世界一受けたい授業 2022年09月17日(土)　▼1

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 19:28:56.92

放送日時2022年09月17日（土）19:56～20:54
世界一受けたい授業[字]
9月17日（土）夜 7:56～8:54
睡眠研究の世界的権威が教える!質の良い睡眠のために!やってはいけない6か条▼外国人旅行者が絶賛!日本人が気付かないニッポンの美▼ダチョウが人類を救うってホント?
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世界一受けたい授業 2022年09月03日(土)　▼1
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1662201031/

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:00.92

珈琲

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:05.10

３時以降オナニー

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:06.00

>>546
何そのコタツでアイスみたいなw

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:08.08

それは毎日じゃんｗｗ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:09.38

オナニー(´・ω・｀)

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:15.42

医学や科学が進んでも睡眠時間を短くできないのかな。
すげー無駄な時やん

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:16.56

>>571
うーんじゃあオフタイマーオンタイマーにするとか
いやエアコン買い替えだな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:18.45

AV鑑賞とかいえよ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:23.94

3時に寝るとかニートかよ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:25.36

足から熱の放出か
俺の場合は足の指だけ覆うようにすればいいのかな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:27.56

何このキモいスレ(´・ω・｀)

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:29.81

仕事中に昼寝するぜ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:29.82

>>599
全然聞いてなかったw

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:29.86

>>535
電気座布団ﾏｼﾞおすすめ。

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:30.55

午後3時以降のお昼寝とか専業主婦やないねんからw

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:31.70

本番

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:31.97

自分はいつもギリギリまで寝ない
だから３時に寝て6時に起きる
ぐっすり眠れてるけど

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:35.06

>>541
食事をドカ食いして血糖値がたかくなってるとか
俺も絶対起きようと思っても寝てしまう

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:41.60

やべえ今日3時以降少し寝た

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:42.09

昼寝とか絶対できんわ
すぐ寝れるやつが羨ましい

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:43.14

朝、メラトニン飲むと夜寝れる説はどーなったの？

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:49.26

わかってるけど眠気には勝てない

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:51.47

前30分て言ってなかったか？

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:53.61

予想通りお前らがオナニーって書き込んでると思ってきてみた

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:53.71

大工とかドカタってランチ後に絶対昼寝してるよな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:55.34

むしろオナニーなんかしたら賢者モードで眠くなる

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:57.84

ちんこ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:58.34

コーヒー

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:58.76

おちんちん

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:58.86

ちんぽ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:18:59.51

コーヒーか

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:00.52

コーヒー

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:01.12

仕事休みの日午後1時とか2時とかに昼寝しちゃうわ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:01.61

コーヒー

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:01.90

昼寝前にちんぽ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:02.18

カフェインだな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:02.42

●んこ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:03.41

>>627
昔に比べたらだいぶ減ったやろ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:03.67

チンポ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:03.94

>>578
多分そういうツッコミ待ちの意図だろうね

ヨフカシってユニットあったっけ？
Yonigeとかズトマヨは覚えてるけどヨフカシ居たっけと急にモヤッと疑問が

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:04.10

全部実践したら窮屈な生活だよな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:05.99

>>632
ねーマジキモいよねー

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:06.69

若いときは昼寝したけど
年取ると昼寝なんかしたくないな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:10.19

ハイボールwww

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:12.39

目覚めるわ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:15.55

そのグラフだと15分でもだいぶアウトだな
適当なグラフ作んなや

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:16.61

昼寝なら1日2回はしてるわ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:18.13

>>663
ねー(´・ω・`)

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:19.49

でもこういう○○はやっては駄目なんていう話は、
また何十年後かには変わってんだろ？

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:20.70

ほんとかよ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:25.17

すぐ昼寝ができるとは限らない

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:25.47

同じ寝具を使わないって何？

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:25.64

昼飯にエナドリでええな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:31.46

4時間しか寝てない人とかは
昼寝じゃなくて気絶してるんだよな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:34.68

すぐに入眠出来なかったらそのまま眠れないな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:34.81

ぶっちゃけこれあるある大辞典並に適当つか人によって相性もあるから
バカ信じないほうがいいなと思う

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:37.75

スヤァ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:39.77

○ちんこ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:42.10

寝たいタイミングで寝れない

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:42.52

>>636
専業主婦ならむしろそこからが忙しい時間

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:45.54

>>577
つーかゲッソリしそう

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:49.37

枕変えると良く寝れる

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:50.18

カフェインなんて効かないくらいの量
毎日コーヒー飲んでる

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:50.78

朝はコーヒー飲まないと一日中頭がぼーっとする

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:50.93

>>485
間違えた、27度だと暑くて26度だと寒い
そして夕方17時から18時頃にかけて気絶すん者ないかってくらい眠くなる
休みの日とかは夕方床やソファで1～2時間くらい寝落ちてしまう

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:51.24

>>670
個人差だってある

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:19:53.63

9時とか10時にドラマ実況するけどスマホのブルーライト切ってやるのはOKでしょうか(´・ω・｀)

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:01.33

よし寝るぞっ！て思うと寝られなくなるのを改善したい。
なんとか自分を騙せないものか。

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:02.23

不眠の人間は昼寝も出来んと思う

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:05.03

エロｷﾀｰ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:05.95

おっぱい

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:08.39

おっぱいおっぱい！

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:09.05

NYえっろ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:09.18

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:09.77

おっぱい

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:09.80

おっぱい

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:15.52

なんでもこうしたら良くなるって思い込み、プラシーボとかで自己催眠にかかるだろうし

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:16.96

ねえ入眠

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:18.06

エッッッ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:21.30

>>688
じっきょうやめろぼあか

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:21.36

シャワーしか浴びてないな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:22.35

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:26.49

ほっとけば自然に眠くなるんだから
余計な事することない

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:30.70

俺夜風呂入んねえ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:31.97

心配事があると全然眠れない

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:33.25

>>673
クッションとかスプリングがへたって沈んで来るって事

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:35.03

睡眠90分前とか普通に布団入ってる段階だよな
風呂なんか入ってられっかよ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:35.64

サーカディアンリズム

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:44.87

おまえらなんでそんなにおっぱいに反応するの？

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:45.58

来泉ちゃん
姿勢良いな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:47.07

わかる

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:52.53

>>688
ドラマとかくそつまらないのばっかりで時間の無駄でしょ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:20:53.78

>>698
ロシア語でありがとうだっけ？

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:21:05.76

朝型夜型は生まれつき決まっている

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:21:07.97

完全に昼夜逆転だわ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:21:10.58

>>710
おっぱいは正義

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:21:14.18

MEQテスト( ..)φメモメモ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:21:15.74

>>589
太陽光にもブルーライトは含まれてるのにスマホはダメってのもなぁ

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:21:15.88

寝る前のスマホがダメならテレビも寝る1-２時間前はやめた方がいいのかな

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:21:16.31

睡眠の質とか
あくまで個人の感想だろう
あいまいなモンは商売にしやすいか

**名無しさんにズームイン！** · 2022/09/17(土) 20:21:16.87

夜型はハゲるでぶる

世界一受けたい授業 2022年09月17日(土) ▼1

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