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林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1

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2024/12/05(木) 18:11:13.33ID:ZzS2xJHk0
寒くて眠れない… 夜中に目が覚める… 鼻がつまる…
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睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が徹底解説!!
491名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:45:46.83ID:xUSO8h2t0
こっからは、もう尺稼ぎのいらない知識だわ
2024/12/05(木) 19:45:56.37ID:Yl1Y0fa00
ノマノマイェイ
493名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:46:10.46ID:IC7Ct01e0
>>482
鼻呼吸派なんやな
494名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:46:11.53ID:0MBvDW7D0
エアコン使わなくても象印加湿器だけでも、あったかいよな
495名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:46:12.35ID:ZNeCZnyW0
睡眠中に死ねるなら最高なのでは?
496名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:46:27.34ID:vOLwdXBvd
内田有紀の鼻の穴はデカすぎて加湿できる
497名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:46:27.66ID:J/MNeOf00
>>112
当たり前だろ
498名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:46:30.57ID:lFV5y5nA0
>>484
バケツならね
2024/12/05(木) 19:46:32.74ID:t+8UO+Zhr
>>484
安全なの使うとかかるよ
熱するために電圧上げとるし
500名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:46:42.71ID:N8RF6b1p0
>>490
ルリアリがたかる場合あるから気をつけろm9っ`Д´)
501名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:46:50.27ID:/5/wtBcwd
夏の隠れ睡眠時無呼吸症候群があるんてすよ〜
冬の隠れ睡眠時無呼吸症候群があるんですよ〜
寒暖差症候群も全季節で使えるな
2024/12/05(木) 19:47:11.95ID:pnZLeRZH0
加湿器の蒸発型と沸騰型も聞きたかった
503名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:47:12.25ID:nHoRmWT10
>>484
象印の加熱式の電気代半端ないらしいが
504名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:47:16.37ID:g7s28woB0
早く巨大コロニーの中で気候や天気に左右されない生活になってくれ
2024/12/05(木) 19:47:17.46ID:/LtrM0Jt0
>>488
>>498-499
かかるんかい( ̄▽ ̄;)
506名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:47:31.41ID:XipU5rku0
>>482
羨ましいわ
俺なんか口開けて寝てしまうから いつも サージカルテープを口に2枚貼って出てる
507名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:47:46.51ID:baTEx8Ur0
乾燥してる時は電気鍋で沸騰させてるんだけど
それが終わると鍋の底がカルキで真っ白になる
超音波式だとこのカルキ分が肺に入り込む事になるんだから恐ろしい話だ
2024/12/05(木) 19:47:48.81ID:Yl1Y0fa00
>>504
そんなんいややん
509名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:47:49.07ID:/5/wtBcwd
>>496
内田有紀好きな伊集院もラジオで昔鼻だけいじってたな
2024/12/05(木) 19:47:57.44ID:iCKXiUhHH
>>501
今日イチ漢字の多いレスを書いたで賞 あげる
511名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:48:12.27ID:ISUrsuYR0
>>495
パトラッシュ・・・
僕もうなんだか眠くなっちゃったんだ・・・
512名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:48:28.80ID:ZNeCZnyW0
寝てるうちに死ねるなら最高
513名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:48:32.56ID:geEGm73Ed
>>308
だよね。
「最新の健康情報」なんてそんなもん。
2024/12/05(木) 19:48:33.96ID:c2FQrtvA0
約1割いるのか
2024/12/05(木) 19:48:54.44ID:iCKXiUhHH
伊集院
気をつけろ
2024/12/05(木) 19:49:05.41ID:wQo0Rj6b0
またそうやって煽る
2024/12/05(木) 19:49:22.59ID:c2FQrtvA0
無呼吸と糖尿って直接関係あるか?
デブに無呼吸が多いから結果的に糖尿が多いって話ではなくて?
2024/12/05(木) 19:49:29.91ID:MepMYZdK0
夏からヤバい小杉が心配
519名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:49:31.07ID:vOLwdXBvd
内田有紀の鼻の穴がデカすぎて睡眠時無呼吸症候群にならない
520名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:49:37.80ID:sC20OJnr0
>>512
んだぁ
521名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:49:40.94ID:ZNeCZnyW0
呼吸系の病気は冬に重症化するのは当たり前やろが
喘息もそうだし
522名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:49:50.33ID:nHoRmWT10
自分のゴガッという音で目が覚める
523名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:49:50.42ID:IC7Ct01e0
寝てる時口呼吸してるからよだれダラダラだわ
布団がよだれまみれだよ
2024/12/05(木) 19:49:55.12ID:iCKXiUhHH
老けてんなー
2024/12/05(木) 19:49:55.94ID:/yv33dmL0
口開けて寝てたのか舌が乾いてる時がある
2024/12/05(木) 19:49:57.71ID:NRv3E+dd0
マスクして寝れば解決?(´・ω・`)
2024/12/05(木) 19:50:09.10ID:c2FQrtvA0
あと15kg痩せなさい
528名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:50:11.35ID:N8RF6b1p0
>>506
もういっそのこと鼻と口を濡れタオルで塞いで(´・ω・`)
2024/12/05(木) 19:50:14.70ID:+mLIyyt2d
おっちゃんかわいいパジャマ
530名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:50:23.18ID:71ZwPQ3J0
口開けてるな
2024/12/05(木) 19:50:26.16ID:MyAzQAtL0
枕が高すぎるわ
2024/12/05(木) 19:50:28.42ID:BjFcVrvn0
乾燥しないけどヨダレでベタベタになる(´・ω・`)
2024/12/05(木) 19:50:29.27ID:MepMYZdK0
枕2個かい
534名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:50:31.12ID:/5/wtBcwd
嫌な咳だ
535名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:50:37.60ID:t2gTuH2b0
自分も睡眠アプリによく咳録音されてる
2024/12/05(木) 19:50:38.70ID:EsQseusU0
ねぇ入眠
2024/12/05(木) 19:50:47.38ID:PR2zFEEz0
そもそもヤバい咳してるじゃんw
538名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:50:54.02ID:N8RF6b1p0
これは布団の柄がギャル過ぎるせいだな
539名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:01.81ID:wWDci9ME0
加齢で誰でも睡眠時無呼吸症候群になる
舌の付け根が弛んで落ちてくるんだよ
そのせいで息を吐く時に詰まって呼吸できなくなる
解決法は単純で横を向いて寝ればいい
2024/12/05(木) 19:51:10.60ID:iCKXiUhHH
あらららら
541名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:12.61ID:g7s28woB0
>>508
東京ドームの10倍くらいの大きさで生活に必要な施設が完備されて快適なんやで
542名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:17.92ID:71ZwPQ3J0
枕高くね?
543名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:19.46ID:sB+vSen+0
これ系の検査っていつも通りに寝られないんだよなぁ
544名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:25.81ID:N8RF6b1p0
>>536
くそ...こんなもので...
545名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:29.13ID:XipU5rku0
>>528
いやいやまだまだ生きていたいんだよ
たとえ 高齢独身と言われても
546名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:30.46ID:IC7Ct01e0
死ぬやん!
2024/12/05(木) 19:51:36.25ID:1cwi2CZF0
いびき上手い
548名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:37.33ID:t2gTuH2b0
>>539
ずっと横の体勢キープできないのが難点
549名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:41.51ID:VerOm//G0
これ枕が合ってないせいでは
2024/12/05(木) 19:51:43.69ID:c2FQrtvA0
太った年寄とかそりゃ無呼吸になるよねとしか
551名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:57.78ID:XipU5rku0
またいつものポジションで撮影してもらってる この先生

自己顕示欲が強いんだよね この人
552名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:51:59.18ID:t2gTuH2b0
ちゃんと調べてみたい
2024/12/05(木) 19:52:00.93ID:ru6V0T+20
75%はやべぇ
かなり苦しくjなるまで息止めないと出ない数値
554名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:52:13.83ID:71ZwPQ3J0
>>538
2024/12/05(木) 19:52:16.28ID:jRuKgUyJ0
何か逆に健康にいいなんてことはないのか
556名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:52:17.76ID:hv+JO7LA0
眠るように死んだりしないのか
557名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:52:19.65ID:Gvi9UmkP0
無呼吸症候群って根本的に治せないよね
CPAP付ければ付けてける間だけは改善するけど
558名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:52:23.37ID:Dp/T6jNr0
横向いて寝ればいいのかな
2024/12/05(木) 19:52:28.19ID:c2FQrtvA0
いや今の人は太った年寄やろwww
560名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:52:40.21ID:IC7Ct01e0
>>553
苦しくなって起きるんよ
561名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:52:44.91ID:TX436RZM0
舌の力も関係してそう
562名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:52:58.81ID:/5/wtBcwd
今顎が細いだけじゃなくて上顎の器が小さい子供が増えてるらしいな
563名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:53:11.21ID:71ZwPQ3J0
横向きじゃないと眠れない
564名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:53:13.37ID:nHoRmWT10
>>539
わかるわ
最近急に窒息の苦しさで目が覚めるようになったわ
565名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:53:16.21ID:ZNeCZnyW0
横向きに寝なさい
2024/12/05(木) 19:53:17.42ID:6oTtxoOQ0
無呼吸症候群の時に鼻と口を塞いだら死にそうだな
567名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:53:18.05ID:Gvi9UmkP0
寒いと血管が収縮する筈なんだけどなぁ
568名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:53:20.45ID:3QzQL0sG0
このジジイ「いわゆる」ばっかだな
恵かよ
569名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:53:20.46ID:3QzQL0sG0
このジジイ「いわゆる」ばっかだな
恵かよ
570名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:53:29.25ID:sB+vSen+0
ガキの頃蓄膿があったせいで口呼吸だわ😔
2024/12/05(木) 19:53:29.54ID:WRe8ucZo0
♫あばれはっちゃく 鼻詰まり〜
2024/12/05(木) 19:53:33.44ID:MepMYZdK0
おっさん鼻が詰まるから枕高くして喉締めちゃってんの?
573名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:53:46.30ID:3QzQL0sG0
デブの救世主だね
574名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:53:52.78ID:t2gTuH2b0
やってみたい
575名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:53:54.07ID:IC7Ct01e0
>>565
ダメだよよだれダラダラで大変だよ
2024/12/05(木) 19:53:59.11ID:+mLIyyt2d
爆笑の太田もやってるってラジオで話してたなCPAP
577名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:54:08.69ID:/5/wtBcwd
お笑い芸人の使用率
2024/12/05(木) 19:54:11.25ID:c2FQrtvA0
単純な話、気道確保出来れば良いだけの話なんだから痩せるつもりないなら体勢工夫するとかしたらいい
そんな難しい話じゃない
2024/12/05(木) 19:54:20.66ID:PR2zFEEz0
この間痔の手術で入院したとき隣のじーさん無呼吸だった
とんでもないイビキしてたのに急に止まってフンゴッって復帰してたわ
2024/12/05(木) 19:54:22.33ID:MepMYZdK0
どれだけスッキリするのか興味ある
2024/12/05(木) 19:54:24.91ID:6oTtxoOQ0
シーハッハってそんなに良いのか
582名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:54:32.09ID:vOLwdXBvd
内田有紀の鼻の穴がデカすぎてCPAPできない
2024/12/05(木) 19:54:44.06ID:iCKXiUhHH
奇跡の49歳ですなぁ
584名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:54:50.81ID:3QzQL0sG0
内田、鼻デカくなり過ぎ
2024/12/05(木) 19:55:01.55ID:EVwFHwai0
おれも起きるとき息苦しいことががあるから無呼吸症候群だな
586名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:55:08.63ID:ZNeCZnyW0
なんかこの人何回も出て同じこと言うてない?
587名無しステーション
垢版 |
2024/12/05(木) 19:55:09.32ID:71ZwPQ3J0
内田有紀の顔の輪郭が綺麗だな
この年齢でシュッとしてる
2024/12/05(木) 19:55:12.26ID:JNphvnEy0
内田有紀綺麗だなあ
2024/12/05(木) 19:55:16.11ID:+mLIyyt2d
>>581
そんなハッシッシみたいに
2024/12/05(木) 19:55:24.83ID:EsQseusU0
何年も前にいびき予防に鼻から喉元に抜ける細くて柔らかいチューブ売ってたことあったけどやっぱり事故起きたみたいで発売中止になってたな
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