シューイチ★3
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麻薬みたいな何かあるんかな
始めた人みんなアッチ側行っちゃうね カット出す為には脂肪落とすしかないじゃん(´・ω・`) 王林ちゃんのおっぱいでスレも盛り上がってたのに、その後オトコのおっぱい見せられて実況民もがっかり
かえって喜んでる奴も居るだろうけど >>531
食わなきゃデカくはならないよ
食わなかったら3人目の鶏ガラみたいのになる 女って筋肉好きなの?昔は気持ち悪いって言ってたよね どうせ油抜いてプロテイン飲んでるんだろ そんな食生活したくない >>562
ずっと筋肉なのにきんに君はこちら側にいるよね このスマホゲーCM、鼻血出してる印象しか残らないな >>572
サウナ企画とかあるし
スタッフにホモおるで >>575
人それぞれ。ただしジムにくる女は基本筋肉好き。 デブでも腹筋は割れてるからな
見せたきゃ痩せればいいだけ
最後の奴なんて典型的な痩せただけの偽筋だよ >>539
その女性が今の妻です
とか都合よすぎるか ブサイクは筋肉だよな
ハゲも筋肉
人生迷ったら筋肉だな >>575
ムキムキのボディービル体型はキモくて
適度な筋肉ならないよりええやろ 中丸と上田はJr.の頃から体型変わってないから偉い >>599
解剖するとマジで脂肪気持ち悪いからな
スクランブルエッグみたいになってる >>597
こうなるには水泳がいいのか?
飛び込みの選手だよね? 腹筋を割りたいわけじゃない
脂肪を落とすのを教えろ >>586
俺173 72kgだがまだガリやで
服着たら痩せた人だわ >>605
亀梨は今のが良くない?
昔はガリガリ過ぎた >>575
BSでミキティーが筋肉トレーナーに色目使ってる番組があってな 自衛官の時、腹筋なんかして無かったけど割たけどな。
走るのと腕立て伏せしかして無いのに。 >>582
上半身だけ起こす感じの腹筋
鳩尾を見るように力を入れてそのまま10秒キープ
戻すときも頭を地面につけない
手を頭の後ろで組むと必要以上に首に負担かかるので
手は胸の辺りで >>613
体重100キロ越えれば自然と下に落ちる >>619
いや、医学系で解剖した事ある奴ならわかる
めちゃくちゃキモいよ
最初あれでやられる これ足を垂直より手前に持ってくると腰痛めるよ
1番腰椎に負担かかる姿勢だって整形外科の理学療法士に聞いた これキッツイやつや
きんにくんの初心者向けみたいなんやってくれたらいいのに評判いいらしいから >>613
腹筋が割れて見えるってことは脂肪が落ちてる >>613
簡単だよ 消費カロリー>摂取カロリーにするだけ(´・ω・`)
自分がどんだけ消費してるかわからないなら
食べなきゃ絶対に痩せる(´・ω・`) >>623
顔にも肉が付いてるからなー
顔は昔の方がいい >>650
きんにくんのYouTube面白いからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています