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日曜日の筋肉学★2

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0188渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:13.69ID:OyYwY/Q9
他局で上戸彩の住んでた練馬の団地(´･ω･｀)
0189渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:33.85ID:jR0VAzIU
>>183
海老原優香、ヨガインストラクターになりました！で　金曜日深夜の番組でヨガ披露！
0190渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:37.17ID:GhSt34UM
>>67
は？
0191渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:52.58ID:GhSt34UM
スマホだろ
0192渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:55.75ID:pUl/VZ9j
>>187
俺も通ってみたいけど体硬い人でも大丈夫かな？
0193渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:57.16ID:L9eI/SKp
>>187
すごいですね。
真面目に聞いちゃうけど、街中で悪い人に絡まれても大丈夫な感じですか？
護身術程度でいいんだけど。
0196渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:07.85ID:t9RVJpLj
>>185
通い放題、ジム居放題だよ
やる気次第、あんま説明するとムエタイってジム少ないし
自分の行動特徴的なので秘密(´・ω・`)
0197渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:15.11ID:GhSt34UM
>>188
光が丘かな？
うちも練馬区だが
アキダイの近くだ
0200渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:29.38ID:tXd02goh
>>117
部分痩せというより、部分引き締まりだね
痩せ＝体積の減少なのか、重さの減少なのかで解釈が変わる
0201渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:41.85ID:DCNRqgMm
>>115
同じ体積なら、脂肪より
筋肉のほうが重いらしいからな
数字だけならそんな心配も出てくる
0202渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:44.88ID:jR0VAzIU
ケインコスギが、ちょーまじめに聴いている
0203渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:53.05ID:t9RVJpLj
>>193
多分、普通に勝てるとは思うけど
今まで人生でそんな経験ないから今後も無いんじゃないかな(´・ω・`) ？
0205渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:56.56ID:aeMmMSl/
お腹下しやすいからこれは気をつけてる
0208渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:31:05.01ID:7D5n/rqU
>>87
どのくらい痩せた？
0209渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:31:07.60ID:L9eI/SKp
中山君、
それはダメ。
脳内の神経伝達物質は腸内では作られないよ。
アウトです

フロム　ドクター
0211渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:31:11.21ID:fR2eIUXB
斎藤工連れてきたらもっと盛り上がるぞこの話
0213渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:31:32.42ID:L9eI/SKp
>>203
ありがとう
習ってみようかな
0215渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:31:37.23ID:jR0VAzIU
>>184
ええーー！　キャンプ場で女子高校生にワッフル配って、何人もお友達になったり、いつも成功していますｗ
0216渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:31:49.20ID:rZLD1Nkf
>>203
やる前と比べると度胸は付いた感じかな？
0217渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:31:51.26ID:op3Q67PA
>>212
だから何だ？
0218渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:31:59.85ID:hK6G0qma
参考画像はよ
0219渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:32:01.66ID:D55EU28B
ムキムキで体脂肪低いから冷え性なだけだよ
この人らは
0220渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:32:14.28ID:jR0VAzIU
>>214
背筋を鍛えよう
0225渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:32:25.90ID:duvcCrII
ケインはアクション売りしたかったのにこんな笑われる芸しないと日本ではうけないなんて
0226渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:32:44.50ID:hK6G0qma
流石にビデオメッセージかw
0229渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:32:56.62ID:BiPxPqxJ
繰り上げだっけ
0232渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:33:08.40ID:L9eI/SKp
>>215
だから
その時はそういう反応でも
裏で女の子たちで集まってあのおじさん気持ち悪いよねとか話してるんですよ。
全くこれだから、昭和のおじさんは
0233渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:33:15.91ID:t9RVJpLj
>>213
ムエタイ絶対おすすめ、キックとかと違って
ジムの雰囲気が明るいのがいい
女子も皆すげえ楽しそうにミット打ちとかやってる(´・ω・`)
0234渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:33:24.36ID:OyYwY/Q9
>>197
そうそう
0235渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:33:37.77ID:ncLVgqoL
室伏さんはなぁ

父親がクズ過ぎてね
0237渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:33:51.37ID:D55EU28B
>>228
真夏でも腹だけひんやりしてたらもうおっさんだ(´・ω・｀)
0238渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:33:53.91ID:L9eI/SKp
>>233
俺名古屋だから真面目に探して通ってみる。
心からありがとう。
あんまり根性系は苦手だけど、大丈夫かな？
0240渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:34:05.37ID:3/QSiDE5
脳梗塞だっけ？なってから久しぶりに見た
健在でなにより
0241渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:34:06.55ID:Y03iPAoC
>>233
足が上がらない体が硬い人が通っても大丈夫？
0243渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:34:16.58ID:45OZtjjN
新聞とってる家今減ってそう
0244渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:34:25.37ID:GhSt34UM
肩こりと認知症予防だけでなく
ストレス発散にもなりそう
「あいつ、くそー」と
0245渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:34:26.33ID:t9RVJpLj
>>216
もともと喧嘩弱い系の人でなかったし
今は逆に喧嘩しちゃだめなんじゃねっ気がす(´・ω・`)
0246渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:34:42.53ID:0Oa3jgJf
>>228
冬でも半袖着てるのに？
0248渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:34:54.43ID:t9RVJpLj
>>241
いまだにめっちゃ身体硬いよ俺(´・ω・`)
ハイキック打てない(´・ω・`)
0249渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:34:54.55ID:tXd02goh
>>232
状況によるね
相手がお金持ってそうな爽やかイケメンならおっさんでも相手にされるが
そうでないなら社交辞令で裏でメチャクチャ悪口を言われている可能性
0250渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:35:01.32ID:GhSt34UM
>>234
光が丘は団地がたくさんあるってイメージしかない
同じ区なのに
アキダイ近くに30年住んでいるw
0251渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:35:02.28ID:pUl/VZ9j
>>245
何年くらい通って強くなったと実感した？
0252渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:35:14.76ID:BiPxPqxJ
>>151
キモ
0253渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:35:20.64ID:jdRnQErP
>>219
なるほど
0254渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:35:33.63ID:3/QSiDE5
ところでケイン・コスギたしか50代なのにかなり綺麗な見た目ね
0255渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:35:54.42ID:t9RVJpLj
>>238
唯一、格闘技で根性無いけどガチが出来るのがムエタイだとおもう
キックのガチだと　こんな明るい雰囲気にならんと思う(´・ω・`)
0256渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:35:56.26ID:D55EU28B
>>239
あかんやつや(´・ω・｀)
0263渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:37:17.53ID:tIOnboS2
スポーツ庁長官なのか室伏(´･ω･｀)
0264渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:37:17.81ID:GhSt34UM
>>82
暑くてお風呂の後にクーラーに当たらないといけなくなるのなら
水道代とガス代と電気代の無駄

湯船に浸からない理由は単純に
お金の節約
0266渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:37:31.45ID:fR2eIUXB
五十肩には無理
0267渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:37:41.51ID:t9RVJpLj
>>251
3か月くらいから、うを強くなったかも？って感じにはなる

でもやればやるほど、俺ヘボイな～って感じになって来る
いまだに納得できるミドル以上のキックが打てない(´・ω・`)
現在初めて一年半くらいよ　でもほぼ毎日通ってるw
0268渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:37:59.84ID:3/QSiDE5
外国人のDNAがある室伏さんのアドバイスは日本人の自分はあんまり信じられない
0269渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:38:13.86ID:D55EU28B
新聞紙ないから
なんかで代用できんかなこれ
0270渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:38:19.91ID:GEHVsKC8
そんな来るんだ
0271渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:38:20.90ID:L9eI/SKp
時々出てくる。モデルのお姉さんがめちゃめちゃタイプなんですが、
東京に行けばこういう女性がたくさんいるんですか？
0272渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:38:24.19ID:n081j0qQ
そういえば昔スポーツや部活始めた頃の子がやり出してた
両手前に伸ばして延々とぐっぱーする奴って効率的にはどの程度効果あるんだろ
0274渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:38:33.27ID:pUl/VZ9j
>>267
へぇ良いこと聞いた
ありがとう
通ってみる
0276渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:38:34.48ID:r47KycxF
室伏は大病したとは思えないガタイだな
0282渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:39:17.71ID:D55EU28B
俳優だったらテルマエ・ロマエ絶対出てたな
0283渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:39:26.54ID:0Oa3jgJf
なんでこんなに短髪ヒゲが似合う低音ボイス
0284渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:39:29.72ID:GhSt34UM
>>263
鈴木大地から変わったみたいだね
あのクソ野郎から
あいつは「コロナは風邪」みたいな奴だったから大嫌いだ
「無症状なら検査しなくても云々」と
0285渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:39:36.62ID:hK6G0qma
www
0287渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:39:38.04ID:D55EU28B
>>279
ほう！昔からあるやり方なんやな
0288渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:39:52.42ID:GhSt34UM
>>277
それだって身体中があったまっているのだから
暑いだろうよ
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