0842名無しさんにズームイン!垢版 | 大砲2024/06/04(火) 22:20:46.07ID:+0XEDBgF0 鍛え方教えて~ なるべく椅子に座って出来るような 全然運動してないし内臓脂肪とかも酷いと思う脂肪分多いものよく食べるし