実況 ◆ TBSテレビ 52460
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ウォーキングは膝悪くするからサイクリングの方がいい 酒を止めれば太る事無いのに、止めないんだよな。
物価高で生活苦しいとか言いながらも、なぜか酒は止めない。 調子に乗って12000くらい歩くと
ちょっと足に疲れが残る ひざの軟骨がすり減るから、8000歩で十分。
20000歩とかアホ。 ムラなく毎日歩くって事だろ週末まとめて20キロとか余計体に悪そう >>435
デブでもない限り歩いたくらいで故障しないでしょ >>447
自分は2万歩行くと、疲れが翌日まで残るw デブで座りっぱなしの人が一番やばいだろうな
単純に体重の分内臓に負荷がかかるから >>448
世田谷育ちのグルコサミン飲めばいいのに 座る時間が長いと寿命が短いて…じゃあ何で日本は世界一の長寿国なんだよ? ポイ活アプリとかドラクエウォークでたくさん歩いてる人いるよね >>460
あのキノコは運動してるようには見えんけどなあ・・ そら東京なら風景も楽しいだろうけど、田舎はつまらんよね 結局食生活が一番だけどな
血液サラサラになるものをよく取って暴飲暴食はしないようにする >>405
こいつまだいたんだw
いい加減働けよ^^ https://i.imgur.com/kOjltkd.jpeg
えっ毎日歩いてポケモンGOしてるけど1日10Kmは歩いてないと思うが… わかばちゃんは週の半分以上彼氏の家に行ってるだけで、
セックスしてると確定はしていないのでまだ処女の可能性もあるから 1日2万歩はむしろ逆効果だろ
歳取ったら1万歩も多すぎるってのが最近のデータだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています