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ノンストップ！【サミット　真夏の快眠法を生解説▽鈴木保奈美の大切な言葉】

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0001名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 09:15:35.60
▽夜も暑くて眠れない!真夏の快眠法を生解説エアコンの設定温度は
▽山田涼介会見で赤面
▽鈴木保奈美の生き方
▽中山優馬の生姜焼き

司会　
設楽統　 三上真奈(フジテレビアナウンサー)　
ゲスト
千秋　カンニング竹山　虻川美穂子(北陽)　中山優馬　三木哲男(婦人公論元編集長)
0102名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:19:44.86ID:2cKl85dR0
昨年エアコンを新品にしてもらったら、ドライだけで十分になってしまった(´・ω・｀)
0104名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:20:05.13ID:Nypca34p0
毛量にもよるから一概には言えないだろ(´・ω・`)
0105名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:20:15.84ID:P5JJ1T7qM
男は日傘や扇風機嫌うのにエアコンの温度は下げて熱中症になりやすいとか意味わからん
0108名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:21:27.02ID:Nypca34p0
脳の冷却は大事だわ
0110名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:22:24.83ID:i8W5qaQR0
タイマーは明け方に切れるようにして朝暑くて起きるっていうのもありだよね
0111名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:22:26.38ID:5LahzbRI0
>>90
不眠には寝たい時に寝るのが一番だよ
世間の時間に合わせて寝不足になるよりいい
0112名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:22:28.11ID:61eEsJww0
エアコン温度は27℃にしてサーキュレーターで空気をかき混ぜるのがいいよ
0113名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:22:56.60ID:Nypca34p0
冬寒く夏暑いコンクリートの家か
0114名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:23:00.26ID:xHT+sWky0
夜寒いけど。。。
0116名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:23:35.45ID:Nypca34p0
>>111
実際それしかないわ
0117名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:23:59.37ID:2CJtgUl80
こすり合えば温かくなるだろ
0120名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:24:49.74ID:i8W5qaQR0
肌が露出してると暑い寒いで不快感があるから長袖長ズボンで部屋を涼しくしたほうが快適になるよね
0121名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:25:00.63ID:xHT+sWky0
天然素材が一番だ！
0122名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:25:11.97ID:rzJexfRc0
真夏なんてパンツ一丁だろ(´・ω・`)
0123名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:25:40.71ID:Nypca34p0
化繊は寝てる時に火事になったらと思うと怖い
0124名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:25:40.96ID:i8W5qaQR0
裸じゃなくても露出してるところから汗かいて汚れるだろ
0126名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:26:11.79ID:xHT+sWky0
熱いときはやむを得ずマッパ
0128名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:26:24.16ID:uv5WIZVk0
ユニクロのエアリズムメッシュで寝てる
0133名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:27:21.57ID:5LahzbRI0
>>105
オッサンだけど、子供の頃から晴雨兼用の傘を差しているわ
日焼けせずに火傷する体質だし、沖縄住みだから紫外線に殺されるレベル
日中に海にいる人はほぼ観光客
0134名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:27:31.00ID:xHT+sWky0
コイツは業界の回し者だろ
宣伝ばっかり
0135名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:27:35.43ID:uv5WIZVk0
ワークマンのリカバリーウェア気になる
0137名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:28:22.63ID:xHT+sWky0
これ、やったやついる？
0138名無しでいいとも！(やわらか銀行)
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2024/06/28(金) 10:28:25.92ID:CnoKtOxt0
凍らせるのに電気を使うのだよ
0140名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:28:51.67ID:9UOLTHr/0
アラブ系？男性用ロングワンピースを寝巻きにしてる、最高
0141名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:28:57.61ID:i8W5qaQR0
除湿使ってるけど冷房より1℃上げるだけでそんなに寒くならないよ
0142名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:29:23.31ID:Nypca34p0
サマーウォーズで氷置いてたな
0144名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:29:47.16ID:xHT+sWky0
置いておくところがびちゃびちゃに
0146名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:30:08.05ID:mS+mFIdLM
そんな事よりﾏｲｸﾛﾌﾟﾗｯﾁｯｸ問題を検証して欲しい
0147名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:30:19.46ID:Nypca34p0
睡眠前にエラ呼吸
0148名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:30:24.69ID:2cKl85dR0
そして、加湿空気清浄機を回す(´・ω・｀)
0149名無しでいいとも！(やわらか銀行)
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2024/06/28(金) 10:30:26.36ID:CnoKtOxt0
起床するころには、結露の雫が蒸発して湿度は戻るのだよ
0151名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:31:24.36ID:Nypca34p0
そういえば金曜日なのに徹底討論じゃなかったんだな
0152名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:32:09.03ID:2cKl85dR0
？？？「白湯よ！白湯を飲むのよ！」
0153名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:32:40.63ID:xHT+sWky0
なんかもったいない入り方
0154名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:33:20.31ID:Nypca34p0
各ご家庭にある２５ｍ温水プールで泳ぐのがよさそうだな
0155名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:33:24.40ID:G8e7womG0
意外とこういうこと言う人がサウナ後に水風呂入ったりしてるんだよな
0156名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:33:31.54ID:2CJtgUl80
出る前に冷水のシャワー浴びる
0157名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:33:50.73ID:xHT+sWky0
ほっといても眠気出てくるから
これやんなくていいや
0160名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:34:35.00ID:qhCRQCH90
サウナってただの気分だからなwww
無駄に負荷かけてるだけ
0162名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:35:10.68ID:2CJtgUl80
陰キャが異常に嫌うサウナ
0163名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:35:13.62ID:Nypca34p0
サウナが体にいいわけないのは普通に考えれば分かる
0164名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:35:16.95ID:xHT+sWky0
そういえばペットボトルや保冷剤試したことあったわ
効果無かった。。。
0165名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:35:45.35ID:uzIFNSKF0
サウナってタバコや酒みたいなもんだよな
快楽はあるけど身体には全く良くない
0166名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:36:24.76ID:5QsWY+tb0
酸欠にならないのか
0167名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:36:24.94ID:Nypca34p0
脳の温度を下げる目的だからハゲは圧倒的に有利だな
0168名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:36:44.01ID:KDUA8DQN0
そんな事考えているうちはいつまでたっても睡眠できない
0170名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:37:12.75ID:5QsWY+tb0
sunset
0172名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:37:21.99ID:5LahzbRI0
サウナ嫌いだわ、風呂もぬる目がいい
10秒くらいしか耐えられずに出入りするから、他の人に睨まれる(´・ω・｀)
0173名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:38:09.05ID:uzIFNSKF0
昔ドラッグストアで働いてた時に真夏の倉庫で熱中症になって身の危険を感じて本能的に日配品の冷蔵ケースに頭を突っ込んだんだけど今思うとそれで合ってたんだなと
0175名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:39:55.83ID:xHT+sWky0
うるせ
0179名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:40:50.88ID:5QsWY+tb0
せっくる
0180名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:41:09.20ID:xHT+sWky0
フジテレビの過去の栄光ｗｗｗ
0185名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:41:39.03ID:MBQeYSar0
過去の栄光
0186名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:41:45.69ID:xHT+sWky0
漫画原作読んでたけど
ドラマ見て？と。。。
0189名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:42:33.21ID:/xY2T+UE0
久しぶりに見たらおばさんになってた
0190名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:42:53.07ID:xHT+sWky0
白鳥麗子でございます、と言えば

ワシは鈴木保奈美！
0191名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:43:26.19ID:xHT+sWky0
でも本の番組はつまらん
0192名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:43:30.90ID:MFLAjYBM0
石橋やろ
0195名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:43:46.35ID:KDUA8DQN0
川井ちゃんとは会いたくないんか
0197名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:44:48.99ID:xHT+sWky0
>>176
２回くらいで。。。それにどう見ても原因は相手だろ
0198名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:44:58.16ID:+W22TN5M0
今まさにアマプラで東京ラブストーリー見てるところだわ
昔の鈴木保奈美くっそカワイイ
0199名無しでいいとも！
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2024/06/28(金) 10:45:02.82ID:2+zMSs+80
フジがテレ東にすら抜かれて最下位に落ちるって
あの頃に言っても誰も信じなかっただろう
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