実況 ◆ TBSテレビ 49130
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
今日は最愛のラストまで付き合うぞ。
久しぶりに面白いドラマだわ。 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 山登りしてたらたまにいるよ
身内見ませんでしたかって聞いてくる人 >>536
ああ
実はその探してるやつが幽霊だったって話か @MBS
阪神タイガースドラフト1位・森下選手が自主トレを公開 >>549
ベトナム戦争時
米軍が戦地に行きたくなくて基地から脱走して2歳児~70代女性をレイプして殺した事件があったそうな 秋沢さんと斎藤さんはアナウンサーを引退されました
もうテレビには出ません 雨から雪になったのか(´・ω・`)
捜索隊さんお疲れ様でした… チョコボールはクビになりました
二度とテレビには出ません ウクライナ国内なら思いっきり攻撃できるから
ロシア兵はかなりきついな >>575
低山でも油断禁物 高尾山系でも年100件以上の救助隊出動
2018/10/21 11:19 ウェザーニュース
高尾山も怖い。 実況に違和感あると思ったら地元大分県のTBS系放送局はフジテレビで昨日やってた「新春!よしもと大爆笑」やってるんだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています