0757名無しさんにズームイン!垢版 | 大砲2022/09/21(水) 13:18:07.69ID:PQdOrVKK0 縄跳びしろって その場で動かなくていいし音楽聴きながらも出来るし同じ時間ジョギングするより消費カロリー多いんだぞ