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実況 ◆ ＴＢＳテレビ 49998

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0279渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:37:19.89ID:sWgAJ1MM
>>163
身長170cmで100kg超だと2年くらいの計画立てて痩せた方がいい
月に2kgずつ痩せれば醜い皮余りもおそらく防げるぞ

まずここで活動代謝を出す
https://keisan.casio.jp/exec/system/1567491116
平日は活動代謝から700引いた分を1日の摂取カロリーの目安にする
休日は活動代謝と同じ分のカロリーにする

有酸素運動はあまりやらない方がいい、やっても1日30分までにする
有酸素は痩せることは痩せるが筋肉も同時に減り、さらにやめた途端に凄まじいリバウンドが発生する
消費カロリーが減るためと、体が省エネモードになるため
0281渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:37:24.14ID:0CFC8nzk
ハーキュリーズ
0283渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:37:30.65ID:iEDqdqrm
みやけ？みやうち？
0286渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:37:50.38ID:M1w3Ical
>>268
車かよw
>>270
光学迷彩ハゲとか出てきそうな世界感だなw
0290渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:38:22.28ID:7qmC+Wxf
>>235
鳥取は行きにくいでしょ
直行便のある東京か大阪の客を呼び込まないと
意外と韓国人が行くみたい
0293渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:38:32.49ID:nYOgTgvi
>>279
そうだったのか、近所のスポーツジムで暗闇ボクシングというのを始めたから
入ろうかな？と思ってたが有酸素運動は悪いのか
0295渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:38:50.90ID:M1w3Ical
>>288
他って自衛隊以外そういうことできる団体あるか？
0296渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:38:51.10ID:ueIbfgsd
一番難しそうなのは空港までの道だろうしな
0298渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:39:20.93ID:OxsLpSMR
>>278
特製ら〜めん893円
0302渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:39:37.86ID:sWgAJ1MM
>>293
はっきり言ってよくない
一生有酸素運動出来るならいいけど、まず無理だろう
俺は75kg→ジョギングで65kg→やめる→85kg
っていうの経験したからな
0307渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:40:33.74ID:NKbAt9kM
こいつらなんで争ってるんだ
0309渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:41:00.38ID:ueIbfgsd
>>300
フランスの飛行機に乗った人も何人か居たらしい
0312渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:41:05.93ID:1PKvmaoO
>>307
鉱山資源の確保のためだっけか。知らんけど(´･ω･`)
0315渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:41:34.16ID:NKbAt9kM
ヒルナンデス
0319渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:41:51.64ID:NKbAt9kM
>>312
マクベか
0320渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:42:00.09ID:KzMm0Uoe
うさんくせえ
0325渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:42:38.21ID:R5BVlplx
村長ランクルget
0326渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:42:42.32ID:BniGWXFg
僻地に日本人が居ると、何故か「ツボ！ツボ！」って言い出す奴がいるよな？
0327渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:42:45.91ID:1PKvmaoO
>>319
オデッサ作戦に近いな。マ・クベは真っ先に宇宙に逃亡w(´･ω･`)
0329渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:43:03.88ID:NKbAt9kM
バービーなんでいるんだ
0330渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:43:14.55ID:Lb9Awq/A
車サンキュー
0335渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:43:44.21ID:OxsLpSMR
このニコニコスーツは誰だろう
0339渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:44:09.00ID:1PKvmaoO
バービーだかに喋らすなよ(´･ω･`)
0340渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:44:38.70ID:BniGWXFg
今まで散々自衛隊の手足を縛って置いて、左の連中は「自衛隊は遅い！」とか文句言うんだろ？
0346渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:02.80ID:Ttk9MWkM
スーダンは外国人の一層作戦　
0347渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:06.62ID:PKALcnM6
バービーっていつからコメンテーターになったの？
0349渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:08.36ID:1PKvmaoO
>>338
まあな。ガンダムでは変えて欲しくないね(´･ω･`)
0352渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:31.16ID:861g5wyq
絶対助けるマン国家のアメリカさんですらそれだから如何に状況がやべーかってこと
0354渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:38.99ID:NKbAt9kM
別に戦闘になっても国中全部が危ないてことないだろ
0356渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:48.72ID:R5BVlplx
ぶっ込みキター
0357渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:51.69ID:NKbAt9kM
韓国ありがとう
0361渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:57.17ID:Ttk9MWkM
武器を渡してる国はどこなんだ
武器がなければ戦えないから
0362渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:57.37ID:1PKvmaoO
>>348
そうかね。今後のコメントに注目すっか(´･ω･`)
0363渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:45:58.70ID:lvPZcAXY
内戦中のアフリカって分かり易い権力の奪い合い

ＴＯＰが全てを総取りだからな
0364渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:00.89ID:P0q1dadX
すきあらば韓国
0366渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:15.65ID:OxsLpSMR
なんか今日寒いねヒーター付けた
0368渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:21.67ID:NKbAt9kM
なんでエリトリアには頼まないんだ
0369渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:23.21ID:1PKvmaoO
>>365
イラネwww
0371渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:34.58ID:7qmC+Wxf
二重国籍や三重四重の人て持ってる国どこの国でも助けてもらえるの？
欧米は多いけど迷惑じゃない？
0372渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:36.67ID:OAIWqwI2
これについては礼を言うべきだ
0373渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:38.70ID:ueIbfgsd
>>341
さすがに外相何年もやってた岸田よりは実力不足だろう
0374渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:45.67ID:7jkq6cQb
糞チョンぶっこみチョンBS
ぶっこめるからチョンBS関係者は嬉ション垂れ流してるんだろうな
0376渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:46:56.05ID:M1w3Ical
前髪みたいな綿毛は剃ればいいのに
0378渡る世間は名無しばかり
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2023/04/25(火) 12:47:12.34ID:nYOgTgvi
>>348
バービーとフワチャンは東洋大だから芸人の中では高学歴だね

白山にあるから、学部によってはマーチを凌いで
日東コマ選を飛び越えてるそうだ
明治がマーチから抜けてるように
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