平泳ぎ、クロールの動きで疲れ果てるまで
腕を動かせばいいじゃん。
この程度の事で金を稼がせるな。腕くらい自分で
、腕を頭より上に上げてバタバタするだけでいい。
剣道の筋トレもいい。ドラムの筋トレも効果的。
腕を伸ばしてくるくる目の前で回転させるとか。
横とか上とかいろいろな方法を試していい。