0572名無しさんにズームイン!垢版 | 大砲2022/05/20(金) 15:23:48.75ID:H4VLaoE50 「一秒間に10回の呼吸ができるようになれ!!」 「つぎは10分間息を吸い続けて10分間息を吐き続けろッ」