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林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1

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2024/12/05(木) 18:11:13.33ID:ZzS2xJHk0
寒くて眠れない… 夜中に目が覚める… 鼻がつまる…
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睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が徹底解説!!
2024/12/05(木) 19:58:23.23ID:6oTtxoOQ0
ほんそれ
明るすぎる
2024/12/05(木) 19:58:23.93ID:HzjJXFFP0
目が悪くなるわ
2024/12/05(木) 19:58:27.81ID:VCRBtTLM0
単に体質の違いだろ。光に弱いだけ
だから白人はサングラスするんじゃん
白人以外の外人にも聞けよ
645名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:58:30.41ID:h2Wwr8II0
うす暗くして読書してたら近視になったわ
2024/12/05(木) 19:58:33.97ID:MigVdF580
白人は虹彩色素薄いから
青い目の人は色素ほぼ無いし
647名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:58:36.57ID:9e6QPQZm0
このおっさん大日本プロレスのバットボーイ非道に似てね?
2024/12/05(木) 19:58:40.59ID:nwatTant0
行灯で生活しろと
649名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:58:41.20ID:cHgVS1uj0
言われてみれば洋画の部屋薄暗いなモーテルとか
650名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:58:42.91ID:IC7Ct01e0
夜は暗くしてね
651名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:58:47.40ID:ZNeCZnyW0
>>636
天帝はお怒りだ〜!!
652名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:58:50.44ID:LSPkEc42d
もともと暗い
日本は電車の中も明るい
2024/12/05(木) 19:58:50.70ID:k03IuAhT0
電球色がいい
2024/12/05(木) 19:58:55.23ID:95hltqrJM
うるせぇよ!!!
嫌なら日本に来るなよ迷惑行動しかしない外国人観光客共が!!!
2024/12/05(木) 19:58:56.27ID:0fekevii0
そこで暖系のシーリングライトです
656名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:58:56.38ID:g7s28woB0
スマホの照明は部屋なら20%くらいだな
657名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:58:59.65ID:ZZR6rBWW0
青目の白人と黒目のアジア人じゃ目の構造が違うからしょうがないだろ
658名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:02.81ID:y+upZgwx0
目が悪くなるぅ
2024/12/05(木) 19:59:03.14ID:c2FQrtvA0
そんなの目に悪いだろ
何もしないのなら別だけどさ
660名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:05.56ID:/5/wtBcwd
AC「輸入してまで無駄遣いしまくる不思議な国日本」
661名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:06.40ID:t2gTuH2b0
寝る前にスマホ見ると意味なさそーだけどな
2024/12/05(木) 19:59:06.99ID:VilqCydG0
薄暗いと孤独感が増すぞ
663名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:07.16ID:Dp/T6jNr0
うちは夕飯終わると暗くしてる
664名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:07.55ID:TX436RZM0
夜はリビングを暖色系のライト良いよね
寝室の豆電球はつけてないと眠れない
665名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:09.02ID:XipU5rku0
薄暗い中でスマホやってた 意味ないんだけどね
2024/12/05(木) 19:59:10.64ID:6oTtxoOQ0
俺の電気付けるか消すかの
明るさ調整2通りしかない
2024/12/05(木) 19:59:17.43ID:iCKXiUhHH
暗くして・・・ 恥ずかしい・・・(*´ω`*)
2024/12/05(木) 19:59:18.01ID:BjFcVrvn0
間接照明買わなきゃ(´・ω・`)
2024/12/05(木) 19:59:18.21ID:MepMYZdK0
横になるまでめっちゃ明るくしていたい
2024/12/05(木) 19:59:21.10ID:0fekevii0
そうそう日本はまぶしい
671名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:21.22ID:7AUsXOgw0
エッチな気分になるじゃないですか!!
672名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:24.92ID:ZNeCZnyW0
外人に日本人のこと言われてもな
2024/12/05(木) 19:59:26.22ID:dakqoVq80
テレビやスマホ見てたら意味なくね?
674名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:29.62ID:N5CSspwZ0
>>644
それよ
マスゴミって変な刷り込みしようとしすぎだ
2024/12/05(木) 19:59:33.07ID:Yl1Y0fa00
本読むんだったらそんな暗いと目が悪くなる
2024/12/05(木) 19:59:34.08ID:H5sTU6aH0
俺は豆灯点ける派。真っ暗だとかえって寝れない
2024/12/05(木) 19:59:34.95ID:5Ji6k7Rw0
>>641
都市伝説だねそれは…虹彩の色と眩しいと感じることに関連はないよ
2024/12/05(木) 19:59:36.66ID:c2FQrtvA0
馬鹿だろw
679名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:37.00ID:wAGW5Bgm0
夜真っ暗にして寝るのは神経が研ぎ澄まされちゃって脳が休めないからほんのり小さいライトつけとくのがいいんだぞ
680名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:38.16ID:lFV5y5nA0
>>637
普通の会話のセリフ音が小さい
681名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:38.50ID:nHoRmWT10
>>627
薄暗い街とか治安悪化しそう
682名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:39.00ID:SgzrVZDk0
エッチな明るさ
2024/12/05(木) 19:59:39.62ID:iA7/ZfPh0
海外ドラマ見てると真っ暗で自分の部屋しか見えない時ある
684名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:40.19ID:t2gTuH2b0
ムーディ過ぎるっ
685名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:44.77ID:ZNeCZnyW0
セックスする時の明るさやんけ
2024/12/05(木) 19:59:45.68ID:p8zWWPkJ0
本が読めねえんだよ老眼で
2024/12/05(木) 19:59:46.91ID:BjFcVrvn0
エッチな雰囲気なっちゃうのでは(´・ω・`)
2024/12/05(木) 19:59:49.53ID:qe+grmEC0
オバケ怖いから
689名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:59:51.06ID:7AUsXOgw0
>>676
ワシも
2024/12/05(木) 19:59:54.19ID:Yl1Y0fa00
やたらムーディーやなw
2024/12/05(木) 19:59:55.01ID:FQh0jbsG0
クソワロタ
2024/12/05(木) 19:59:56.36ID:6oTtxoOQ0
もうここまで来たら消せよ
2024/12/05(木) 19:59:56.41ID:0fekevii0
そうそうこれこれシーリングライト
2024/12/05(木) 19:59:58.80ID:EsQseusU0
今年の冬はとても寒くて長いから
695名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:00:03.12ID:dPr36kaVd
ピンクの回転するライトは?(´・ω・`)
2024/12/05(木) 20:00:08.69ID:c2FQrtvA0
こんだけ暗けりゃもう寝るわってなるな
2024/12/05(木) 20:00:09.31ID:MepMYZdK0
そんな暗かったら何も出来なくて寝るわ
698名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:00:11.48ID:sB+vSen+0
>>673
テレビもスマホも明るさセンサで暗くなるからマシだと思う
2024/12/05(木) 20:00:11.55ID:bugRPmcE0
>>599
永遠の子供の安達祐実も仲間に入れてやってくれ
700名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:00:24.75ID:N8RF6b1p0
デリヘル嬢はこれでも明るいと言って電気つけさせてくれへんかった
2024/12/05(木) 20:00:26.92ID:iCKXiUhHH
照明の電気代ではエアコン賄えない
2024/12/05(木) 20:00:31.17ID:tpcbIjJ4M
引っ越しだろ
703名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:00:33.03ID:XipU5rku0
今俺の中では一番胡散臭い先生ナンバーワンだわ

2位が奇抜な格好する医学部教授w 宮田
医者じゃないのに医学部教授を強調する 宮田
2024/12/05(木) 20:00:35.81ID:EVwFHwai0
調光できるライトじゃないと無理だな
705名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:00:37.92ID:LSPkEc42d
テレビ明るいよな〜
706名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:00:38.23ID:IC7Ct01e0
江戸時代みたいに行燈使おうや
707名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:00:40.12ID:ZNeCZnyW0
>>599
小倉優子はだいぶきついわ
2024/12/05(木) 20:00:40.20ID:Ym8PPx7Z0
光より音だな
耳栓して寝てる
709名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:00:52.74ID:/5/wtBcwd
アイドルの誰かも不眠症になって色々とやったが
寝る前にオレンジ照明でボンヤリにしたら眠れたとオススメしてた
2024/12/05(木) 20:00:56.56ID:Yl1Y0fa00
昔はLEDなかったからなー、白熱灯だと電気代かかるし暑い
711名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:00:59.08ID:vOLwdXBvd
内田有紀の鼻がデカすぎて体内時計が狂う
712名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:01:01.85ID:ZNeCZnyW0
>>703
そんな事言われてもな
2024/12/05(木) 20:01:13.46ID:77Mb7rEY0
暗いとこで本読むと目が悪くなるっていうんだけどあんだけ暗い部屋で何するの
714名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:01:13.89ID:1msTIL2r0
猫かわいそうよ、あのペットショップの明るさ
715名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:01:22.68ID:LSPkEc42d
暗くするにはテレビを消しましょう!
2024/12/05(木) 20:01:27.40ID:5Ji6k7Rw0
>>700
盗撮を気にしてるのかな
2024/12/05(木) 20:01:45.48ID:MepMYZdK0
ちょっと間接照明のホコリ落としてくるわ
718名無しステーション
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2024/12/05(木) 20:01:46.53ID:XipU5rku0
>>700
時々そういうデリヘル嬢いるよね

正直そういうのは萎えるわ
2024/12/05(木) 20:01:49.15ID:Yl1Y0fa00
>>599
お金かけてるんだろう
2024/12/05(木) 20:01:49.62ID:BjFcVrvn0
>>705
買って来たテレビの明るさに驚いて省エネ設定で使ってるわ(´・ω・`)
2024/12/05(木) 20:01:51.27ID:WRe8ucZo0
いつも電気つけたまま寝ちゃうわ
722名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:02:03.92ID:3ArBVXHJ0
男色
2024/12/05(木) 20:02:13.69ID:E7qn9TZJ0
人間って昼行性なのか?
夜のほうがめっちゃ動けるって奴結構いないか?
2024/12/05(木) 20:02:14.03ID:wpqKKdaF0
日本人を白人の行動習慣に無理やり合わせさせるなよ
白人は目の色素が薄いだろ
何でも感でもグローバルを免罪符に白人の行動習慣に強制するのやめろ
725名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:02:16.92ID:/5/wtBcwd
そんな遅くに洗い物や掃除しないだろ
2024/12/05(木) 20:02:19.40ID:e8Eh22i00
内田有紀って何歳なんだ?
20年前と見た目変わらんぞ
727名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:02:25.45ID:M9EMWEk50
そこまで出来ないわ
2024/12/05(木) 20:02:26.54ID:VilqCydG0
内田有紀の乳首はメラニン色素強め
2024/12/05(木) 20:02:33.07ID:iLgkQIlF0
これ夜勤で昼夜逆転の生活してる人はどうなるの?(´・ω・`)
昼寝て夜起きる規則正しい生活してれば問題ない?
730名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:02:37.64ID:gbXSNpar0
かわいい
2024/12/05(木) 20:02:39.62ID:iCKXiUhHH
>>726
来年50歳
732名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:02:41.73ID:J1/JCxcQd
家事やってるアピールかw
2024/12/05(木) 20:02:45.89ID:Ym8PPx7Z0
今のテレビって部屋の明るさで調整してくれるよね
2024/12/05(木) 20:02:46.31ID:Yl1Y0fa00
周囲が暗くて手元だけ明るくしてたら瞳孔が開きすぎないん?
2024/12/05(木) 20:02:47.18ID:c2FQrtvA0
え?極論そういう話じゃないの?
736名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:02:50.38ID:wAGW5Bgm0
内田有紀って何歳なんだ
オバサン感なくてすごいな
737名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:02:55.63ID:rc9g95vT0
>>721
マジかオレ明るいと絶対無理だわ
738名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 20:03:03.24ID:WkD0QkPQ0
>>726
来年50歳
2024/12/05(木) 20:03:12.06ID:wsc7QEsL0
マスターベーションか(´・ω・`)
2024/12/05(木) 20:03:13.78ID:p8zWWPkJ0
うさんくさっ
2024/12/05(木) 20:03:14.39ID:6oTtxoOQ0
真っ暗な部屋で寝ながらずっとユーチューブ観ててもすぐに眠れるぞ
つまり寝る直前に光を見てると寝れないは大嘘でバカ
2024/12/05(木) 20:03:14.48ID:Z8/mmp6w0
またこの胡散臭いおっさん出てんのかよ
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