0410名無しさんにズームイン!垢版 | 大砲2024/06/15(土) 11:30:58.18ID:b3ryo2GT0 >>394 やり過ぎると筋肉減ってさらに省エネ体質になっちゃうからほぼやってない ウォーキングというか買い物ついでの散歩くらい