0137渡る世間は名無しばかり垢版 | 大砲2022/08/15(月) 22:33:03.69ID:O/nu2X3f 片足スクワットは青山学院大の駅伝部も 厚底シューズに耐えうるモモ裏と尻の筋肉をつけるためにやってたりする