味な言い方する人だね

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:24.10

何のための布団だよｗ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:28.05

エアコンつけっぱだと、羽毛布団使ってると暑くなるぞw

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:34.61

東京とかなら40℃でも良いかもしれないが
札幌で40℃ならあっという間にお湯が冷える

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:35.39

人によって言うことまちまちだからなぁ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:36.53

>>881
ぜひツダカンを

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:39.87

電気代爆上がり

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:42.68

質の良い眠り方は脳を冷やすために暖房を切るのがいいってつい最近NHKラジオで言ってたぞ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:42.83

>>881
津田寛治とかな

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:44.96

部屋にエアコン無いから羨ましいよ
今朝も室温が氷点下だったし

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:45.88

貧乏人にはできない

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:54.59

>>857
だって日の出の1時間前が一番冷えるやん

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:56.41

>>859
睡眠時に靴下を履くと、足指が自由に動かせなくなります。すると、毛細血管が締めつけられて血液循環が悪くなってしまいます。血液循環が滞ることで、より冷えやすくなったり、むくみが生じたりするおそれがあります。

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:50:58.82

おはようタイマーが基本

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:51:02.19

ヒートショックと快眠と別件ちゃうか…

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:51:12.71

いやいや暖房のつけっぱを推奨していいのか

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:51:35.22

>>900
エアコンつけなよ
普通のエアコンなら10万しないでしょ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:51:39.35

>>891
コンプ？

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:51:39.89

>>857
そそ！加湿器つけても結露するだけで、室内湿度は然程上がらないしね

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:51:45.27

やなぎざわ～

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:51:57.88

靴下履いて寝ると足が蒸れそうだし臭くなりそう

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:51:59.74

カーテン閉めないの?

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:00.81

>>904
それだよなつけっぱなしにする必要はない

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:10.10

金持ちだな

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:19.62

電気代

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:20.69

カーテンの手前に手すりのある窓
凄いな

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:21.25

>>900
室温が氷点下って、どこ住み？www

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:41.29

>>903
厚手の毛糸ソックス履いてるわ
すぐしもやけできちゃうので、冬場は必須アイテム

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:42.32

上級の話は糞の役にも立たないな

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:47.75

体温で布団を温めなきゃならんから靴下とかドテラは脱がなきゃな

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:51.73

部屋が暖かいとトイレに行く時が寒すぎて死ぬよね

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:52.93

22度は暑い

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:54.93

>>917
いや、なるぞ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:57.42

最近足首だけ保温できるやつ見つけて履いて寝てる
随分快適

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:52:58.50

合掛けの羽毛布団1枚で十分

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:53:09.13

教授の家は全館空調だったはず

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:53:31.85

>>905
だよね
起きたからヒートショックになるんだしねw

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:53:43.21

年増のシングルマザー設定なのこれ？

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:53:50.92

大学生の頃、真冬にガス止めらて、2,3日水シャワーで過ごしたけど、意外とイケたw

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:53:56.87

はよ寝ろ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:05.74

>>884
うそー！熱すぎるだろ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:10.59

>>900
室温が笑点か

>>917
商店か

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:17.12

>>918
バブおすすめ
でも我が家は湯船に入れられないので足湯で浸かってる

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:22.45

リズムのほうが大事だなあ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:27.37

>>928
さっきとっつぁん坊やが風呂に入っていた

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:31.57

>>929
おまえはもうしんでいるｗ
夏場でも水シャワーはつめてーだろ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:33.87

朝４時には起きれないから夜に準備するわ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:34.36

>>884
もしかしてピリピリしないと、お風呂に入った気にならない人？

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:37.78

春日ｗ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:41.81

>>902
むしろ、陽が出て(空気が温まってくるまでの)小一時間が一番寒いと思う
暗いうちは、あれ？今日ちょっとあったかいかも
って勘違いしやすい

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:45.56

素敵

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:47.87

違う旦那だった

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:54:58.46

曲

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:55:06.19

羽田美智子ババアの設定じゃなかったんだ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:55:09.78

って、まさかの春日wwww

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:55:16.95

とりあえず目は閉じておかないと寝られないからね

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:55:19.68

目を閉じるだけで楽だしな

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:55:24.68

ｗｗｗ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:55:33.77

>>894
ぬる目から入ってお湯を出して上げるんだよ
いきなり熱いのはダメ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:55:51.22

朝日を浴びておけば直るだろ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:55:59.40

>>944
凄い高齢出産みたいだね

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:16.07

世界三大俊彰
・恵俊彰
・春日俊彰
・

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:21.56

これを見て情報を得ても
生活パターンを変えるのは難しいから参考にするのは難しいです

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:22.96

>>903
履き古した古いのを履けば解決

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:34.13

>>936
寒中水泳みたく逆に体が火照るのかも
知らんけど

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:35.28

嫁の寝室に勝手に義父が入って来るって・・・・
マドンナ作品かよ！

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:39.45

いちおつ
ばばあのママキツすぎ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:47.30

全部だな

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:55.06

いつも靴下はいて寝てる
夏場は寝てるときに脱ぐようになったらはかなくなる

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:56:57.62

>>936
初めは心臓止まるかと思ったけど、段々慣れたw

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:57:03.01

>>956
ノックしたぞ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:57:03.20

2は正解

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:57:09.77

夜型って思ってんのは夜ふかしするから昼に眠いだけなんじゃね？

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:57:21.00

>>955
そんな感じ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:57:26.49

午前中はなにもやる気がしない

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:58:01.14

>>965
午後は何も考えない？

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:58:10.47

2は不正解だった気がするけど、
ゴルゴでは体力回復するとは言ってた

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:58:16.19

3はただの生活習慣やからなぁ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:58:40.21

>>960
そこまでしてシャワー浴びるのか
銭湯に行く金もなかったのか

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:58:46.45

つーか諸説出そうな話ばっかで信じて実践するに値しないｗ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:59:02.60

え、脳は休まるから効果的って聞いたぞ

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:59:05.02

です

**渡る世間は名無しばかり** · 2025/02/01(土) 08:59:14.51

>>920
マイクロファイバーの寝具を使うと直ぐにあったまるよ、空気を含むようにできてるから