上田の女が吠える夜★2
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痩せるなら豆腐はマジで最強食材
ご飯食べる最初に1丁食うとマジで痩せる >>352
普通の人はないよ ボクサーがすぐに太るのは無理して減量してるからやで >>359
いやもう一年で12キロ痩せて維持してる状態だから大丈夫 >>342
それって結局総カロリーやバランスのよい食事がいいって話で断食は関係ないじゃん 年に数回くらい付き合えよ
一口だけ食べればいいやろ ダンベルフライやりながらチンコの先っちょ抓られたまま安井さんにシゴかれたい 馬鹿みたいに鍛えてる奴って逆に寿命を縮めてることが分ってんのかな
身長コンプとかで無駄に筋肉つけたくなるんだろうけど 安井さんはおはぎ大好きでよく食ってるつってたじゃん(´・ω・`) 安井さん美少女だなぁ
奥さんだったらかなり自慢できそう >>342
相撲取りは一日2食でどか食いして太りやすい体質を作る
要するに逆のことをすれば太りに難くなるんじゃないのかね >>384
豆腐凍らせるとスポンジケーキみたいになるのよ 今日さ
芸能界で活躍する「菊池」が集まった回だよな
風磨
桃子
亜美 >>327
空腹で食べるのは別にいい
よく太ってる人に質問されるのは「1日のうち何回空腹を感じますか?」に対して
「空腹なんて滅多に感じたことない」がヤバイ人。ようは腹減る前に何か食ってる チートデイは要らん
頑張ってるじゃなくてそういう生活にしたほうがいい 緩める日は絶対作った方いいよなぁ。
相当強靭な意思でも無い限りもたない。 たまの家族とのお祝いケーキすら食べられないってずいぶんストイックなんだな >>396
空腹の時間は必ず作るよ
朝ごはん代わりみたいなものかな >>392
だから1週間で3kgだよ
自分も先週から食べすぎて3kg増えたけど、今週戻す予定 >>421
チートデーがある方が減量できるからね
ずっと制限していると身体が慣れて代謝しなくなってくるから >>352
ボクサーの当日3kg戻しとか全然たいしたことない
ヤバい奴は10kg以上増やしてくる >>407
1日6食ダイエットがあるけど
太ってる人からしたらよほど鉄人レベルの精神力ないと
少量しか食べられないストレスに耐えられない >>407
食べのものの質と量、よく噛むことが大事 >>371
後ろの列の黄色のお腹出してる人はダイエットとか身体を鍛えるカリスマ的な人だよ
手前のロングヘアのボディービルらしき女の人もこのカリスマに指導してもらってた >>436
そうそう、自分は半年しかもたなかったな~。
3ヶ月目くらいから減りが微妙になってくるのよねw ダイエットだけが目的なら、やっぱり食べる量を減らすのが一番早いと思うけどな
俺も10㎏以上痩せたけど、筋トレしてるからたくさん食べるようにしてたら太ってきたw
だからまた減らしてる そもそもデブになる奴が意味が分からない
全く太らない
高校時代から全く変わらない
何なら更に痩せたかも ゆいPって白人の血の気入ってるのかな?色素めっちゃ薄いよね ナヲはBMI的には標準だろうし見た目で売ってないから別に痩せなくてもいいやろ(´・ω・`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています