0212名無しさんにズームイン!垢版 | 大砲2022/08/11(木) 18:35:52.49ID:v63Qh3Lz0 >>147 タンパク質は豆腐、卵、納豆 野菜は期限切れの特売野菜 炭水化物はご飯 偶に贅沢して100g45円の鶏胸肉 茹でて胸肉と野菜と合わせる 茹で汁はごった煮鍋にして食べる 200円切ることもある これで約10年 最近、物価高でクズ野菜買う連中増えてきて危機