カズレーザーと学ぶ。SP★2
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カズレーザーと学ぶ。SP★1
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1717499135/ >>903
速度早いなら良いと思うよ
ただ大振りの腕って恥ずかしいからやりにくいのもわかるが、やったほうがええよ
それが嫌なら膝の高さを今より上げるんや >>934
それが脂肪燃焼の事なら20分くらいから開始するよ ゆうちゃみって新宿駅の西口から東口に行くのもタクシー使ってそう
カネはあるだろうし リセッシュなんて効果無いよ
ファブリーズも、ベトベトするだけ >>942
30分に1回干し梅を食べてドリンクをがぶ飲みするんや そんな年代ないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>842
椅子に座ってるところ太ももとお尻の筋肉を意識して力入れてゆっくり立ち上がる
そしてまたイスにゆっくり座ってまたゆっくり立ち上がる
20回やれば結構筋肉が張る
高齢者向けに教えてるスクワットだけど凄く効くよ ゆうちゃみのケツはでかいって
ファンを増やすための発言やろ ゆうちゃみファン多いな…あの女は色白で高身長で顔面構成が仏顔でさっぱりした性格で男に尽くしそうな印象なだけ……おっぱいは小さいし風呂は週一で汚い、多分あそこは臭い… ゴミ屋敷でガリガリでパンにマヨネーズかけて食ってたまさのりさんが このスレッドは1000を超えました。
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