0920渡る世間は名無しばかり垢版 | 大砲2022/12/27(火) 22:36:21.21ID:sQct3lBp 靴のハルタ漆原裕治 「懸垂をね、毎日100回やるんです。どんなに不格好な懸垂でもいい。とにかく100回。毎日ですよ? サボらず、毎日。1年続ければ、3万回以上。20年やれば70万回以上ですか。 僕、高校生の頃は体重45㎏くらいしかなくて、ひょろっひょろだったんですよ」