【ＭＣ】明石家さんま　
【進行】井上清華（フジテレビアナウンサー）　
【パネラー】ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　磯野貴理子　島崎和歌子　ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）　
【日和ってるヤツいねえよな？ホンマでっか！？小心者診断】
＜ゲスト＞北村匠海　吉沢亮　間宮祥太朗　清水尋也　
＜評論家＞池田清彦（生物）　植木理恵（心理）　澤口俊之（脳科学）　堀井亜生（法律）　美有姫（印象）　
【お家でできる『ながら美容・健康法』】
＜ゲスト＞かなで（３時のヒロイン）　福田麻貴（３時のヒロイン）　武田久美子　ｒｙｕｃｈｅｌｌ　
＜評論家＞上原恵理（美容医療）　河北裕介（ヘアメイク）　桐村里紗（腸活）　竹田純（床バレエ）　Ｍａｔｔｙ（足ツボ）　山口良純（骨格矯正）