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日曜日の筋肉学★2

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0104渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:23:28.83ID:ykcsIjXi
カーブス行こうかな
0105渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:23:32.59ID:hK6G0qma
きんに君の暗黒時代…
0110渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:23:47.91ID:L9eI/SKp
YouTubeで美容皮膚の専門医が中山君の美容法を検証してたけど、完璧すぎて大評価してたよ
0111渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:23:50.12ID:BiPxPqxJ
子持ちかよ
0112渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:23:52.17ID:D55EU28B
おれもついに腰痛出てきた
0115渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:01.18ID:H1X+l1lL
女なんてただでさえ筋肉つける(太くする)の大変なのに
たかがな筋トレしか出来やしないのに必ず心配するよな
0116渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:01.25ID:iMuJxnn/
>>36
剃るだけなら大丈夫なの?
0117渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:02.90ID:jbMxo4Va
リアルなこと言わせたら部分痩せなどない
って言えないきんに君
0119渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:11.24ID:jR0VAzIU
まさかのレスリング選手腰痛
0120渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:20.11ID:fR2eIUXB
いそっち子育てしてるかの様なリアクション
0121渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:23.80ID:L9eI/SKp
俺フィットネスに通ってるけど、
平日はほとんどおじいちゃんおばあちゃんばっかりだよ。

週末にたまにあなた運動する必要ないんじゃないって言う位のモデルさんみたいな人が来るけど。
0125渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:34.27ID:D55EU28B
ケインw
0126渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:39.58ID:hK6G0qma
ケインw
0127渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:41.50ID:PHirstrY
>>113
てかざしの系統のやつか
0129渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:49.59ID:KFScKq3Z
登坂絵莉
土性沙羅
須崎優衣
藤波朱理

これまでよりも女子レスリング選手のビジュアルのレベルが急上昇したように思うな。
0130渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:49.76ID:OyYwY/Q9
キンニクンって文春で宗教建物に入ってくところ撮られたんでしょ
ほんにんに直撃したところ、本人も宗教に通ってるらしい
0132渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:24:55.42ID:jR0VAzIU
>>121
モデルさんとお友達になった?
0135渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:25:14.94ID:L9eI/SKp
これ腰痛に既に問題がある人は気をつけないとやらかすよ
0137渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:25:32.03ID:L9eI/SKp
>>132
なれるわけないじゃん!
0138渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:25:36.92ID:jR0VAzIU
きんにくんは教え方がうまいな 簡単な体操ばかりだし
0140渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:25:47.32ID:OAHmn2eD
谷間狙い
0142渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:25:54.33ID:aeMmMSl/
えっちだ
0143渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:25:56.57ID:vxhvRS+J
きんに君のは簡単でいいよね、超初心者向きでありがたい
もう最近全然運動してないし
0145渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:25:58.07ID:D55EU28B
これはけっこうきつい
0146渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:02.39ID:GEHVsKC8
けつなあな確定な
0147渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:06.35ID:JY1a9QW8
米印で注意書きのテロップ出すならちゃんとデカデカと表示しろよ
0150渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:20.30ID:t9RVJpLj
>>121
フィットネスっ高いわりに
結局なにも残らなそうだから格闘技始めました
そしてハマりました(´・ω・`)
0151渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:20.35ID:jR0VAzIU
>>137
汗をかいているモデルさんに、さりげなくタオルを差し出して、おともだちになろー!
0154渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:29.47ID:rknA8mKK
>>115
これだけでジョギングと同じ効果!みたいな動画だとコメント欄に結構いるよね
これで筋肉ついたらジムは要らないんだよ!って
0156渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:33.88ID:D55EU28B
登坂はこないだ100キロの力士おんぶしてたから
ほんとは余裕だろw
0157渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:36.12ID:OyYwY/Q9
>>136
キンニクンベムは心の面で鍛えられない部分を宗教で…
0158渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:39.46ID:L9eI/SKp
>>144
こんなことをする必要がないほどスタイルが良い
0159渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:40.67ID:pUl/VZ9j
>>150
何の格闘技?
0160渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:43.15ID:BiPxPqxJ
更年期です
0163渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:56.71ID:t9RVJpLj
>>159
ムエタイ(´・ω・`)
0164渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:26:59.10ID:jdRnQErP
田中律子さんすごいおばちゃんくさい
0169渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:27:06.16ID:8IyOGwZV
>>150
月謝はいくら?
0171渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:27:13.15ID:fR2eIUXB
登坂さんはあのピグモンみたいなチリチリ頭が良かったのに
0172渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:27:19.25ID:L9eI/SKp
>>150
格闘技とは目的も効果も全然違うので、何とも申し上げにくいです。
多分基礎の筋トレをやって、有酸素もやって格闘技と言うのがよろしいかと思います。
0174渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:27:22.51ID:t9RVJpLj
>>169
12Kくらい(´・ω・`)
0175渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:27:24.41ID:jR0VAzIU
>>150
護身術を習いに行ったらセクハラされたのAVだな
0177渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:27:36.24ID:1+ApKqvL
YouTubeでこういう腰痛の人の為の見て運動終わりかけにこういう人はやめておきましょうという注意があってその注意の対象ですけど!となったことが数度ある
そういう大切な注意は最初に言えよ!
0178渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:27:43.83ID:pUl/VZ9j
>>163
通ってて道場でガチの人にボコられたりしない?
0180渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:27:58.53ID:BiPxPqxJ
室伏は病気どうなった?
寛解?完治?
0182渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:28:05.71ID:jR0VAzIU
>>158
脱いだらおなかぽっこりかもしれん!
0183渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:28:05.85ID:FkJc9aI4
めちゃくちゃ白々しいよな。
すみれも体作りしてるし田中律子はヨガイントラ資格あるし登坂はこんな自重トレ基礎中の基礎だろ!
もっと素人起用しろよ
0184渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:28:07.82ID:L9eI/SKp
>>151
今は昭和と違うんですよ!!!
そういうのはめちゃめちゃ気持ち悪られますよ

あなた、セクハラ町長なんかとおんなじじゃん
0185渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:28:19.94ID:reFVCDP/
>>174
1万2千円?
毎週何回で何時間?
0186渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:28:20.05ID:iMuJxnn/
>>115
でも学生時代スポーツしてたのか腓腹筋凄い女性とかいるやん
0187渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:10.15ID:t9RVJpLj
>>178
タイ人 明るくておもろい人ばっかで
キックとか、ボクシングにしなくて良かったと心底思ってる
でも、トレーニングはかなりガチ(´・ω・`)
0188渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:13.69ID:OyYwY/Q9
他局で上戸彩の住んでた練馬の団地(´・ω・`)
0189渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:33.85ID:jR0VAzIU
>>183
海老原優香、ヨガインストラクターになりました!で 金曜日深夜の番組でヨガ披露!
0190渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:37.17ID:GhSt34UM
>>67
は?
0191渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:52.58ID:GhSt34UM
スマホだろ
0192渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:55.75ID:pUl/VZ9j
>>187
俺も通ってみたいけど体硬い人でも大丈夫かな?
0193渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:29:57.16ID:L9eI/SKp
>>187
すごいですね。
真面目に聞いちゃうけど、街中で悪い人に絡まれても大丈夫な感じですか?
護身術程度でいいんだけど。
0196渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:07.85ID:t9RVJpLj
>>185
通い放題、ジム居放題だよ
やる気次第、あんま説明するとムエタイってジム少ないし
自分の行動特徴的なので秘密(´・ω・`)
0197渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:15.11ID:GhSt34UM
>>188
光が丘かな?
うちも練馬区だが
アキダイの近くだ
0200渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:29.38ID:tXd02goh
>>117
部分痩せというより、部分引き締まりだね
痩せ=体積の減少なのか、重さの減少なのかで解釈が変わる
0201渡る世間は名無しばかり
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2024/06/23(日) 22:30:41.85ID:DCNRqgMm
>>115
同じ体積なら、脂肪より
筋肉のほうが重いらしいからな
数字だけならそんな心配も出てくる
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