ホンマでっか!?TV★1

[0001 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 20:17:12.31 ID:OMQWXoGV0]

常識が変わる正しい朝活SP

【ＭＣ】明石家さんま　
【進行】井上清華（フジテレビアナウンサー）　
【ゲスト】飯島直子　柏木由紀（ＡＫＢ４８）　
【パネラー】ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　島崎和歌子　ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
【評論家】
池上淳子（美容栄養学）　池田清彦（生物学）　梶本修身（疲労）　桐村里紗（腸活）　高林孝光（運動機能）　中野信子（認知科学）　山本江示子（健康美容）

[0467 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:18.16 ID:Te+MFH490]

パン食べ続けたら心臓疾患

[0468 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:19.07 ID:N54LlWMN0]

納豆と豆腐嫌いなんだよな…

[0469 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:22.83 ID:3cuXJZdx0]

>>417
管理栄養士の何％が推奨、みたいな煽りよくパッケージで見かけるけどなぁ…

[0470 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:24.55 ID:0Oe+IZyI0]

プロテイン飲んでる

[0471 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:24.68 ID:+p5vK+qBr]

納豆は夜食えよ

[0472 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:25.22 ID:LmDesZDk0]

ほっけ高くてビビったよ
半身の2切が680円だぜ？

[0473 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:26.56 ID:6AFq9XEh0]

>>437
>>438
ひいいいいいいいいいいい！
1本で1日の野菜摂れるていうふれこみの高いやつなんだが
毎日は飲めないな…

[0474 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:29.11 ID:nlOk0T9m0]

毎日コレはすごいな

[0475 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:30.73 ID:+G2CuF4/0]

>>464
バナナと一緒に食べられるね！

[0476 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:31.16 ID:gP4TFEMe0]

朝はアンパンと牛乳やろ

[0477 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:31.31 ID:hS0xGGtT0]

そんな神経質にならんでも運動しとけばあとは何食ってもいいよ

[0478 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:33.05 ID:u7W1IdWb0]

>>442
今周りがおっさんとおばさんだから可愛く見えるけどほかのアイドルと並んだらおばさんだよw

[0479 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:45.00 ID:CcALNL9V0]

朝たんぱく質20g以上摂らないと運動してても筋肉落ちるって

[0480 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:44.99 ID:91aHHt9K0]

この根本ってやつ温暖化は起きてないとか言ってた根っからのホラ吹きじじいだろ？

[0481 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:46.85 ID:X9PY7fU7d]

(･∀･;)魚肉ソーセージは駄目なのかね

[0482 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:53.69 ID:N54LlWMN0]

>>415
自分の場合はなんかバナナ食べると口の中が荒れる

[0483 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:56.31 ID:qo4jczV80]

これ前もやってなかった？

[0484 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:56.98 ID:G52lGPlo0]

ヤクルト1000がよく眠れる言われてたのは血糖値が爆上がりしてそれをインスリン出して頑張って下げようとするから気絶したように眠れる訳

[0485 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:57.05 ID:cCOgdOO50]

柏木さんバナマヨパンとスムージーはやめちゃったのか

[0486 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:57.17 ID:qvBp+gPo0]

>>445
僕は伊藤園の理想のトマト！
(･∀･)

[0487 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:58.70 ID:6JL/DDBW0]

>>444
現実だよ。でも殴ったりしたら終わりだからやらない。やられるのはいいと思ってる

[0488 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:22:59.16 ID:kmmXCaK90]

エロネタだけやればいいのに(´･ω･｀)

[0489 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:00.09 ID:kj0bdGTN0]

サラリーマンはそんな朝食は無理

[0490 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:03.67 ID:nlOk0T9m0]

>>472
たか！

[0491 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:17.71 ID:kdAbc9cl0]

この前もご飯の回で似たような事言ってたな

[0492 ロッテ命 2024/03/06(水) 21:23:22.00 ID:pMLuRR5O0]

>>402
名古屋工業大学の、方のインスタントハウス
はよいだぎゃ〜。
林アナも、だぎゃ〜。

[0493 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:25.07 ID:NJcxM0Wba]

>>478
うむネプリーグで若いのと並んでたら明らかに見○りしてるな

[0494 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:25.20 ID:iP3WOgnU0]

朝ザバスで済ませたりするけどフツーに腹減るぞ

[0495 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:25.46 ID:0BoUT8My0]

今日もたんぱく質注入するぞ！

[0496 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:32.26 ID:M3akbwdn0]

偉そうなこと言っても60インチ4Kで見てるとお前らの肌もボロボロじゃねえか

[0497 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:37.71 ID:6AFq9XEh0]

>>462
お通じが良くなったのでは

[0498 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:39.60 ID:KCySyBzT0]

パンとかパスタ、麺類とか小麦は身体によくないというけど
朝食べるならパンだよなぁ。。朝からごはんは食べられない

[0499 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:48.84 ID:Bu7qh6GV0]

若くないじゃん

[0500 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:50.90 ID:CcALNL9V0]

そうだよね、ちゃんと３食取る人は逆に太らないとか聞いたことあるわ

[0501 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:51.47 ID:AdfSja1Pa]

>>442
ちょうどいいブス

[0502 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:51.64 ID:V7ZDngUcd]

>>482
それアレルギーよ調べてみ

[0503 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:53.58 ID:RYIOgixQd]

>>452
和食は塩分高いよ

[0504 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:54.77 ID:xYwq2f2b0]

まだ夜型なんやが

[0505 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:56.87 ID:0Oe+IZyI0]

>>477
みんなそれをなんとか回避する方法を考えてんの

[0506 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:59.85 ID:KNX/dqbqd]

ゆきりん夜行性なのかよ

[0507 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:23:59.99 ID:LmDesZDk0]

38だけど夜型だぞ

[0508 !omikuji!dama 2024/03/06(水) 21:24:01.76 ID:drSeXKlN0]

若ぶってんじゃねーぞ柏木ww

[0509 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:02.94 ID:qvBp+gPo0]

AKB若手｢柏木は若くはねえだろｗｗｗ｣

[0510 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:07.46 ID:6JL/DDBW0]

>>473
夏場の汗かくような時はいいかもね。
水も取れば

[0511 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:11.21 ID:d8T+lu/qd]

牛乳は噛むことで温められるしな

[0512 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:11.38 ID:Hehpfi2k0]

中野先生は現役アイドルより綺麗やな…
すごい美人やん

[0513 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:17.16 ID:V7ZDngUcd]

>>486
おいちいよねえ

[0514 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:18.08 ID:3cuXJZdx0]

スイカゲームでたww

[0515 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:19.62 ID:xEc22Rgj0]

鼻ニンニク

[0516 !omikuji!dama 2024/03/06(水) 21:24:23.27 ID:drSeXKlN0]

>>507
47だけどクソ夜型

[0517 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:25.11 ID:d8T+lu/qd]

ラヴィットでやってた

[0518 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:27.87 ID:yRmYPbCp0]

日本の年寄りはいまだにプロテインを身体に悪い物って思ってる連中が多いからな
年寄りこそプロテイン飲め

[0519 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:39.03 ID:+G2CuF4/0]

スイカゲームももうブーム過ぎてね？

[0520 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:41.10 ID:V7ZDngUcd]

鼻筋きれい

[0521 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:41.86 ID:uXJ9xNy30]

泥棒は相方やろｗｗｗｗ

[0522 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:43.92 ID:+p5vK+qBr]

ゲームの何がおもしろいの

[0523 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:50.38 ID:MQ1f35wr0]

ス　イカゲーム

[0524 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:50.73 ID:WoVGRQE50]

今更スイカゲームとかww
いつ収録したやつだよこれw

[0525 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:52.19 ID:vdWIK+jf0]

泥棒w

[0526 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:24:52.91 ID:RYIOgixQd]

dポイント貯めるためのゲームやってるわ
毎日24時リセットだから

[0527 ロッテ命 2024/03/06(水) 21:25:01.01 ID:pMLuRR5O0]

>>419
確かに、イライラと言うより、
活力がなくなった、まるで生きる屍。
今までが熱すぎたからか、
昨年頑張らなきゃ、病気にならずに…

[0528 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:02.82 ID:MZNwF24mM]

夜中に音ゲーしちゃうわ
周りが静かだから集中出来るのよね

[0529 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:10.78 ID:LmDesZDk0]

会社の会議は午前中にやるのがよい

[0530 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:12.32 ID:X9PY7fU7d]

(･∀･;)中野さんはかわいいな

[0531 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:13.79 ID:6JL/DDBW0]

>>518
うちの親、だめこれ苦手と言って飲まなかった。

[0532 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:16.28 ID:xYwq2f2b0]

それは絶対夜がええやろ

[0533 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:17.05 ID:aGsa8dkT0]

スイカ泥棒的なこと昔しててすみません

[0534 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:18.51 ID:d8T+lu/qd]

大吉～

[0535 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:19.29 ID:6AFq9XEh0]

>>498
ごはん一杯だと一食のごはんにならないけど
パン1枚ないし1個だと一食のごはんになるんだよな
あれ不思議

[0536 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:20.86 ID:3cuXJZdx0]

お前らは毎朝目覚ましじゃんけんやってるよね

[0537 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:25.78 ID:0Oe+IZyI0]

気張らずに出るのがいいうんこ

[0538 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:26.34 ID:bVgFwI7lM]

>>417
野菜まったく食べないよりはマシって言われたよ

[0539 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:27.27 ID:WYiZkhqP0]

この番組EXIT邪魔やろ

[0540 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:27.31 ID:p1mZr9nfd]

中野先生痩せたなぁ
女っぷりがまた上がった

[0541 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:33.23 ID:NZUjymrt0]

>>424
整形だろ

[0542 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:34.25 ID:yAfYBTk40]

仕事へのストレスだろ、寝起きのピリピリは

[0543 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:35.37 ID:AxlT5HEh0]

だいきち～♪

[0544 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:36.23 ID:bR7e6UjC0]

40だけど夜型
スマホのせいでみんな夜型になってるんじゃね

[0545 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:36.24 ID:sAu+oMfh0]

>>484
それま？じゃあインスリン出ないような糖尿病の人飲んだらやばくね

[0546 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:36.82 ID:8su045gH0]

スイカゲーム、今のステマやろ

[0547 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:38.83 ID:UxaI5nQw0]

ソシャゲ内の広告ゲームが流行る感じ
スイカゲームや、ピンを抜くゲームみたいなやつ

[0548 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:40.36 ID:vdWIK+jf0]

スイカゲームクソつまらんやん

[0549 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:44.93 ID:qo4jczV80]

柏木って処女？

[0550 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:50.02 ID:hS0xGGtT0]

>>505
何を回避するんだよアホ

[0551 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:50.62 ID:qvBp+gPo0]

>>513
いつかはジョッキで飲んでみたい
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

[0552 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:51.12 ID:d8T+lu/qd]

田中みな実

[0553 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:53.34 ID:8f+2ObjL0]

>>497
そうと言えばそうだけど
夜食べると胃が痛くなって
次の日ブリブリになる時期があった。
（会社を辞めて自営になった最初の１０か月間ｗ）
今はお腹壊さなくなったけど

[0554 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:56.27 ID:xx3Rkn6l0]

寝起きにめっちゃTwitterに上げる用のエロいイラストのラフ書いてしまうわ

[0555 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:56.46 ID:WYiZkhqP0]

>>549
はい

[0556 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:56.90 ID:KNX/dqbqd]

普通は起床後5分で出勤するよな

[0557 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:25:59.41 ID:3cuXJZdx0]

>>546
もうブーム過ぎてるやろ

[0558 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:01.32 ID:0U9Sgb1W0]

ゲームとか時間泥棒な感覚が強くなりすぎて、すっかりやらなくなったわ

[0559 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:02.37 ID:Hehpfi2k0]

>>528
真夜中のゲームって楽しいよね(´・ω・`)

[0560 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:08.45 ID:0Oe+IZyI0]

>>550
運動

[0561 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:12.93 ID:AdfSja1Pa]

>>512
お、おう

[0562 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:17.18 ID:yRmYPbCp0]

>>531
色んな味があるから試してみれば

[0563 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:22.02 ID:qo4jczV80]

朝食に毒を飲んだら死ぬよ

[0564 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:23.09 ID:CcALNL9V0]

>>482
それ典型的なアレルギーの症状じゃね？
俺も野菜と果物の殆どで喉が痒くなったりリバースしてまう体質でキツイ
野菜ならグズグズに煮て柔らかくしてから食うとかフルーツはドライフルーツを食うとか工夫せなアカン

[0565 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:25.92 ID:+G2CuF4/0]

>>554
みたいみたい(´･ω･`)

[0566 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:28.00 ID:iP3WOgnU0]

40超えたら朝型になったというか長時間寝れなくなった
早めに寝ても疲れ取れてないのに途中で目が覚めちゃって無理に二度寝しようとした結果余計にぐったり

[0567 名無しでいいとも！ 2024/03/06(水) 21:26:30.41 ID:qvBp+gPo0]

>>536
チョキ出しとけばそこそこ勝てる説